אי סבילות ללקטוז אצל תינוקות, מה צריכות לעשות אמהות?
, ג'קרטה - אי סבילות ללקטוז היא מצב בו גופו של אדם אינו מסוגל לעכל לקטוז (סוכר טבעי בחלב פרה ובמוצריו המעובדים). בדרך כלל ניתן לזהות מצב זה מאז שאדם היה תינוק. זכור שאי סבילות ללקטוז אינה אלרגיה, מכיוון שניתן למנוע אלרגיות אצל תינוקות בשלב מוקדם. תינוקות עם מצב זה אינם מייצרים מספיק לקטאז, ולכן הלקטוז הבלתי מעוכל נכנס למעי הגס שם הוא מותסס על ידי חיידקים, וגורם לתסמינים שונים. חלק מהתסמינים שעלולים להופיע הם כאבי בטן, בחילות ושלשולים. לכן, כאשר נותנים לתינוק חלב פרה או המוצרים המעובדים שלו ואז חווה את התסמינים שלעיל, סביר להניח שהוא סובל מחוסר ללקטוז.
קרא גם: להכיר את סוגי האלרגיות ביילודים
גורמים לאי סבילות ללקטוז
בהתבסס על הסיבה, אי סבילות ללקטוז מחולקת לסוגים הבאים:
אי סבילות ללקטוז ראשונית. סוג זה מתפתח בדרך כלל אצל אנשים שפעם הצליחו לעכל לקטוז במלואו. מצב זה נפוץ וכמעט כל התינוקות מייצרים מספיק לקטאז כדי לעכל את הלקטוז המצוי בחלב ופורמולת תינוקות. עם זאת, בנסיבות מסוימות לאחר הפסקת הצריכה, רוב הילדים בעולם מתחילים לייצר פחות לקטאז. רוב האנשים עם אי סבילות ללקטוז ראשונית יכולים לצרוך כמה מוצרי חלב מבלי לפתח תסמינים.
אי סבילות משנית ללקטוז . סוג זה הוא תוצאה של נזק למעיים, כגון מחלת צליאק, מחלת קרוהן, דלקות מעיים, קוליטיס או כימותרפיה.
אי סבילות מולדת ללקטוז . מצב זה נדיר, ותינוקות הנולדים עם מצב זה אינם מייצרים לקטאז כלל. רופאים מאבחנים אי סבילות ללקטוז משנית לאי סבילות ללקטוז מולדת במהלך לידת התינוק.
קרא גם: טיפים להכנת ה-MPASI הראשון עבור הקטן שלך
התגברות על אי סבילות ללקטוז
למרבה הצער עד כה אי סבילות ללקטוז היא מצב שבדרך כלל אינו מטופל כלל. אם לתינוק יש רגישות ללקטוז, אז מה שניתן לעשות הוא להימנע מהופעת תסמינים על ידי ויסות צריכת המזון. למשל, הגבלת צריכת מזונות המכילים לקטוז, או צריכת מזונות ללא לקטוז בלבד.
סוגים מסוימים של מזונות שהם מקורות ללקטוז וצריך להימנע מהם כוללים חלב פרה, חלב עיזים, גבינה, גלידה, יוגורט, חמאה, עוגות, ביסקוויטים, שוקולד, ממתקים, רטבים לסלט, צ'יפס מוכן לאכילה, ארוז מרקים מיידיים, בשר מעובד ולחם או דגנים מכילים לפעמים לקטוז.
אם רוצים לקנות אוכל בסופר, יש לשים לב להרכב לפני שמחליטים לקנות אותו. מזונות חלופיים שניתן לתת לתינוקות עם אי סבילות ללקטוז שאמהות יכולות לנסות לתת לתינוקות כוללים חלב סויה או חלב עשוי חיטה, שקדים, קוקוס או תפוחי אדמה.
בנוסף, אין למנוע מתינוקות עם אי סבילות ללקטוז סידן שאמור להתקבל מחלב. לכן, אמהות יכולות לספק מספר סוגים של מזונות עשירים בסידן כמו סרדינים, מקרל, סלמון, תרד, כרוב, ברוקולי, שעועית ולחם ומזונות אחרים העשויים מקמח מועשר.
קרא גם: טיפים לשמירה על בריאות העיכול של התינוק
בשמירה על בריאות העיכול של התינוק, על האם להיות רגישה וקשובה כאשר הקטן חווה תלונות עיכול. ניתן לפנות מיד לרופא באמצעות האפליקציה כאשר לקטן שלך יש תלונות עיכול. דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אמהות יכולות לשוחח עם רופאים מומחים ללא צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
