האם זה נכון שקליפת המנגוסטין טובה לבריאות?
, ג'קרטה - מנגוסטין הוא פרי טרופי המציע מספר יתרונות דרך בשרו או קליפתו. למזבלה זו השפעה נוגדת חמצון טובה. מחקר מצא שקליפת המנגוסטין שימושית לשיפור הפרעות זיכרון או תפקוד קוגניטיבי בגלל התכונות הנוירו-פרוקטטיביות שלה.
קליפת המנגוסטין מכילה נוגדי חמצון, במיוחד קסנטונים, שהם פי 27 יותר מאלה הזמינים בבשר. סוג זה של נוגדי חמצון פועל לנטרל את הסכנות של רדיקלים חופשיים הקשורים לבעיות בריאות או יופי, כגון סרטן, סוכרת והזדקנות מוקדמת. ואז, מה הם היתרונות של קליפת המנגוסטין?
קרא גם: 9 פלאי דבש מנגוסטן לבריאות
היתרונות של עור מנגוסטין לבריאות
קליפת המנגוסטין ידועה במספר היתרונות הבריאותיים שלה, כולל:
- התגברות על אקנה
היתרונות של פילינג מנגוסטן יכולים לשמש גם לטיפול בבעיות עור הפנים. חומרים נוגדי חמצון בקליפת המנגוסטין נחשבים מסוגלים לחסל את הייצור היחסי של חמצן המכיל חומרים מזיקים. ובכן, נוגדי החמצון הללו מסוגלים להשפיע על הצמיחה של אקנה. בנוסף, חושבים שקליפת המנגוסטין מסוגלת לדכא את ייצור הרדיקלים החופשיים התורמים להיווצרות אקנה.
- מניעת מחלות לב
היתרונות של קליפת המנגוסטין נחשבים גם להיות מסוגלים למנוע מחלות לב. קליפת המנגוסטין מכילה מספר מינרלים, כגון מנגן, נחושת, אשלגן ומגנזיום.
אשלגן הוא מרכיב חשוב בנוזלי התאים והגוף הממלאים תפקיד בשליטה על קצב הלב ולחץ הדם. ובכן, מצב זה נחשב כמסוגל לספק לגוף הגנה מפני שבץ ומחלת לב כלילית.
- הורדת רמת הסוכר בדם
למד ב כתב עת לכימיה חקלאית ומזון הראה, התוכן של קליפת המנגוסטין מסוגל לעכב את האנזים שגורם לעמילן בגוף להתפרק לגלוקוז. זה נקרא אלפא-עמילאז, שהוא אותו חומר שנמצא בתרופות מרשם לסוכרת מסוג 2.
קרא גם: 6 פירות יעילים לאנשים עם מחלות לב
- אנטי דלקתי ואנטי אלרגי
כמה מחקרים אומרים שקליפת המנגוסטין מכילה חומרים אנטי אלרגיים ואנטי דלקתיים. קליפ המנגוסטין נחשב כמסוגל להגביר פרוסטגלנדינים, שתכונותיהם מסוגלות לעכב את רמות ההיסטמין בגוף. פרוסטגלנדינים למעשה ממלאים תפקיד בהפחתת דלקת הקשורה בגורם לאדם הנוטה לאלרגיות.
- להקל על ירידה במשקל
אם אתה מנסה לרדת במשקל, נסה לצרוך תמצית קליפת מנגוסטן. אבל כדי לקבל את היתרונות של קליפת המנגוסטין, כדאי לקחת גם תוספי תזונה אחרים, כגון Sphaeranthus indicus .
עם זאת, אל תיקח ברשלנות תוספים לדיאטה, כן. שימו לב היטב גם למינון המותאם למצב הגוף. לגבי המינון, תחילה עליך לדבר עם הרופא שלך באמצעות היישום .
- שמירה על מערכת החיסון של הגוף
תכולת נוגדי החמצון של ויטמין C בקליפת המנגוסטין שימושית לשמירה ותחזוקה של המערכת החיסונית. הגוף זקוק לוויטמין C כדי שמערכת החיסון תישמר ותוכל לעבוד בצורה מיטבית.
קרא גם: אלו הם 5 היתרונות של עור המנגוסטין לבריאות
לסיכום, ישנם מספר יתרונות שניתן להשיג מעור המנגוסטין. עם זאת, אסור לצרוך אותו בכמות מוגזמת, ללא קשר לצורת קליפת המנגוסטין שאתה צורך. למעשה, לא ניתן להשתמש בקליפת המנגוסטין כתחליף לתרופות של רופא.
אם אתה נתקל בבעיות בריאות הקשורות למצבי הגוף הנ"ל, תחילה עליך לדון בכך עם הרופא שלך באמצעות היישום . כעת בדיקות בריאות קלות ונוחות יותר. בחייך, הורד יישום עכשיו!
