סיבות מדוע שדי נשים צמודים לפני הווסת
ג'קרטה - נשים חייבות לחוות או לחוות לעתים קרובות מספר תסמינים לפני הכניסה למחזור החודשי. החל משינויים במצב הרוח, הגוף מרגיש עייפות בקלות, התכווצויות בבטן, כאבי ראש ועד שדיים מתכווצים. תנאים אלה הם חלק תסמונת קדם וסתית או PMS. אולי את תוהה למה השדיים מתהדקים לפני המחזור?
קרא גם: בסוף החודש הקרוב, יכול להיות סימן ל-6 המחלות הללו
מצב זה הוא לעתים קרובות לא נוח מכיוון שהשדיים מרגישים רגישים יותר כאשר מטלטלים אותם או נוגעים בהם. בנוסף להידוק, השדיים מרגישים לפעמים גם כואבים. כאב בשד גורם למספר נשים לדאוג מכיוון שהן אינן יכולות להבחין אם המצב הוא זיהום בשד או רק סימפטום קדם וסתי. אז מה בעצם גורם לשדיים להידוק לפני החודשים הקרובים? הנה ההסבר.
סיבות להידוק חזה לפני הווסת
שינויים הורמונליים עקב הווסת הם גורם שכיח לכאבי חזה. ירידה ברמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון לפני הווסת גורמת להידוק והרגשה של השדיים. שינויים אלו יכולים גם לגרום לבלוטות לימפה נפוחות אשר עשויות לתרום גם לרגישות בחזה.
יתכן גם קשר בין רגישות בשד להורמון הנקרא פרולקטין. הורמון זה ממריץ את ייצור חלב אם אצל נשים לאחר לידה. הורמון זה קיים בגוף האישה, ולכן הוא משפיע על השדיים גם אם אישה מעולם לא ילדה. כאבים בשד יכולים להופיע גם בסביבות הביוץ, כלומר כאשר השחלות משחררות ביצית להפריה. מצב זה מתרחש בדרך כלל 12-14 ימים לפני שהאישה קיבלה מחזור.
עם זאת, הורמונים לא יכולים להיות הגורם היחיד להידוק החזה לפני המחזור שלך. מכיוון שחלק מהנשים חוות כאב בשד אחד בלבד. אם הורמונים הם הסיבה הבסיסית היחידה, חלק מהרופאים מניחים ששני השדיים יגיבו באותה צורה. בשל כך, ייתכן ששינויים אחרים בגוף עלולים לגרום לרגישות בשדיים סביב זמן הווסת. אולי, התאים בכל שד מגיבים אחרת לרמות ההורמונים המשתנות.
קרא גם: מחזור ללא דיסמנוריאה, האם זה נורמלי?
אם יש לך שאלות אחרות בנוגע לתסמיני מחזור או בעיות מחזור, תוכל לדון בהן עם הרופא שלך . באמצעות האפליקציה ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות המייל לְשׂוֹחֵחַ , ו שיחת קול/וידאו .
האם צריך לטפל בשדיים הדוקים?
שדיים מתוחים הם סימפטום קדם וסתי שכיח, ולכן הם אינם זקוקים לטיפול. אם אתה מרגיש לא בנוח, יש מספר טיפים לבית שתוכל לנסות, כלומר:
- לבישת חזייה גדולה יותר או נוחה יותר, למשל חזייה שאינה משתמשת בחוטים והיא רכה;
- לא ללבוש חזייה בזמן השינה;
- הפחת את צריכת הקפאין הכלול לרוב בקפה, תה וסודה;
- הפחת את השימוש במלח כדי להפחית את החזקת מים;
- נסה טיפולים חמים וקרים, כגון שקיות קרח או כריות חימום;
- קח תוספי מזון, כגון ויטמין E או ויטמין B-6 המסייעים בהפחתת כאבי חזה.
קרא גם: מדוע אקנה מופיעה בזמן הווסת?
אתה גם צריך להפחית פעילויות בעלות השפעה גבוהה, כגון ריצה או קפיצה שעלולים לעורר כאבים בשד. בנוסף לטיפולים הנ"ל, ישנן מספר תרופות שניתן לנסות גם אם השדיים שלך מרגישים כואבים. למשל, משככי כאבים כמו איבופרופן או פרצטמול. דאג תמיד לבריאותך כך שכאשר המחזור שלך מגיע הוא לא יפריע לפעילות היומיומית שלך.
