זוהי הסכנה של אי ניקוי וסת נקי
ג'קרטה - ה-28 במאי מצוין ביום היגיינת הווסת העולמי. הרגע הזה משמש לעתים קרובות כמאמץ להעלות את המודעות לנשים לגבי החשיבות של שמירה על ניקיון אזור איברי המין בזמן הווסת.
לא רק על החשיבות של שמירה על ניקיון האזור הנשי, למעשה יום היגיינת הווסת העולמי מתבצע גם כסוג של בניית מודעות לציבור כי הווסת היא שגרה ביולוגית נורמלית.
הווסת היא חלק מהשינויים ההורמונליים של האישה שצריכים להתקבל על ידי החברה ואין לראות בהם טאבו לדיון עם גברים. ובכן, בהקשר של יום היגיינת הווסת העולמי הזה, טוב כנשים שנבדוק שוב, איך השגרה של שמירה על הניקיון בזמן הווסת. אתה חושב שזה נכון עדיין?
קרא גם: חובה לדעת, בעיות מחזור שאי אפשר להתעלם מהן
1. החלף רפידות כל ארבע שעות
הזמן האידיאלי להחלפת מפית היגיינית הוא כל ארבע שעות. אם טווח זה לא יתבצע, אזור איברי המין עלול להיות לח, שלפוחיות במפשעה ולגרום לריח לא נעים לאיברי המין.
2. נקו את גביע הווסת כראוי
לאלו מכם שהחלו ליישם אורח חיים ידידותי לסביבה באמצעות כוסות מחזור במקום תחפושות היגייניות, לעולם אל תזניחו לנקות כראוי. במיוחד אם אתה משתמש בו באופן שגרתי לאזור הפרטי שלך, אתה חייב להיות ממש שומר על הניקיון. במידת הצורך יש להשרות במים חמים כדי שהחיידקים והחיידקים המצורפים יאבדו לחלוטין.
3. שמור על מיס וי נקי
חשוב לשמור על ניקיון אזור הנרתיק במיוחד בתקופת הווסת. דם הווסת יוצא החוצה בצורה אינטנסיבית, לכן עליך לשמור על ניקיון האזור האינטימי מבלי להפריע לזרימת הדם. השתמש במים חמימים וסבון נוזלי כדי לשטוף את אזור איברי המין.
4. אל תערמו רפידות
יש נשים שחוות זרימה כבדה, נוטות להשתמש בשני רפידות בבת אחת כדי לשלוט בזרימה ולמנוע חדירה. עם זאת, זה רעיון רע כי זה יכול לגרום לזיהום באזור הנרתיק. מוטב שתחליף אותו באופן קבוע במקום להעלות רפידות.
5. לבשו תחתונים נוחים ונקיים
בעוד שהחלפת רפידות חשובה מאוד, חשוב גם ללבוש משהו נוח בימים אלה. ודא שאתה לובש תחתונים נוחים המאפשרים לעור שלך לנשום ומצמצם זיהום.
קרא גם: זהו המחזור הרגיל הנשי בהתאם לגיל
אין לזלזל בניקיון האזור הנשי בזמן הווסת. חלק מהבעיות הבריאותיות הבאות אתה יכול לקבל כאשר אתה לא נקי כדי לטפל באיברי המין שלך במהלך המחזור שלך.
1. דלקת בדרכי השתן
שימוש בתחבושות היגייניות יותר מארבע שעות עלול להוביל לצמיחת חיידקים קנדידה אלביקנס, Staphylococcus aureus, ו אי - קולי שהתפשטותם עלולה להוביל לדלקות בדרכי השתן. ניקוי נכון של האזור הנשי בזמן הווסת יכול למנוע זיהומים אלה ב-97 אחוז.
2. אלרגיות וגרד
כאשר אתה לא מחליף את הרפידות שלך מעת לעת, זה באמת יכול לגרום לגירוי בעור איברי המין ובאזור המפשעה. גידול פטרייתי גם יחמיר מצבים אלרגיים וגרד, כך שהיא יכולה לקבל פריחה.
קרא גם: האם יש דרך להאיץ את המחזור?
3. סרטן צוואר הרחם
לא רק העברה עקב קיום יחסי מין, למעשה אי שמירה על ניקיון האזור הנשי עלולה גם להפיץ את נגיף הפפילומה האנושי. לכן, השתמשו בתחבושות היגייניות נוחות, נטולות ריח, וכמה שיותר אורגניות, אל תשכחו לשמור על ניקיון הידיים בעת החלפת רפידות.
אם את רוצה לדעת יותר כיצד לשמור על היגיינת הווסת, את יכולה לבקש ישירות אל . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות דבר עם רופא , אתה יכול לבחור לצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
