גורמים המשפיעים על גובהו של הקטן שלך
ג'קרטה - גורמים גנטיים נחשבים לעתים קרובות קשורים לגובה של ילד. יש האומרים שאם להורים יש פחות גובה אז גם הילד יחווה את אותו הדבר. בינתיים, אם להורים יש יציבה גבוהה, גם לילד יהיה יציבה גבוהה. אבל, האם זה תמיד כך? האם הגנטיקה היא הקובעת היחידה לגובה? (קרא גם: 4 הדברים האלה יכולים לגרום לקטן שלך להיוולד עם גוף גבוה )
1. גורמים גנטיים
ישנן שתי דעות לגבי השפעת גורמים גנטיים וגובה הילדים. מדווח על ידי Scientificamerican, מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת טוף קובע כי 60-80 אחוז מגובהו של ילד מושפע מגורמים גנטיים ו-20-40 אחוז מושפע מגורמים סביבתיים. בינתיים, מחקר שנערך על ידי Dubois וחב' ב-2012 קבע שגורמים סביבתיים משפיעים על גובהו של הילד בשנתיים הראשונות לחייו של הילד, בעוד שלגורמים גנטיים תהיה השפעה רבה יותר על גובהו של הילד לאחר מכן.
2. צריכת חומרים מזינים
הגדילה וההתפתחות של הקטן שלך תלויות גם בצריכה התזונתית שסופקה. אם הצריכה של חומרים מזינים כמו חלבון, שומן, ויטמינים ומינרלים מתקיימת, אז זה יכול לחזק ולייעל את צמיחת העצמות של הקטן שלך. צריכה תזונתית טובה יכולה גם לשמור על בריאותו של הקטן שלך כך שהוא לא יחלה בקלות. כי אם הקטן שלך חולה לעתים קרובות, מצב זה יכול להפריע לגדילה ולהתפתחות שלו. אז עד כמה שאפשר, תמלאו את הצריכה התזונתית של הקטן שלכם, במיוחד ב-100 הימים הראשונים לחייו.
3. משך השינה
בלי לשים לב, משך השינה יכול להשפיע על הגדילה של הילד הקטן שלך, אתה יודע. זה מוזכר במחקר שפורסם בכתב העת Neuroendocrinology בשנת 2011. המחקר הוכיח שילדים חסרי שינה נוטים להיות נמוכים יותר בגובה מילדים בגילם. הסיבה לכך היא שילדים שישנים פחות נוטים לקבל פחות הורמון גדילה מילדים שישנים מספיק. משך השינה האידיאלי עבור יילודים הוא 18 שעות ביום, פעוטות 10-13 שעות ביום, וילדים בגילאי בית ספר 8-11 שעות ביום.
4. פעילות גופנית
בנוסף למשך השינה, פעילות גופנית משחקת תפקיד גם בגדילת הקטן. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית כמו פעילות גופנית יכולה לעורר את הייצור של הורמון גדילה שיכול לעזור לייעל את הגדילה של הקטן שלך. כדי שהקטנה תתעניין, האם תוכל להזמין אותה לעשות ספורט קליל, בטוח ומהנה, כמו קפיצה בחבל, שחייה, רכיבה על אופניים וכדורסל.
5. בעיות בריאות
אחד הגורמים שיכולים לעכב את הגדילה של הילד הקטן שלך הוא בעיות בריאות. מספר סוגים של מחלות כגון גמדות (גוף קצר מתחת לממוצע), הפרעות בכליות, הלב, הריאות והעצמות עלולות להשפיע על צמיחת הגובה של הקטן שלך. לכן, כל עוד הקטן נמצא בשלב הגדילה וההתפתחות, על האם לשים לב למצבו הבריאותי של הקטן.
אם הקטן שלך חולה, עליך לדבר עם הרופא מיד. כדי שלא תצטרכו לטרוח לצאת מהבית, תוכלו לדבר עם הרופא לבקש המלצות לייעוץ ותרופות לקטן. אמא יכולה לקנות תרופה שהומלצה על ידי הרופא דרך תכונות משלוח בית מרקחת או רוקח. אמא צריכה רק להזמין את התרופה/ויטמינים שהקטנה צריכה דרך המריחה וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. אז בוא הורד יישום עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
