אירועים טראומטיים יכולים לגרום להפרעת מצב רוח
, ג'קרטה - הפרעת מצב רוח או הסחת דעת מַצַב רוּחַ היא בעיה נפשית שתשפיע על מצבו הרגשי של האדם. זוהי הפרעה שבה אדם יכול לחוות אושר קיצוני, עצב קיצוני, או שניהם במשך זמן רב.
בדרך כלל מצב הרוח של אדם יכול להשתנות בהתאם למצב. עם זאת, כדי להיות מאובחן עם הפרעת מצב רוח, התסמינים חייבים להיות נוכחים במשך מספר שבועות או יותר. הפרעת מצב רוח יכול לגרום לשינויים בהתנהגות של אדם ויכול להשפיע על היכולת להתמודד עם פעילויות שגרתיות, כגון עבודה או בית ספר.
קרא גם: שינויים תכופים במצב הרוח, היזהרו מתסמינים דו קוטביים
הפרעת מצב רוח עקב אירועים טראומטיים
כמעט אף אחד לא עובר את החיים בלי לחוות טראומה כלשהי. בין אם מדובר במעשי אלימות, אסונות טבע, גירושין או מוות, כולנו נאבקים להחזיר את הבריאות הנפשית שהיינו בה לפני שהאירוע הטראומטי התרחש. אם אדם לא יכול להשלים עם האירוע הטראומטי, אז הוא יכול לחוות הפרעת מצב רוח .
עם זאת, סביר יותר להתפתח הפרעת מצב רוח אם הוא סובל מאחת משתי מחלות נפש אחרות, כלומר דיכאון והפרעה דו קוטבית. בינתיים, מישהו שכבר חי עם הסחת דעת מַצַב רוּחַ (דיכאון או הפרעה דו קוטבית), כאשר מתרחש אירוע טראומטי הוא עלול לשבש את השגרה ולהשפיע על הטיפול המתמשך. זה יכול אפילו לעורר אפיזודות של מאניה או דיכאון שמעמיקים.
אם אתה או מישהו קרוב אליך סובל מדיכאון או הפרעה דו קוטבית, אז סביר מאוד שהוא או היא הפרעות במצב הרוח. אם אתה רוצה לעזור או לתמוך בהם אבל לא יודע איך, אתה יכול לשאול פסיכולוג ב כדי לגלות את הצעדים הנכונים לתמיכה בהם.
קרא גם: אימפולסיביות היא סימן היכר של הפרעת אישיות גבולית?
מהם התסמינים של הפרעת מצב רוח?
התסמינים תלויים בסוג ההפרעה מַצַב רוּחַ אשר קיים. אם לאדם יש דיכאון רציני, הסימפטומים יכולים לכלול:
- מרגיש עצוב רוב הזמן או כמעט כל יום.
- חוסר אנרגיה או תחושת עייפות.
- מרגיש חסר ערך או חסר תקווה.
- אובדן תיאבון או אכילת יתר.
- עלייה במשקל או ירידה במשקל.
- אובדן עניין בפעילויות שמהן נהנה בעבר.
- ישן יותר מדי או לא מספיק.
- לעתים קרובות חושבים על מוות או התאבדות.
- קושי בריכוז או מיקוד.
בינתיים, אם זה קורה לאלה עם הפרעה דו קוטבית, הוא יחווה אפיזודה דיכאונית ויראה תסמינים כמפורט לעיל. עם זאת, כאשר הוא חווה אפיזודות של מאניה או היפומאניה, הסימפטומים שלו כוללים:
- מרגיש מאוד מרץ או נרגש.
- דבר או זז מהר.
- חסר מנוחה, או עצבני
- התנהגות של לקיחת סיכונים, כגון הוצאת יותר מדי כסף או נהיגה בפזיזות.
- עלייה חריגה בפעילות או ניסיון לעשות יותר מדי דברים בבת אחת.
- נדודי שינה או קשיי שינה.
- תחושת אי שקט או אי שקט ללא סיבה נראית לעין.
קרא גם: דיכאון ודו קוטבי, מה ההבדל?
טיפול בהפרעת מצב רוח
הטיפול יהיה תלוי במחלה הספציפית ובתסמינים הקיימים. בדרך כלל, הטיפול כולל שילוב של טיפול תרופתי ופסיכותרפיה. מפגשי טיפול עשויים להתבצע על ידי פסיכולוג, פסיכיאטר או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. ובכן, כמה סוגים של תרופות שניתן לרשום על ידי פסיכיאטרים כוללים:
- תרופות נוגדות דיכאון. תרופות רבות ושונות זמינות לטיפול בדיכאון ובאפיזודות דיכאון של הפרעה דו קוטבית. חשוב ליטול תרופות נוגדות דיכאון לפי המרשם ולהמשיך לקחת אותן, גם אם את מרגישה טוב יותר. בדרך כלל יש ליטול תרופות נוגדות דיכאון כפי שנקבע במשך 4 עד 6 שבועות לפני תחילת העבודה.
- מייצב מצב רוח . תרופות אלו עוזרות לווסת שינויים במצב הרוח המתרחשים עם הפרעה דו קוטבית או הפרעות אחרות. הם מפחיתים פעילות מוחית חריגה. במקרים מסוימים ניתן לרשום גם מייצבי מצב רוח יחד עם תרופות נוגדות דיכאון.
- אנטי פסיכוטי . חולים עם הפרעה דו קוטבית שחווים מאניה או אפיזודות מעורבות עשויים להיות מטופלים בתרופות אנטי פסיכוטיות לא טיפוסיות. תרופות אנטי פסיכוטיות לא טיפוסיות יכולות לשמש גם לטיפול בדיכאון, אם התסמינים אינם נשלטים עם תרופות נוגדות דיכאון בלבד.
בזמן טיפול פסיכולוגי (טיפול בשיחות), אנשים עם מַצַב רוּחַ ייהנו מסוגים שונים של פסיכותרפיה או פגישות ייעוץ. סוגי הטיפול כוללים:
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
- טיפול בין אישי.
- טיפול בפתרון בעיות.
- טיפול בגירוי מוח.
