6 מחלות המאופיינות בגיהוק תכוף
ג'קרטה - כולם בטח גיהקו. למשל, לאחר אכילה או שתיית משקאות קלים. גיהוק הוא למעשה המנגנון הטבעי של הגוף להוצאת אוויר עודף ממערכת העיכול העליונה. האוויר הנפלט בעת גיהוק הוא בדרך כלל חמצן, חנקן ופחמן דו חמצני.
בדרך כלל, גיהוק עקב הצטברות אוויר במערכת העיכול העליונה נגרם מאכילה או שתייה מהירה מדי, שתיית סודה, עישון או לעיסת מסטיק. עם זאת, גיהוק יכול להיות גם סימן למחלה, במיוחד אם היא מוגזמת ומלווה בתסמינים אחרים, כגון נפיחות ואי נוחות.
קרא גם: הצורך לגהק לאחר אכילה
גיהוקים תכופים הם סימן למחלה זו
אם אתה מגיהק רק מדי פעם, למשל לאחר אכילה, זה בעצם נורמלי. עם זאת, אם אתה מגהק לעתים קרובות מדי, יכול להיות שיש מחלה או מצב בסיסי מסוימים. להלן מספר מחלות המאופיינות בגיהוק תכוף:
1. מחלת ריפלוקס קיבה-וופגיאלי (GERD)
מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטי (GERD) או המכונה לעתים קרובות מחלת ריפלוקס חומצי, מתרחשת כאשר חומצה בקיבה עולה, אפילו מגיעה לוושט. בנוסף לגיהוקים תכופים, מצב זה גורם גם לתסמינים שונים אחרים, כגון בחילות, גזים והקאות. צַרֶבֶת .
2. דיספפסיה
דיספפסיה הוא כינוי למצבים של הפרעות עיכול, המתאפיינים בכאב או אי נוחות בבטן העליונה. מחלה זו יכולה גם לגרום לך לעתים קרובות לגהק, אשר מלווה בבחילות, הקאות וגזים.
3. דלקת קיבה
גסטריטיס היא מחלת עיכול, המתרחשת כאשר רירית דופן הקיבה נשחקת, מגורה או דלקתית. התסמינים דומים למחלות עיכול אחרות, כלומר בחילות, הקאות וגיהוקים תכופים.
קרא גם: דע את הדרך הנכונה להתגבר על בטן נפוחה
4. זיהום בהליקובקטר פילורי
גיהוקים תכופים יכולים להיות גם סימן לזיהום בחיידקי הליקובקטר פילורי (H. pylori). זיהום חיידקי זה עלול לגרום לתסמינים כמו כאבי בטן, בחילות, נפיחות, חוסר תיאבון, ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין וגיהוקים תכופים. כדי לטפל בה, רופאים לרוב ירשמו אנטיביוטיקה
5. תסמונת המעי הרגיז (IBS)
תסמונת המעי הרגיז או שמות אחרים לתסמונת המעי הרגיז, היא הפרעת עיכול שעלולה לגרום לתסמינים של התכווצויות בבטן, נפיחות, שלשולים או אפילו עצירות. מחלה זו יכולה גם לגרום לאדם לגהק לעתים קרובות.
6. תסמונת מגנבלאז
תסמונת מגנבלז היא מצב נדיר או הפרעה הגורמת לסובלים לבלוע אוויר בעוצמה לאחר אכילת כמויות גדולות של מזון. כתוצאה מכך, מופיעות בועות גז גדולות בקיבה, מה שגורם לכאבים וגיהוקים מוגזמים.
תסמונת מגנבלז יכולה גם להגביר תחושות של מלאות או נפיחות וקוצר נשימה, כך שהסובלים ממנה עשויים בטעות בהתקף לב. כדי להתגבר על תסמונת זו, נדרשים בדרך כלל שינויים בהתנהגות, כמו אכילה איטית, הפחתת מתח ופעילות גופנית קלה לאחר האכילה.
קרא גם: גיהוק מוגזם המלווה בתסמינים אלו, גשו מיד לרופא
טיפים להפסקת גיהוקים לעתים קרובות
למרות שגיהוק הוא מנגנון טבעי של הגוף ולפעמים גורם לבטן להרגיש יותר בנוח, גיהוק לעתים קרובות מדי יכול גם להיות סימן למחלות מסוימות, שתוארו בעבר. לכן, אם אתה חווה גיהוקים תכופים, אתה צריך לעשות מאמצים כדי להתגבר על זה.
אתה יכול הורד יישום לשאול את הרופא כדי שניתן יהיה לקבוע תוכנית אבחון וטיפול. הרופא עשוי גם להציע כמה שינויים התנהגותיים, כתרופות ביתיות להפסקת גיהוק לעתים קרובות מדי, כלומר:
- לאכול או לשתות לאט יותר. מכיוון שאכילה ושתייה מהירה מדי יכולה לגרום לך לנטייה לבלוע אוויר.
- הימנע או הגבל מצריכת סוגי מזון מסוימים, כגון ברוקולי, כרוב, שעועית או מוצרי חלב. סוגי מזונות אלה עלולים לגרום להצטברות גזים בקיבה או במעיים ולגרום לך לגהק לעתים קרובות.
- הגבל את צריכת הסודה והבירה.
- אל תלעס מסטיק לעתים קרובות מדי.
- הפסק לעשן, אם יש לך הרגל כזה.
- נסו לצאת לטיול או לעשות פעילות גופנית קלה לאחר האוכל. זה יכול לעזור לשפר את תפקוד העיכול.
אם הגיהוק התכוף אינו פוחת, ייתכן שתצטרך בדיקה נוספת. השתמש באפליקציה לקבוע תור לרופא בבית החולים, לעבור בדיקה.
