ביטחון מופרז הופך למסוכן, הנה ההשפעה
, ג'קרטה - במצבים רבים, ביטחון עצמי הוא דבר חיובי. רבים מאמינים שאנשים בטוחים בעצמם יכולים להגיע להצלחה בחיים. עם זאת, מה קורה אם למישהו יש ביטחון עצמי מופרז? האם זה יוביל להרבה דברים חיוביים או להיפך?
ברוב המקרים, הכרת היכולות והנכונות לקחת סיכונים הן תכונות ראויות להערצה. אבל כאשר ביטחון עצמי הופך אדם לבלתי גמיש, עמיד בפני ניסיון דברים חדשים ואינו מסוגל להקשיב לאחרים, הוא בהחלט הורס את הדברים שהושגו.
קרא גם: בטוח או נרקיסיסט? דע את ההבדל
ההשפעה של ביטחון עצמי יתר
דווח מ פסיכולוגיה היום, ביטחון עצמי מופרז גורם למספר בעיות בחייו האישיים, החברתיים והמקצועיים של האדם. אנשים בעלי ביטחון עצמי מופרז לעתים קרובות מזלזלים בעבודה כי הם נוטים לקחת את המשימה בקלות. ביטחון עצמי מופרז גם פוגע באגו ואפילו במוניטין.
בטחון עצמי מופרז יכול גם לגרום לאדם להיות המום בביצוע עבודתו. הסיבה לכך היא שלעתים קרובות הם מקבלים או לוקחים על עצמם כל עבודה או משימה למרות שאין להם עדיין כישורים מספקים. לא רק זה, אנשים בעלי ביטחון עצמי מופרז לפעמים מרחיקים את חבריהם ולכן הם נחשבים לרוב ליהירים.
השקה מ מוח מאוד, ילדים בעלי ביטחון עצמי מופרז אוהבים לקחת סיכונים. בינתיים, אצל מבוגרים, לביטחון עצמי מופרז בממוצע יש מערכת יחסים גרועה כי האדם תמיד מאשים את בן זוגו בבעיות שקורות. הערכה עצמית גבוהה קשורה גם לתדירות גבוהה יותר של התנהגות אלימה ותוקפנית.
עם זאת, ביטחון עצמי גבוה לא תמיד מביא למצבים או התנהגות גרועים. אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה יכולים לפעמים להתבלבל בסיטואציות, לשכנע אחרים שבאמת יש להם יותר. במקרים אחרים, ביטחון עצמי מוגזם נתפס כהונאה או אפילו נרקיסיזם. זה עשוי להפוך את העובד לפחות אטרקטיבי.
קרא גם: רמת הביטחון משפיעה על בריאות הנפש
כיצד לפתח ביטחון עצמי נכון
הנה כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כדי לוודא שהביטחון שלך עדיין מציאותי ומקובל מבחינה חברתית, כלומר:
- התמקד בתהליך, לא בתוצאות . אתה לא תמיד יכול לשלוט איך דברים עובדים, אבל אתה יכול לשלוט בכמות העבודה שנעשית כדי להשיג מטרות. לכן, הקפד להתמקד בתהליך, לא בכמה תוצאות להשיג כמובן מאליו.
- תמשיך ללמוד דברים חדשים . גם אם אתה מאוד בטוח בכישורים וביכולות שלך, לעולם אל תפסיק ללמוד דברים חדשים.
- תקשיב למה שאנשים אחרים אומרים . ביטחון עצמי מופרז לפעמים גורם לאנשים אחרים להיות נוקשים וקשים לקבל דעות של אחרים. נסה לשמור על ראש פתוח. אולי אתה לא תמיד מסכים עם האדם השני, אבל חשוב להקשיב כדי שתקבל נקודת מבט חדשה.
קרא גם: 4 הפרעות נפשיות המתרחשות מבלי לדעת
ביטחון עצמי הוא משהו שכולם מקווים ורוצים לשפר. למרבה הצער, רמת אמון מוגזמת יכולה לפעמים להוות בעיה. פיתוח תחושה בריאה של ביטחון עצמי חשוב להצלחה וליחסים עם הסובבים אותך.
אם יש לך בעיות בביטחון העצמי, תוכל לדבר עם פסיכולוג דרך האפליקציה הקשורים לכך. פנה לפסיכולוג בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ , ו קוֹל / שיחת וידאו . בחייך, הורד עכשיו!
