עלייה במשקל? זה קורה לגוף
, ג'קרטה - עלייה במשקל נראית ונמדדת בדרך כלל לפי מראה חיצוני בלבד. בדרך כלל, אדם מבחין בעלייה במשקל כאשר הוא מרגיש שבגדים מסוימים קטנים מדי או שהצטברות השומן בחלקים מסוימים בגוף מחמירה.
למעשה, עלייה במשקל אכן יכולה לגרום לשינויים במראה החיצוני של האדם. אבל אתה יודע, לא רק המראה החיצוני השתנה. עלייה במשקל משפיעה גם על המצב הכללי של הגוף, אתה יודע. מה קורה לגוף כשעולים במשקל?
קרא גם: היזהר, תזונה לא נכונה אפילו גורמת לעלייה במשקל
ירידה בחוש הטעם
למעשה, היכולת של חוש הטעם לטעום את טעם האוכל יכולה לרדת עם העלייה במשקל. מחקר אומר שעודף משקל או השמנת יתר עלולים לגרום לירידה בקולטני הטעם של עד 25 אחוז. כתוצאה מכך, מצב זה גורם לאדם לנטייה לאכול יותר מזון, מכיוון שהוא רוצה להיות מסוגל לחוש את ה"הנאה" מהמזון שהוא אוכל.
התקף מיגרנה
עלייה במשקל הייתה קשורה גם לסיכון למיגרנות. אומרים שלאנשים שעולים במשקל יש סיכוי גבוה יותר לחוות כאבי ראש פתאומיים, הלא הם מיגרנות. למרות שלא הגורם הישיר למיגרנות, עודף משקל יכול להיות גורם לכאבי ראש תכופים.
כולסטרול גבוה
בעצם, הגוף זקוק לכולסטרול כדי לבנות תאים בריאים. עם זאת, זה יכול להפוך למסוכן אם רמות הכולסטרול בדם גבוהות מדי. רמות מוגברות של כולסטרול "רע" בגוף עלולות להגביר את הסיכון למחלות לב.
זה קשור גם להשמנה המתרחשת עקב עלייה במשקל. מכיוון שאומרים שהשמנה גורמת לגוף לפתח כולסטרול גבוה ולצבור שומן בכלי הדם. אם לא מטופל, מצב זה יכול לגרום ללב לחוסר חמצן ולהפחית את זרימת הדם למוח, להגביר את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי.
קרא גם: מיתוס או עובדה, ארוחת ערב משמינה
בעיות פוריות
תאמינו או לא, עלייה במשקל קשורה גם לרמות הפוריות. אומרים שעלייה במשקל מגבירה את הסיכון לאי פוריות, ומקשה על האישה להיכנס להריון.
נַחֲרָנִי
עלייה במשקל גורמת גם לאדם לנחור בזמן שינה בלילה. הסיבה היא, ישנם חלקים רבים בגוף שחווים שינויים בעת עלייה במשקל, כולל האזור ליד אזור הגרון והצוואר. מצב זה יכול לגרום להיצרות של דרכי הנשימה אשר בסופו של דבר מעורר נחירות רמות בזמן שינה בלילה.
כאבי שרירים
עודף משקל קשור גם לסיכון של אדם למחסור בויטמין D. למעשה, חומר תזונתי זה נחוץ וחשוב כדי לעזור לגוף לספוג סידן. זה יכול גם לקדם את צמיחת העצם ולמנוע כאב כרוני. במילים אחרות, חוסר בצריכת ויטמין D יכול לעורר כאבי שרירים ופגיעה בצמיחת העצם.
שינויים ב-DNA
אומרים שעלייה במשקל מעוררת שינויים ב-DNA. לְהַשִׁיק הצד החיובי , שינויים אלה יכולים להגביר את הסיכון המסוכן מאוד. אומרים ששינויים ב-DNA עקב עלייה במשקל מגבירים את הסיכון לסוכרת מסוג 2.
קרא גם: 5 סודות תזונה אלו עוזרים לך לרדת במשקל
גלה עוד על מה שקורה לגוף כשאתה עולה במשקל על ידי שאלת רופא באפליקציה . ניתן לפנות לרופא דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
