סיבות מדוע ריקוד ושירה טובים לגדילה של ילדים
, ג'קרטה - הבאת ילדים בגיל של צמיחה והתפתחות היא בהחלט דאגה להורים. ישנן דרכים רבות בהן אמהות יכולות לעשות כך שהגדילה וההתפתחות של ילדן יתנהלו בהתאם לזמן, החל מאספקת מגוון מזונות מזינים ועד לגירוי ילדים בפעילויות שונות.
קרא גם: טריקים למציאת כישרון אצל הקטן שלך
בנוסף, אמהות יכולות ללמד ילדים לרקוד ולשיר כסוג של גירוי לילדים, כך שגדילת הילדים והתפתחותם יתנהלו בצורה מיטבית. גלה מדוע ריקוד ושירה כל כך טובים לגדילה ולהתפתחות של ילדך.
1. שמירה על בריאות הילדים אופטימלית
לפי הארגון הלאומי לחינוך למחול , ילדים למעשה נעים באופן טבעי כדי לבטא את מחשבותיהם או רגשותיהם. כאשר האם מזמינה אותה לרקוד, זה יהפוך לתנועה מובנית יותר. ריקוד משפר את הבריאות הגופנית מכיוון שהוא מזיז את כל הגוף. ריקוד הוא גם כמעט זהה לאימון אירובי כדי לשמור על בריאות הלב של הילד.
כמו ריקוד, גם שירה משפרת את הבריאות הפיזית של הילד. השירה גם משפרת את זרימת האוויר בדרכי הנשימה העליונות מה שמקטין את הסיכוי לחדירת חיידקים ובכך מוריד את הסיכון להצטננות ושפעת. אז אל תהססו לרקוד ולשיר עם הילדים שלכם בזמנם הפנוי.
2. לחנך את המוח של ילדים
לימוד ילדים לרקוד יכול להפוך את המוח של הילדים לחכם יותר. הסיבה לכך היא שריקוד דורש כוח מוח כדי להתמקד יותר בתנועות הנתונות. בצע ריקוד פשוט עם הילד כגירוי מוחי כדי שהילד יוכל לאמן מיקוד וריכוז. בנוסף, ריקוד יכול לגרום לילדים להיות מאושרים ונינוחים יותר.
3. שפר את כישורי השפה
מי אמר ששירה יכולה רק לעשות ילדים מאושרים יותר? ישנם יתרונות רבים בשירה של ילדים, אחד מהם הוא שיפור כישורי השפה של הילדים. אל תשכחו לבחור שיר המתאים לגיל הילד.
קרא גם: אוהבים לשיר בשירותים? להלן היתרונות
4. שחרור מתח
בנוסף למבוגרים, ילדים יכולים לחוות מתח. ובכן, על פי מחקר של המכון לחינוך אוניברסיטת לונדון , השירה מספקת יתרונות לילדים, כלומר הפחתת רמות הלחץ. בזמן שירה, הגוף יכול לשחרר אנדורפינים ולגרום לאדם להרגיש שמח ונינוח יותר. כן, שירה מסוגלת גם להוריד את רמות הקורטיזול בגוף מה שמגביר את הסיכון ללחץ.
5. שפר את היכולת הקוגניטיבית של ילדים
לְהַשִׁיק Healthline , החלק במוח השולט בזיכרון ובכישוריו של האדם הופך לאופטימלי יותר והיכולת שלו עולה כאשר אדם מבצע באופן קבוע פעילויות גופניות, כמו ספורט וגם ריקוד. בנוסף, ילדים שעושים באופן קבוע פעילויות ריקוד יכולים לשפר את יכולת איזון גופם.
6. הגבר את היצירתיות
אל תהססו ללמד ילדים לרקוד ולשיר בו זמנית. פעילות זו היא פעילות אמנותית שיכולה לסייע לאמהות להגביר את היצירתיות של ילדיהן. תנו לילד זמן לרקוד לפי היצירתיות שיש לו והזמינו את הילד להכין את המילים לפי מה שהוא רוצה. ללוות ילדים כדי שאווירת הלמידה תהיה מהנה יותר.
קרא גם: האזנה למוזיקה יכולה להקל על מתח, הנה העובדה
אלו היתרונות שאמהות יכולות להרגיש בכך שהם מלמדים ילדים לשיר ולרקוד. אם בזמן תרגול שירה או ריקוד, לילדך יש בעיות בריאותיות, אל תהסס להשתמש באפליקציה ולשאול ישירות את רופא הילדים לגבי התלונות שחווה הילד. כמובן, טיפול מוקדם כדי לעזור לילדים להתאושש מהר.
התייחסות:
אמא הכי אוהבת. ניגש לשנת 2020. 25 יתרונות מרשימים של ריקוד לילדים
Healthline. ניגש בשנת 2020. 8 יתרונות הריקוד
עושים מוזיקה. הגישה לשנת 2020. שלוש דרכים שירה הופכת אותך לבריא יותר
המכון לחינוך אוניברסיטת לונדון. ניגש בשנת 2020. היתרונות של שירה לילדים
הארגון הלאומי לחינוך למחול. הגישה לשנת 2020. פילוסופיה העומדת בבסיס הסטנדרטים למחול בגיל הרך
