לוחץ ידיים? גלה את הסיבה
ג'קרטה - רעד ידיים הוא מצב נורמלי. למרות שלחיצת ידיים אינה מסכנת חיים, מצב זה יכול להפריע לפעילויות היומיומיות. בדרך כלל, רועדת ידיים נגרמת על ידי הפרעה במוח השולטת בתנועות הגוף. תנועות בלתי רצוניות ובלתי רצויות אלו יכולות להיות קלות או קשות, כרוניות או עכשוויות. אז, המצב תלוי מה הסיבה.
- דאגה
חרדה יכולה גם לגרום לידיים לרעוד. זה בגלל שלגוף יש תגובה" להילחם או לברוח "כאשר הוא מתמודד עם מצב מסוכן, מאיים ומפחיד. כאשר אדם נמצא במצב זה, האדרנלין של הגוף יגדל בזרם הדם. מצב זה מעורר עוד יותר תגובה" להילחם או לברוח " מה שעלול לגרום לאדם לחוות הפרעות חרדה, שאחת מהן מתבטאת בלחיצת ידיים. לדוגמה, חלק מהאנשים שאינם רגילים לדבר בפומבי ירגישו חרדה ומפוחדת. תחושות אלו מתאפיינות בדרך כלל בהופעת הדחף לדבר להטיל שתן/לעשות צרכים, הנשימה הופכת לקצרה, וידיים רועדות.
- צריכה מופרזת של קפאין ואלכוהול
קפאין יכול לעורר את המוח לייצר את הורמון האדרנלין. זו הסיבה שאנשים רבים צורכים קפאין כדי להישאר ער בלילה. למרבה הצער, צריכה מופרזת של קפאין עלולה להפריע למערכת הקואורדינציה של הגוף ולגרום לרעד בידיים. בנוסף לקפאין, צריכה מופרזת של אלכוהול עלולה לגרום גם לרעד ידיים. הסיבה לכך היא שצריכת אלכוהול מופרזת עלולה להשפיע לרעה על מערכת העצבים המרכזית, מה שעלול לגרום לרעוד ידיים.
- סוכר נמוך בדם
אם רמות הסוכר בדם נמוכות מדי, הגוף והמוח לא יוכלו לתפקד כראוי. כתוצאה מכך, מצב זה יכול לעורר את תגובת הגוף באמצעות רעידות בידיים או ברגליים. תסמינים נוספים של סוכר נמוך בדם כוללים עייפות, סחרחורת, שפתיים חיוורות, עקצוץ, הזעה, רעב, דפיקות לב, קשיי ריכוז ורעד ידיים.
- יתר פעילות בלוטת התריס
יתר פעילות בלוטת התריס מתרחשת כאשר בלוטת התריס באזור הצוואר פעילה מכדי לייצר הורמון בלוטת התריס, מה שגורם ליותר מדי רמות הורמון בלוטת התריס בגוף. כתוצאה מכך, כאשר בלוטת התריס פעילה יתר על המידה, מערכת הגוף מופעלת לעבודה מהירה מהרגיל. מצב זה יגרום ללב לפעום מהר יותר, לקשיי שינה וללחיצת ידיים.
- מחסור בוויטמין B12
ויטמין B12 או קובלמין הוא ויטמין הממלא תפקיד חשוב בתפקוד תקין של המוח ומערכת העצבים, כמו גם היווצרות הדם. לכן, אם צריכת ויטמין B12 בגוף לא מתקיימת, אז מערכת העצבים לא תעבוד בצורה אופטימלית. אחת התוצאות היא לחיצת ידיים. כדי לעמוד בצריכת ויטמין B12, אתה יכול לאכול בשר, דגים, ביצים וחלב.
- רעד חיוני
רעד חיוני הוא התכווצות שרירים קצבית בלתי רצונית שגורם לא ידוע. מצב זה מתרחש לעתים קרובות בידיים, למרות שהוא יכול להתרחש בכל חלק בגוף. ידיהם של אנשים שיש להם רעד חיוני לרוב ירטטו כאשר הם רוצים להזיז את ידיהם, למשל כאשר הם רוצים לקשור שרוכי נעליים, לכתוב, להרים צלחות או כוסות ועוד תנועות פשוטות.
- פרקינסון
פרקינסון הוא ניוון הדרגתי של תאי עצב במוח התיכון המווסת את תנועת הגוף. בניגוד לרעד החיוני שמתרחש כשרוצים להזיז את היד, ידיהם של אנשים עם פרקינסון תמיד ירטטו גם כשהם דוממים. מחלה זו חווים בדרך כלל אנשים מעל גיל 65 או בעלי היסטוריה משפחתית של רעד חיוני / פרקינסון. כי מחקר מצא שלאנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של רעידות/פרקינסוניזם יש סיכון גבוה ב-5 אחוזים לחוות רעידות/פרקינסוניזם.
לחיצת ידיים כמובן אסור להקל ראש, במיוחד אם הידיים שלך רועדות לעתים קרובות פתאום. מצב זה לא רק גורם לך לאי נוחות, אלא גם יכול להפריע לפעילויות היומיומיות. לכן, אם יש לך תלונות על לחיצת ידיים פתאום, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבה. כדי לדבר עם רופא, אתה יכול לנצל את התכונות פנה לרופא באפליקציה . באמצעות תכונה זו, אתה יכול לדבר עם רופא באמצעות שיחת קול/וידאו ו לְשׂוֹחֵחַ בכל זמן ובכל מקום.
מלבד לדבר עם הרופא, אתה יכול לקנות גם תרופות/ויטמינים שנקבעו על ידי הרופא, אתה יודע . אתה רק צריך להזמין דרך האפליקציה , וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. אם אתה סקרן לגבי רמות כולסטרול, רמות סוכר בדם ואחרים, אתה יכול גם לבדוק דרך האפליקציה . זה קל! אתה פשוט בוחר מעבדת שירות הכלולים בבקשה , לאחר מכן ציין את התאריך והמקום של הבדיקה, ואז צוות המעבדה יגיע לראותך בשעה היעודה. אז בוא הורד יישום עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
