האם שימורים בטוחים לנשים בהריון?
ג'קרטה - הריון הוא הרגע הכי בלתי נשכח עבור נשים. מחכה לנוכחות התינוק במשפחה, בתקווה לפגוש בקרוב את העובר שבמשך תשעה חודשים גדל והתפתח ברחם. הפכו לעדיפות ותהיו חופשיים לאכול כל מה שתרצו. עם זאת, האם זה נכון?
נושאים תזונתיים הם דברים שחשוב לקחת בחשבון במהלך ההריון. לא בכדי, בעודו ברחם, העובר עדיין תלוי באם מבחינת צריכת המזון. לסוגים מסוימים של מזון יכולה להיות השפעה שלילית, אם כי זה לא המקרה כאשר האם צורכת אותו כאשר היא לא בהריון. כמו שימורים.
יש להימנע משימורים בהריון
לא רק מזון נא או מבושל לא מספיק או מזון מיידי, גם לנשים בהריון מומלץ לא לאכול קופסאות שימורים. זה כולל שימורים כמו פירות או ירקות משומרים, כמו גם שימורים. מה הופך מזון משומר למסוכן לנשים בהריון? הנה הדיון!
קרא גם: אלו הם המאפיינים של תנועות עובר רגילות
למעשה, מזון ומשקאות שימורים אינם בטוחים באמת לנשים בהריון. הסיבה העיקרית היא שהריון הוא תקופה שבה מערכת החיסון נמצאת בחלשה ביותר, וגופה של האם פגיע לכל מיני זיהומים חיידקיים וויראליים. בנוסף, לכל מה שנכנס לגוף האם תהיה השפעה ישירה על התינוק הגדל, כי הילד יקבל את התזונה שלו מגוף האם.
לכן, לאמהות מומלץ לצרוך רק תוצרת טרייה, ולהימנע מכל מה שעבר שימורים או בקבוקים, ללא קשר לסוג האריזה. כמו כן, יש לוודא שכל הצריכה מבושלת, לא מבושלת למחצה או אפילו מבושלת.
השפעת צריכת שימורים
גורמי הסיכון במזון שימורים נמצאים ברמות רבות ושונות. ראשית, מזון משומר נעשה למטרת חיי מדף ארוכים מאוד ולכן מוסיפים בו חומרים משמרים. עם זאת, זכור תמיד כי חומרים משמרים עצמם אינם אלא כימיקלים, אשר יכולים לעורר השפעות שליליות על הגוף.
קרא גם: גורמים לאלרגיות המופיעות בפתאומיות במהלך ההריון
היבט שלילי נוסף של מזון משומר הוא שהם ארוזים במיכלי מתכת או פלסטיק. ואכן, מיכלים אלה עשויים מחומרים דרגת מזון , אך הכימיקלים המשמשים במוצר זה עלולים לדלוף ולחלחל לתוך המזון, ולהפוך את המזון למסוכן הן לאם והן לתינוק. חלק מהמקרים מראים כי כימיקלים אלו קשורים לסיכון להפלה.
לכן מומלץ לנשים בהריון לא לאכול מזונות מוכנים לאכילה שניתן לחמם במיכלי המזון שלהן. תכולת ה-BPA בשקיות ניילון או קופסאות שימורים גורמת לרמות גבוהות מאוד של חשיפה. כימיקלים יכולים לדלוף למזון מהר יותר כאשר המיכל מחומם, וזו הסיבה שאסור לאכול או לשתות שום דבר ארוז בשמש, ומדוע אסור לשים בו אוכל. מיקרוגל .
כמובן שלא קל לוותר לחלוטין על צריכת שימורים, אך יש לעשות זאת על מנת לשמור על בריאות העובר ברחם. ככל האפשר, הביאו ארוחת צהריים באמצעות מיכל נירוסטה במקום כי זה הרבה יותר בטוח מפלסטיק דרגת מזון .
קרא גם: מה גורם למשקל נשים בהריון להתקשות לעלות?
אל תשכח, תמיד לבדוק את מצב ההריון באופן קבוע כדי לקבוע את התפתחות העובר ואת הסיכון לסיבוכים במהלך ההריון. עכשיו, אמהות כבר לא צריכות לעמוד בתור אם הן רוצות ללכת לבית החולים הקרוב כי אמהות יכולות להשתמש באפליקציה לקבוע תור מראש. בכל פעם שתרצו טיפול, קבעו תור מהאפליקציה .
