מה גורם לירידה בייצור חלב?
ג'קרטה - עד גיל חצי שנה, אמהות מחויבות לספק הנקה בלעדית לתינוק. לאחר מכן, יחד עם מזונות משלימים, האם יכולה להמשיך להניק עד גיל שנתיים. חלב אם הוא צריכת המזון העיקרית שתינוקות צריכים כדי לתמוך בגדילה ובהתפתחות שלהם במהלך ששת החודשים הראשונים לחייהם בעולם.
עם זאת, לא מעט אמהות חשות שאספקת החלב שלהן יורדת. למעשה, ייצור החלב צריך לעקוב אחר צרכי התינוק. גם אם האם מוציאה או שואבת אותו, החלב בשד לא יגמר כשהתינוק יבקש להאכיל לאחר מכן.
גורמים לירידה בייצור חלב אם
תינוק בוכה לא אומר שהוא תמיד צמא, כן, אמא. יכול להיות שקר לו, חם לו, החיתול שלו מלא ולא נוח ומשהו גורם לו להרגיש לא בנוח. לכן, אם האם הניקה והיא עדיין בוכה, ייתכן שמשהו אחר מפריע לה.
קרא גם: רוצה לדעת מה מיוחד בהנקה? להלן היתרונות עבור תינוקות ואמהות
למרות זאת, יש כמה דברים שגורמים לאספקת חלב אם לרדת או לא כמו הרגיל. מצב זה מתרחש בדרך כלל עקב הרגלים שהאם עושה באופן לא מודע. הנה כמה מהם:
- לחץ
ובכן, זהו הגורם הראשון לירידה בייצור חלב שמתרחש לרוב. בדרך כלל, זה נחווה על ידי אמהות טריות רבות שעלולות לחוות מצב טראומטי לאחר הלידה. ללא תמיכה של בן זוג או משפחה, לחץ על אמא טרייה יכול להתפתח בייבי בלוז אוֹ דיכאון לאחר לידה . אל תתייחסו לזה בקלות ראש, מכיוון שבנוסף לגרום לייצור חלב מופחת, לשני המצבים הפסיכולוגיים הללו יכולים להיות השפעה רעה מאוד על האם והתינוק.
- התקשרות לקויה של התינוק
הנקה צריכה להיות פעילות מהנה מאוד עבור אמהות, כי באמצעות פעילות זו, קשר אמא ותינוק יכולים להיות מאוד אינטימיים. עם זאת, אם ההתקשרות של התינוק אינה נכונה, האם למעשה תרגיש את ההיפך, כלומר פטמות כואבות, פיצול, כך שזה מרגיש מאוד כואב בהנקה. מצב זה יביא לאם טראומה מהנקה, כך שייצור החלב יפחת בסופו של דבר.
קרא גם: הגדל את ייצור חלב אם עם 6 הדרכים הללו
- צריכת קפאין מוגזמת
האם אתה אוהב קפה, שוקו או תה? לשלושת המשקאות הללו יש השפעה מרגיעה עבור חלק מהאמהות. עם זאת, מסתבר שצריכה מופרזת עלולה להשפיע על ייצור החלב ולגרום להתייבשות קלה של הגוף. יותר מדי קפאין יכול להשפיע גם על מצבו של התינוק היונק, שאחד מהם הופך את התינוק לטרדן יותר ומתקשה לישון.
- עָשָׁן
ככל הנראה, עישון יכול להשפיע גם על ייצור החלב. פעילות זו עלולה להפריע לשחרור אוקסיטוצין בגוף. אוקסיטוצין הוא הורמון שמעורר להוריד רפלקס או LDR בזמן הנקה. אם תהליך זה לא מתרחש, החלב לא יזרום מהשד ויגרה את הגוף לייצר יותר.
קרא גם: סיבות לאמהות מניקות להימנע ממזונות עתירי סוכר
- שוב בהריון
האם אתה מרגיש משהו מלבד ייצור חלב מופחת? למשל, בחילות והקאות או שינויים חריגים אחרים? אולי, האם שוב חווה הריון. מצב זה מתרחש לעיתים קרובות, במיוחד אם היולדת לא עושה תכנון משפחה לאחר הלידה. הכירו את הסימנים, כי הריון יכול גם לגרום לייצור חלב אם להפחית.
יש לטפל גם בבעיות הנקה, מכיוון שדלקת בשד מופיעה לעיתים קרובות אצל אמהות מניקות. שאל מיד מומחה הנקה באמצעות האפליקציה כך שבעיות הנקה שאמהות חוות יכולות לקבל טיפול מיידי. אם יש צורך בטיפול, היולדת יכולה גם לקבוע תור ישירות לבית החולים הקרוב באמצעות האפליקציה .
