מזג אוויר חם גורם לחום, זו הסיבה
, ג'קרטה - מזג האוויר בקיץ כמו עכשיו אכן יכול לגרום לנו להרגיש לא בנוח. החום הלוהט של השמש, במיוחד באור יום, יכול לגרום לגוף להטביע זיעה עקב הזעה רבה. לא רק זה, גם אם טמפרטורת האוויר חמה מדי, גם טמפרטורת הגוף שלך עלולה לעלות ובסופו של דבר לגרום לך לחום. נו, איך זה? בדוק את ההסבר מדוע מזג אוויר חם יכול לגרום לחום כאן.
חום או הידוע גם בשם פיירקסיה הוא מצב שבו טמפרטורת הגוף גבוהה מהרגיל, שהיא מעל 38 מעלות צלזיוס. חום הוא למעשה תגובה הנוצרת על ידי הגוף עקב זיהום או דלקת. עם זאת, חום יכול להיגרם גם ממגוון דברים אחרים, כגון מחלות, תרופות, סרטן, רעלים, פציעה או הפרעות מוחיות.
בנוסף, חשיפה לאוויר חם לאורך זמן יכולה גם לגרום לחום, אתה יודע. להלן מספר סיבות שאתה נוטה לעלות חום כשהוא חם:
זיעה מוגזמת
כאשר אתה פעיל בשמש החמה, הגוף שלך יזיע הרבה באופן אוטומטי כדי לקרר את טמפרטורת הגוף שלך. כתוצאה מכך, הגוף יכול להירטב בו. ובכן, גוף רטוב מזיעה יכול לגרום לך להצטנן בקלות, מה שהופך אותך לרגיש לחום.
מתקפת חום
אם אתה בשמש זמן רב, יותר חום יכנס לגוף שלך. החום המוגזם הזה יכול לגרום לך לחום וצמרמורות או המכונה גם מכת חום או מכת חום .
קרא גם: חום גבוה וצמרמורות תכופות? היזהר מתסמיני ARI
שינויים דרסטיים מדי בטמפרטורה
לאחר יציאה מחדר חם מאוד, ואז כניסה לחדר קר, הדבר יגרום לשינוי דרסטי מאוד בטמפרטורת הגוף. תהליך מהיר מאוד זה אינו נותן לגוף זמן להסתגל, כך שהוא עלול לגרום לחום.
שתיית יותר מדי מים קרים
רוב האנשים בדרך כלל יתגברו על תחושת החניקה של אוויר חם על ידי שתיית מים קרים בכמות מוגזמת. זה יכול להגביר את הסיכון לפתח דלקת גרון, כך שיש לך חום.
קרא גם: 5 ההשלכות של שתיית קרח לאחר פעילות גופנית
ובכן, אלו הן כמה מהסיבות שאתה מקבל בקלות חום כשמזג האוויר חם. מזג אוויר חם הוא לעתים קרובות בלתי נמנע, במיוחד עבור אלה מכם שעושים לעתים קרובות פעילויות בחוץ. עם זאת, אתה יכול למנוע חום במזג אוויר חם על ידי ביצוע הטיפים הבאים:
עדיף להימנע מלהיות בשמש בין 10:00 ל-17:00. אם זה לא אפשרי, השתמש בכובע או במטריה כדי להגן על ראשך מקרני השמש. הקדישו רגע גם לתפוס מחסה ולנוח אם הייתם פעילים בשמש במשך זמן רב.
אל תשכח לשתות הרבה מים כדי למנוע התייבשות ולקרר את טמפרטורת הגוף שלך. עם זאת, כדאי לבחור במים מינרליים שאינם קרים או אם אתם רוצים לשתות מים קרים, לא יותר מדי כדי שלא תקבלו דלקת גרון.
לבשו בגדים דקים ועשויים מכותנה שיכולים לספוג זיעה, כדי שהגוף לא ירגיש לח וקר בגלל הזיעה.
קרא גם: האם כדאי להשתמש במטריה במזג אוויר חם?
אם יש לך חום, אתה יכול לקנות תרופות להורדת חום באמצעות האפליקציה . אין צורך לטרוח לצאת מהבית, פשוט להזמין דרך האפליקציה , וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. כדי לעשות בדיקה הקשורה לחום שאתה חווה, תוכל לקבוע תור לרופא לפי בחירתך בבית החולים לפי מקום מגוריך כאן. בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
