זיהוי מרכיבי מזון שיכולים לעורר סרטן
, ג'קרטה - המזון הנצרך יכול להשפיע על הסיכון של אדם לפתח סוגים מסוימים של סרטן. ישנם מספר מזונות הקשורים לסיכון לסרטן. צריכת מזון או משקה במתינות עשויה להיות בסדר. עם זאת, אם נצרך בכמויות גדולות לכל החיים, כל יום, זה יכול להפוך לבעיה. כולל סרטן.
כדי להבטיח גוף בריא, חשוב להגביל סוגי מזון מסוימים. אחת הדרכים להגן על עצמך מפני כל סוג של סרטן היא על ידי אורח חיים בריא. אז מה הם המזונות שיכולים לעורר סרטן?
קרא גם: זוהי תזונה בריאה שיכולה למנוע סרטן
מרכיבי מזון שיכולים לעורר סרטן
מזונות מסוימים יכולים להגביר את הסיכון לסוכרת סוג 2 ולהשמנה, הקשורים לסוגים מסוימים של סרטן. כמה מזונות אחרים מכילים חומרים מסרטנים, שהם חומרים מזיקים שעלולים לגרום לסרטן. הנה כמה מזונות שיכולים לעורר סרטן:
1. שמן מומן (תרופות)
מוסיפים כימיקלים שגורמים לרמות גבוהות יותר של חומצות שומן אומגה 6 הגורמות למחלות לב וסרטן. כדי לאזן אותו, קח תוסף אומגה 3 יומי בתזונה שלך.
2. אוכל מלוח מאוד
מזון מומלח, מלוח או מעושן מכיל חנקות. מזונות אלו משמשים כחומרים משמרים וכן מוסיפים צבע למרכיבי המזון. עם זאת, הגוף ממיר אותו ל-N-nitroso אשר קשור לעלייה גדולה יותר בסרטן. דוגמאות למאכלים אלה, כלומר בשר חמוץ וחמוצים.
3. קמח לבן מעובד
מפעלים לעיבוד קמח ילבינו קמח בחומר כימי שנקרא גז כלור כדי להפוך את הקמח לבן יותר. לקמח לבן מעובד יש רמה גליקמית גבוהה יותר מה שמעלה את רמות הסוכר והאינסולין בדם. גידולי סרטן בכל הגוף ישגשגו ויגדלו במהירות עם רמות סוכר גבוהות בדם.
קרא גם: הכר את סוגי הגידולים השפירים שיכולים להופיע בגוף
4. GMO's (אורגניזמים מהונדסים גנטית)
חומר זה הוכנס לכל המזונות במשך 30 השנים האחרונות. אלו הם מוצרי מזון עם תוספים כימיים או גנטיקה המווסתים כדי לאפשר צמיחה מהירה יותר באקלים קשה יותר, מפלס מים נמוך ומוקף בחרקים.
GMOs עלולים לפגוע במערכת החיסון האנושית וליצור גידולים טרום סרטניים. מדינות מסוימות אסרו את השימוש בהנדסה גנטית. למינהל המזון והתרופות (FDA) אין נוהל בדיקה למזונות GMO.
למרבה הצער, כמעט כל הדגנים, כולל פולי סויה, חיטה ותירס, גדלים באמצעות GMO בארצות הברית. גרוע מכך, GMOs לא חייבים להיות רשומים על תוויות מזון.
5. סוכר מזוקק
סוכר מזוקק יתגבר ויעלה את רמות האינסולין. פרוקטוז ו סירופ תירס עתיר פרוקטוז (HFCS) הוא ממתיק נפוץ זול המשמש כמרכיב במזונות רבים. תאים סרטניים עוברים חילוף חומרים וגדלים במהירות עם הסוכר הזה. עוגות, פשטידות, ביסקוויטים, סודה, מיצים, רוטב ודגנים הם חלק מהמזונות המכילים סוכר זה.
קרא גם: מיומה וגידול, מה מסוכן יותר?
טיפול בסרטן על ידי אכילה
מצד אחד, מזון יכול לעורר סרטן, מצד שני גם לאוכל יש תפקיד חשוב במניעת סוגים מסוימים של סרטן. חולי סרטן זקוקים לתזונה טובה על מנת להתמודד טוב יותר עם הדרישות הפיזיות של המחלה ועם קשיחות הטיפול הרפואי.
תזונה לאנשים עם סרטן חשובה מסיבות רבות, כלומר:
- צריך לחזק את מערכת החיסון.
- ניתן להתאים את התזונה שלך לטיפול במגוון תסמינים, כגון עצירות, שלשולים או בחילות.
- אובדן תיאבון או חילוף חומרים מוגבר פירושו שיש צורך לצרוך מזון עתיר אנרגיה מדי יום.
- יש צורך בתוספת חלבון כדי למנוע איבוד שריר מירידה במשקל עקב מחלה.
זה מה שאתה צריך לדעת על הקשר בין מזון לסרטן. אם יש לך סיכון לסרטן, שוחח מיד עם הרופא שלך באמצעות היישום לגבי הטיפול בו. בחייך, הורד יישום עכשיו!
