סיבות לאכילת מזונות שומניים מעוררים רמות גבוהות של SGOT
, ג'קרטה - כינוי SGOT סרום גלוטמי אוקסלואצטי טרנסמינאז הוא אנזים המצוי בגוף האדם. ניתן למצוא אנזים זה במספר איברים, כגון הלב, הכליות, המוח, השרירים והכבד. תפקידו של אנזים זה הוא לסייע לעיכול חלבונים הנכנסים לגוף. בתנאים רגילים, רמת האנזים הזה היא 5-40 מיקרו לליטר. למרות זאת, הגבולות הנורמליים של אנזים זה יכולים להשתנות מאדם אחד למשנהו.
למרות שניתן למצוא אותו באיברים שונים, בנסיבות רגילות SGOT נמצא בשפע יותר בכבד ובתאים. רמת אנזים זה חייבת להישמר יציבה ולא גבוהה מהגבול הרגיל שצוין. רמות גבוהות של SGOT יכולות להיות טריגר וסימן לבעיות בריאותיות. אומרים שאכילת מזון שומני הוא אחד הגורמים ל-SGOT גבוה, מה הסיבה?
קרא גם: להלן 5 דרכים לסייע בהורדת רמות SGOT גבוהות
כיצד מזון שומני משפיע על SGOT
מכיוון שהוא נמצא בכבד, רמות גבוהות של SGOT קשורות לעתים קרובות להפרעות באיבר זה. למרות שזה לא תמיד המצב, למעשה צריך להיזהר אם רמות האנזים הזה עולות בגוף. מכיוון שהפרעות בכבד יכולות לגרום לאנזים זה להיכנס לכלי הדם ולהגביר את הרמות. בכבד, ל-SGOT יש תפקיד לעזור בעיכול שומן.
ישנם דברים רבים שעלולים לגרום לעלייה ברמות ה-SGOT, אחד מהם הוא צריכת מזונות המכילים עודף שומן. כפי שנאמר קודם לכן, בכבד יש לאנזים זה את התפקיד העיקרי של עיכול ופירוק שומן בגוף. כאשר אדם אוכל יותר מדי מזונות שומניים, גם צריכת השומן לגוף עולה.
כאשר יותר מדי שומן חודר לגוף, הסיכון להפרעות בכבד גבוה יותר. מצב זה עלול לגרום לכך שהכבד לא יוכל עוד לעבד את צריכת השומן הנכנסת, וכתוצאה מכך נזק. למרות זאת, מזון שומני הוא למעשה לא הגורם העיקרי לנזק לכבד. עם זאת, ההרגל לצרוך סוגי מזונות אלו תורם רבות להגברת ה-SGOT, מה שמוביל לנזק לכבד.
קרא גם: נשמע דומה, מה ההבדל בין SGOT ל-SGPT?
לכן, כדי לשמור על כבד בריא ואיברים אחרים, כדאי להימנע מהרגל של צריכת מזון שומני לעתים קרובות מדי. במקום זאת, עשו לכם הרגל לאכול מזונות בריאים, כמו מזונות המכילים סיבים, ויטמינים וחומרים מזינים אחרים שהגוף שלכם צריך. מומלץ לאכול הרבה ירקות ופירות טריים כדי לשמור על הבריאות והכושר הכלליים.
בנוסף להימנעות ממזונות שומניים, ישנן מספר דרכים נוספות שניתן לעשות כדי למנוע עלייה ברמות של SGOT. אחת הדרכים היא להימנע ממשקאות שעלולים לצבור רעלים בגוף, כמו משקאות אלכוהוליים. סוג זה של משקה הוא לעתים קרובות הגורם העיקרי לנזק לכבד, ולאחר מכן מוביל לעלייה ברמות של האנזים SGOT. הימנע גם מאכילת מזונות עתירי סוכר. בנוסף למזונות שומניים, למעשה צריכה מופרזת של מזונות עתירי קלוריות, כמו מזונות מתוקים, יכולה גם לעורר עלייה ברמות ה-SGOT בגוף.
קרא גם: חשיפה ל-DB יכולה לגרום ל-SGOT מוגבר
עדיין סקרן לגבי הסכנות של רמות גבוהות של SGOT ומהן הסיבות? שאל את הרופא באפליקציה רַק. אתה יכול בקלות לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
