טיפים כדי לא להיות מביך לשוחח עם אנשים חדשים

, ג'קרטה - תקשורת היא מדיום חשוב באינטראקציה בחברה. לכן התקשורת משמשת ככלי להבעת דעות ולהבעת כל הרגשות כלפי הזולת. לרוע המזל, פתיחת שיחה אינה קלה כפי שניתן לחשוב. במיוחד אם אתה צריך להתחיל שיחה עם אנשים חדשים.

עבור אנשים שאוהבים לדבר, ליזום תקשורת לא קשה. בניגוד למקרה של אנשים שנוטים להיות ביישנים ושקטים. הם מתקשים להתחיל שיחה כי הם מרגישים מביכים כשהם פוגשים אנשים חדשים. הם עשויים להיות מביכים ועצבניים כי הם לא יודעים באיזו שאלה להתחיל את השיחה.

אם אתה חווה משהו דומה, הנה טיפים שתוכל לנסות להתגבר על הסרבול בעת צ'אט עם אנשים חדשים, כלומר:

קרא גם: בטוח או נרקיסיסט? דע את ההבדל

  1. ללחוץ ידיים

לחיצת ידיים היא דבר ברור שצריך לעשות כשפוגשים אנשים חדשים. ובכן, הדרך להראות ביטחון היא להקפיד ללחוץ ידיים בתקיפות. לחץ את ידו של האדם בחוזקה ובביטחון. עם זאת, אל תיתן לך להחזיק את היד שלו חזק מדי ולאורך זמן.

לחיצת יד איתנה משדרת ביטחון בעוד כפות ידיים מיוזעות ואחיזה חלשה שולחות אותות מביכים.

  1. תחייך הרבה

חיוך הוא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם סרבול כשפוגשים אנשים חדשים. כשאתה מבקר במקומות ציבוריים או הולך למסיבות, נסה ליצור קשר עין עם אנשים אחרים וחייך לעתים קרובות. מדריך עזרה ארגון גם לייעץ למי שמתבייש לחייך הרבה.

חיוך לא רק גורם לך להיראות ידידותי בעיני אחרים, אלא הוא יכול לחפות על הסרבול החברתי שלך. דרך זו גורמת לאדם השני להרגיש בנוח, כך שהוא לא ירתיע להיפגש איתך או להתחיל שיחה איתך. אפשר לומר, חיוך יכול להגביר את ההערכה העצמית ואת הביטחון העצמי.

קרא גם: רמת הביטחון משפיעה על בריאות הנפש

  1. ליצור קשר עין

לפי לשגשג גלובלי , יצירת קשר עין יכולה לגרום לאדם להיות בטוח יותר. לכן, כאשר אתה מתחיל שיחה עם מישהו שזה עתה פגשת, נסה ליצור קשר עין תוך כדי דיבור או אם האדם מדבר איתך. יצירת קשר עין חיובי מראה עניין שאתה רוצה לקיים מערכת יחסים טובה עם האדם.

  1. שואל שאלה

שאילת שאלות ומציאת התאמות בנושאים אלו יכולה להגביר את העניין של מישהו לתקשר איתך. זה אמנם מגביר את הביטחון, ודא שלא תתחיל כל שיחה עם שאלה או יותר מדי שאלות במהלך השיחה. חשבו כיצד תוכלו להרגיע את האדם האחר ולתת לו מקום להביע את מחשבותיו.

  1. הקשב טוב

אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם סרבול חברתי היא להקשיב היטב כאשר מתקשרים עם אנשים אחרים. רוב המצבים המביכים קורים כאשר אתה לא מקשיב לאדם השני ובסופו של דבר אתה עונה על משהו לא רלוונטי. לכן, כאשר אתה מתקשר עם אנשים אחרים, הקפד להקשיב היטב לאדם האחר.

קרא גם: מופנמים הם שקטים, באמת? זוהי העובדה

אם הטיפים שלמעלה לא עוזרים ואתה עדיין מתקשה להתיידד עם אנשים אחרים, אתה יכול לדבר עם פסיכולוג דרך . באמצעות האפליקציה ניתן לפנות לפסיכולוג/פסיכיאטר בכל זמן ובכל מקום.

התייחסות :

לשגשג גלובלי. ניגש לשנת 2020. איך להפסיק להיות מביך מבחינה חברתית ולהיות יותר מעניין.

מדריך עזרה ארגון. הגישה לשנת 2020. התמודדות עם בדידות וביישנות.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found