leftforwork.com

, ג'קרטה - רוב הנשים רוצות להיראות יפות, שלא לדבר על בהריון. עם זאת, שמירה על יופי במהלך ההריון היא לעתים קרובות אתגר עבור אמהות. הסיבה היא שלא כל טיפולי היופי בטוחים לנשים בהריון. אמהות גם צריכות להימנע משימוש בתכשירים קוסמטיים המכילים כימיקלים המזיקים לבריאות העובר. עם זאת, זה לא אומר שנשים בהריון לא צריכות לעשות טיפול עצמי בכלל כדי לשמור על המראה שלהן במהלך ההריון. הנה כמה עצות לטיפול ביופי לנשים בהריון.

לפנים וצוואר

• פנים נקיות

כדי שנשים בהריון יוכלו להימנע מבעיות אקנה, מומלץ לאמהות לנקות את פניהן אחת ליומיים באמצעות סבון ניקוי עדין.

• השתמש בקרם לחות

לפני ביצוע פעילויות מחוץ לבית, אל תשכח להשתמש בו תמיד קרם לחות להעניק לחות, להגן על עור הפנים מקרני UVA / UVB ולמנוע כתמים שחורים. בחר קרם לחות מכיל UV הֲגָנָה .

• מסכת פנים

שינויים הורמונליים במהלך ההריון עלולים להפוך את פניה של האם לאדומות או אפילו לכתמים. לכן, חשוב גם לנשים בהריון למרוח מסכות פנים כדי להישאר יפות במהלך ההריון. אין צורך להיות מסובך, פשוט מרחי מסכה פשוטה כגון מסיכת מלפפון, אלוורה או עגבניות. טיפול המסכה הזה יכול להיות גם אמצעי הרפיה לאמהות, את יודעת.

• פַּרצוּפִי

בְּמַהֲלָך פַּרצוּפִי מה שנעשה הוא עדיין די סטנדרטי, לנשים בהריון מותר לעשות את זה מדי פעם פַּרצוּפִי . הימנע מלעשות סוג פַּרצוּפִי קיצוני ולהשתמש בכימיקלים, כי העור של האם במהלך ההריון הוא מאוד רגיש, אז פַּרצוּפִי קיצוניות יכולה למעשה לגרום לפנים להתעצבן.

קרא גם: 10 טיפים לאיפור בטוח במהלך ההריון

לגוף

• מבחר סבון אמבט

כדי לנקות את הגוף, נשים בהריון צריכות לבחור סבון העשוי מחומרים טבעיים, כמו סבון בר עבודת יד של חומר חמאת שיאה .

• לקרצף את הגוף

טיפול נוסף שגם נשים בהריון יכולות לעשות כדי לשמור על המראה שלהן רענן ויפה הוא פילינג גוף. בחר ריח מרגיע כמו אַלְמוֹג אוֹ יַסמִין כך שמצב הרוח של האם כל כך עליז. תעשה את זה קרצוף לפני הרחצה תוך הדלקת נרות ארומתרפיה להרפיה נוחה עוד יותר. עם זאת, היזהר בעת ביצוע טיפול זה. הימנע משפשוף אזורים שיכולים לעורר התכווצויות כגון הבטן, החזה, הגב, העקבים והמותניים.

• ספָּא

הזמן הטוב ביותר עבור נשים בהריון ללכת לספא הוא במהלך השליש השני של ההריון. בזמן הזה, בחילות בוקר אמא התחילה לרדת והגוף מתחזק. אז, אמהות יכולות לעשות את הטיפול העצמי הזה כדי לייפות ולהרגיע את הגוף. יש הרבה מקומות ספא ​​מיוחדים לנשים בהריון. אז, אמהות לא צריכות לדאוג לגבי העיסוי שייעשה. הדבר שאתה צריך לשים לב אליו הוא להימנע מטיפולים כמו עטיפת הגוף , סאונות, מְעַרבּוֹלֶת ו קיטור הגוף מה שעלול להעלות את טמפרטורת הגוף של האם ולהזיק לעובר.

לציפורניים

• מניקור ופדיקור

במהלך ההיריון, אמהות עדיין יכולות לטפל ולקשט את הציפורניים שלהן. עם זאת, טיפוח ציפורניים כמו מָנִיקוּר ו פֵּדִיקוּר רצוי לאחר השליש הראשון של ההריון. כמו כן הימנעי משימוש בלק לעתים קרובות מדי, בהתחשב בתכולת הכימיקלים הכלולה בו עלולה להזיק לעובר. הימנעו גם משימוש בלק שמכיל פורמלדהיד, טולואן , ו דיבוטיל פתלאט (DBP) שעלול להפריע לאיברי העובר.

קרא גם: טיפולי יופי אסורים לנשים בהריון

לפני שעושים טיפולי יופי מסוימים, מומלץ לנשים בהריון לשאול קודם את הרופא. אין צורך לצאת מהבית, אמא יכולה לדבר על טיפולי יופי בטוחים עם רופאים דרך האפליקציה דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.