הכירו את טיפול CPAP לטיפול בדום נשימה בשינה
, ג'קרטה - דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה שעלולה להיות חמורה שבה הנשימה נעצרת שוב ושוב בזמן שאתה ישן. אם אתה נוחר חזק מדי ומרגיש עייף גם לאחר שנת לילה טובה, סביר להניח שאתה חווה דום נשימה בשינה .
לטפל דום נשימה בשינה , תחילה עליך להכיר את הסוגים דום נשימה בשינה . שלושה סוגים דום נשימה בשינה הוא דום נשימה בשינה חסימתית, מרכזית ומורכבת. שיטת טיפול אחת דום נשימה בשינה הוא השימוש בטיפול CPAP. איך טיפול CPAP? קרא עוד כאן!
טיפול CPAP בשימוש בזמן שינה
למקרה דום נשימה בשינה אם זה קל יותר, הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים באורח החיים, כגון ירידה במשקל או הפסקת עישון. אם יש לך אלרגיות לאף, הרופא שלך ימליץ על טיפול באלרגיות.
אם אמצעים אלה אינם משפרים את הסימפטומים או דום נשימה בשינה גרוע מכך, ישנן שיטות אחרות שמומלצות. אחד מהם הוא טיפול CPAP. לחץ מתמשך חיובי בדרכי האוויר או CPAP הוא טיפול שנעשה באמצעות מכונה שמפעילה לחץ אוויר דרך מסכה בזמן שאתה ישן.
קרא גם: 5 הפרעות השינה האלה שאתה צריך לדעת
עם CPAP לחץ האוויר מעט יותר גדול מהאוויר שמסביב ומספיק כדי לשמור על דרכי הנשימה העליונות פתוחות, ולמנוע דום נשימה ונחירות. השימוש בכלי זה יכול למקסם את שנת הלילה האיכותית, ובכך להפחית את ישנוניות היום. בנוסף, טיפול זה יכול גם להתגבר על בעיות הקשורות לבריאות דום נשימה בשינה אחרים החל מיתר לחץ דם, מחלות לב, סוכרת ושבץ מוחי.
למרות ש-CPAP היא השיטה הנפוצה והאמינה ביותר לטיפול דום נשימה בשינה , יש אנשים ששיטת CPAP זו מסובכת ולא נוחה. מכיוון ש-CPAP גורם לך לישון עם מכונה, ואז להתאים את הרצועה על המסכה כדי לקבל את הנוחות והביטחון הנכונים. כמו כן, עליך לנסות יותר מסוג אחד של מסכה כדי למצוא איזו מהן נוחה.
אל תפסיק להשתמש במכשיר ה-CPAP אם אתה חווה אי נוחות זו. בקש מהרופא שלך לברר אילו שינויים אתה יכול לעשות כדי לשפר את השינה שלך.
התקשר לרופא שלך אם אתה עדיין נוחר או מתחיל לנחור שוב למרות הטיפול. אם אתה חווה שינויים במשקל, ייתכן שיהיה צורך להתאים את הגדרת הלחץ של מכונת ה-CPAP.
תופעות לוואי של שימוש בטיפול CPAP
יש להשתמש במכשירי CPAP כל לילה בזמן השינה. חלק מהמטופלים מתלוננים על אי נוחות במסכה, גודש באף ויובש באף ובגרון בעת שימוש ב-CPAP.
קרא גם: נחירות תכופות, היזהרו ממוות פתאומי
יש אנשים שגם מוצאים את המכשירים האלה מגבילים מדי ולא מעשיים, במיוחד בנסיעות. למרבה הצער, תלונות אלו מובילות לעיתים לשימוש לא עקבי, או הפסקת נטילת תרופות. התקנת מסכה נכונה, השתמש מכשיר אדים , וטיפול בחסימת אף על ידי מומחה אף אוזן גרון יכול לסייע בפתרון בעיה זו. להלן כמה מתופעות הלוואי המורגשות וחווים לעתים קרובות על ידי משתמשים בטיפול CPAP:
1. אירופאגיה
זהו המונח הרפואי לאכילה או בליעת אוויר. Aerophagia מתרחשת בדרך כלל כאשר לחץ ה-CPAP גבוה מדי, גורם לגזים ונפיחות.
2. קלסטרופוביה
אנשים רבים מרגישים מתוחים כאשר לובשים מסכת CPAP מכיוון שהמסכה מתאימה היטב לאף. תחושות קלסטרופוביה יכולות להחמיר עבור אלה שלובשים מסכה מלאה המונחת סביב הפה והאף.
3. דליפת מסכה
אם מסכת ה-CPAP אינה מתאימה או לא מנוקה כראוי, היא עלולה לגרום לדליפה. אם מתרחשת דליפה, סביר להניח שמכשיר ה-CPAP אינו מסוגל להגיע ללחץ שנקבע מראש.
4. דימום יבש, נפוח או מהאף
אף יבש או סתום הוא תופעת לוואי נפוצה של CPAP כאשר אוויר מהמכונה נפלט לדרכי הנשימה. זרימת אוויר מתמדת זו יכולה גם לגרום לדימום מהאף.
קרא גם: גודש באף, סימפטומים של סינוסיטיס דומים לשפעת
5. גירוי בעור
מכיוון שמסכות CPAP משתלבות היטב על הפנים ומשתמשות בהן שוב ושוב, העור עלול להיות מגורה. תופעת לוואי זו של CPAP יכולה לגרום לגירוי בעור כגון פריחה.
6. יובש בפה
יובש בפה הוא תופעת לוואי נפוצה נוספת של CPAP עבור אלה שלובשים מסכות פנים מלאות, כמו גם למטופלים עם מסכות אף שנושפים דרך הפה.
7. זיהום
אם מכונת ה-CPAP או מסכת ה-CPAP אינם מנוקים כראוי על בסיס קבוע, עלולים להתרחש זיהומים, כגון דלקות ריאות או סינוסים.
8. כאב ראש
למרות שכאבי ראש אינם תופעת לוואי שכיחה של CPAP, הם יכולים להופיע אם לחץ המכונה מוגדר גבוה מדי או אם יש חסימה בסינוסים.
