8 תרופות טבעיות לשפעת לאמהות מניקות
"עדיף שאמהות מניקות לא יקחו תרופות ברישול. כולל אם לאם יש בעיות בריאותיות, כמו שפעת. אין שום נזק בניסיון לקחת כמה סוגים של תרופות טבעיות לשפעת שאמהות מניקות יכולות לצרוך. כך , האם תפחית את הסיכון לתופעות לוואי מהשימוש בתרופה. לקטנה".
, ג'קרטה - יש הרבה דברים שצריך לקחת בחשבון כאשר הופכים לאם. במיוחד אם הקטן שלך עדיין יונק. אתה גם לא צריך לקחת תרופות ברשלנות כאשר יש לך בעיות בריאותיות, כמו שפעת.
שפעת הפכה לאחת המחלות הנפוצות ביותר שחווים כל אחד. מצב זה גם גורם ליולדת לתחושת אי נוחות ודורש טיפול. עם זאת, לפני נטילת תרופות, לעולם לא יזיק לדעת כמה תרופות טבעיות להצטננות לאמהות מניקות שניתן להשתמש בהן.
קרא גם: כבר מכירים את ההבדל מהצטננות ושפעת? גלה כאן!
1. מים חמים
שתיית מים חמים כאשר שפעת מכה היא אחת התרופות הטבעיות הקלות ביותר לנסות. מים חמים עלולים לגרום לתסמינים לא נעימים שונים שנגרמים כתוצאה משפעת. על ידי שתיית מים חמים ניתן להקל על גודש בגרון ובאף. שתו מים חמים באופן קבוע בזמן השפעת, כדי שצריכת הנוזלים של הגוף תתקיים.
2. מי ג'ינג'ר
התוכן של ג'ינג'רול, שמנים אתריים ונוגדי חמצון טבעיים בג'ינג'ר יכולה להיות תרופה טבעית להצטננות לאמהות מניקות, מכיוון שהיא יכולה להקל על חום ותסמיני שפעת אחרים. מי ג'ינג'ר עלולים לגרום לתחושה חמימה בגרון שיכולה גם להתגבר על אף סתום. בנוסף, תכולת חומצות אמינו ומינרלים במי הג'ינג'ר מועילה גם לזרימת הדם.
3. תה
תה ירוק ותה שחור הם סוגים טובים של תה לצרוך כאשר אמהות מניקות מצטננות. הסיבה לכך היא ששני סוגי התה מכילים את נוגד החמצון תאנין, המועיל להגברת הסיבולת.
קרא גם: חווה שפעת, עשה את 5 הדברים האלה כדי לטפל בה
4. שום
האם אחד התבלינים שחייבים להיות במטבח, שום מתגלה כתרופה טבעית להצטננות לאמהות מניקות. איך להשתמש בשום כתרופה טבעית להצטננות היא לאכול אותו נא, עד 1 דגן ליום.
עם זאת, שימו לב כי לשום יכול להיות גם השפעות שליליות על הגוף אם צורכים אותו בכמות מוגזמת. בנוסף, אצל חלק מהאנשים, צריכת שום נא עלולה לגרום לקלקול קיבה וסחרחורת.
5. דבש
זה כבר מזמן ידוע כתרופה למחלות שונות, דבש יכול להיות גם אופציה לתרופות טבעיות להצטננות לאמהות מניקות. צרכו 1-2 כפות דבש בכל בוקר, או ערבבו אותו בתה חם. בנוסף להקלה על תסמיני שפעת, דבש יכול גם להגביר את החסינות ולהשיק חלב אם.
6. יוגורט
תכולת הפרוביוטיקה ביוגורט שימושית להגברת חסינות והקלת חלב אם. עם זאת, האוכל בטעם חמוץ מתגלה גם כתרופה טבעית להצטננות לאמהות מניקות, אתם יודעים.
7. כתום
תפוזים הם סוג אחד של פרי שמכיל ויטמין C גבוה מספיק. צרכו תפוזים כדי שניתן יהיה לספק את הצרכים של ויטמין C כראוי. ויטמין C הוא אחד הוויטמינים שיכולים לעזור לך להגביר את המערכת החיסונית שלך כך שתוכל להפחית את תסמיני השפעת ולהחלים בריאות אופטימלית.
8. ברוקולי
ברוקולי הוא סוג של ירק שטוב מאוד לצריכה כאשר לאם יש בעיות בריאותיות כמו שפעת. תכולת הוויטמינים C ו-E בברוקולי יכולה לעזור לאמהות להגביר את המערכת החיסונית שלהן. אפשר לאכול ברוקולי מבושל או מכינים ממנו מרק כדי להפוך את הגוף לרענן יותר.
קרא גם: להלן 7 דרכים להתגבר על התסמינים המוקדמים של שפעת
אלה כמה תרופות טבעיות להצטננות לאמהות מניקות. זכור כי השפעת בדרך כלל חולפת מעצמה תוך מספר ימים. עם זאת, אם תסמיני השפעת אינם משתפרים תוך מספר ימים, אין נזק בשימוש בה ולשאול ישירות את הרופא לגבי תרופת השפעת המתאימה לשימוש של אמהות מניקות.
אין צורך לטרוח, אתה יכול להשתמש ולקנות תרופות בבית המרקחת מהבית. התרופה שנרכשה תסופק תוך כ-60 דקות. זה קל, נכון? בחייך, הורד עכשיו דרך ה-App Store או Google Play!
