לעתים קרובות ישנו יתר על המידה, היזהרו מנרקולפסיה
, ג'קרטה - האם אתה חווה לעיתים קרובות ישנוניות קשה במהלך היום, למרות שלא חסר לך שינה בלילה? אולי יש לך הפרעת שינה שנקראת נרקולפסיה. אדם שסובל מכך יתקשה בדרך כלל לבצע פעילויות במהלך היום כי העיניים מרגישות כבדות לפתיחה.
אם אתה מרגיש ישנוני במשך היום בגלל שלא הצלחת לישון בלילה הקודם, זה נורמלי. מקרה נוסף עם הפרעת נרקולפסיה שיכולה לגרום לך לרצות לישון כל היום. כדי לקבל טיפול מהיר, אז אתה חייב להכיר את הסימפטומים של נרקולפסיה שיכולים להופיע. הנה הדיון המלא!
קרא גם: מה שאתה צריך לדעת על נרקולפסיה
תסמינים של נרקולפסיה שיכולים להופיע
נרקולפסיה היא הפרעה נוירולוגית שעלולה להשפיע על יכולתו של אדם להתעורר ולישון. הפרעה זו עלולה לגרום לאדם להרגיש ישנוני בצורה יוצאת דופן במהלך היום ויכולה להתרחש באופן פתאומי. זה עשוי להשפיע על שגרת היומיום שלך.
הפרעה זו מתרחשת כאשר ישנה חריגה הקשורה למערכת העצבים בוויסות שעות השינה והערות. אנשים רבים מחשיבים ישנוניות המתרחשת במהלך היום בגלל שהגוף עייף. למעשה, אם עוצמת האירוע היא תכופה למדי, לא מן הנמנע שנרקולפסיה תתרחש.
נאמר שאחד הגורמים הקשורים לנרקולפסיה הוא המצב הביולוגי של הגוף. תסמינים של התקפי נמנום והופעת שינה פתאומית תכופה מתרחשים בדרך כלל עקב ירידה בחומר היפוקרטין, חומר במוח שמתפקד לוויסות מחזור השינה. אם לאדם יש מחסור בחומר זה, ייתכן שהוא לא יוכל לשלוט מתי והיכן להירדם.
מי שסובל מהפרעה זו חשוב להגיע לטיפול, כי לא מן הנמנע שעבודתו תופרע. גרוע מכך, מערכת הגוף גם תהפוך לכאוטית. כדי לגלות את הפרעות השינה הללו מוקדם, עליך לדעת אילו תסמינים של נרקולפסיה יכולים להופיע. הנה כמה דברים שיכולים לקרות:
היפרסומניה
התסמין הראשון של נרקולפסיה שיכול להתרחש הוא היפרסומניה. הפרעה זו היא מצב שהוא ביחס הפוך לאינסומניה. אם נדודי שינה מקשים על אדם לישון בלילה, היפרסומניה למעשה גורמת לך לרצות לישון כל הזמן. הנמנום אף פעם לא נגמר, במיוחד במהלך היום ובלתי נסבל הוא סימן להיפרסומניה. עם זאת, תסמינים אלו נמצאים לרוב בהפרעות שינה אחרות, ובנרקולפסיה התסמינים יהיו חמורים יותר.
2. שיתוק שינה
שיתוק שינה הוא גם סימפטום של נרקולפסיה. סימפטום זה ידוע גם בשם חפיפה או דיכאון מתפרץ-מתפרץ. זה קורה כי לפני ההתעוררות או כשהולכים לישון, מתרחשות הפרעות סביב העצבים. בדרך כלל, זה נובע מהערבוב של גלי מוח חלום עם ערות. כלומר, אדם עשוי להיות במצב של חצי הכרה וחצי חלום.
3. הזיות
סימפטום נוסף של נרקולפסיה הוא הזיות שהן המשך של שיתוק שינה. כאשר אדם נמצא במצב חצי מודע, הזיות מתרחשות עם נוכחות של דמויות מסוימות סביב המיטה. עם זאת, שני התסמינים הללו לא תמיד מעידים על נרקולפסיה. זה יכול לקרות גם מכיוון שהתערובת של גלי מוח ערות יכולה להתרחש גם כאשר אתה עייף מאוד או מחוסר שינה.
4. קטפלקסיה
קטפלקסיה היא שיתוק של השרירים המופעל על ידי רגשות חזקים, כגון צחוק, עצב, אושר ובכי. בדרך כלל, שיתוק זה הוא זמני למשך מספר דקות בלבד. הסובל ייראה כמו אדם שהתעלף או מחוסר הכרה, אך למעשה הוא עדיין מודע למתרחש סביבו.
קרא גם: לעתים קרובות שינה פתאומית, יכולה להיות סימפטום של נרקולפסיה
חשוב מאוד לטפל בנרקולפסיה בהקדם האפשרי. לכן, אם יש לך שאלות בנוגע להפרעות שינה אלו, הרופא מ-Dr מוכן לעזור. זה קל, אתה רק צריך הורד יישום ב סמארטפון בשימוש!
ארבעת הסימפטומים של נרקולפסיה שהוזכרו קודם לכן הם הסמנים העיקריים של אדם הסובל מהפרעת השינה. עם זאת, ישנם תסמינים נוספים שיכולים להופיע כדי להצביע על מישהו שלעתים קרובות חווה ישנוניות חמורה בשעות היום. להלן מספר תסמינים נוספים שעלולים להופיע:
שינה מפוצלת ונדודי שינה
תסמינים נוספים של נרקולפסיה הם שינה מקוטעת והתרחשות של נדודי שינה. אדם זה יהיה ישנוני מאוד במהלך היום ויתקשה לישון בלילה. אפילו כשאתה ישן, אולי יש לך חלומות שנראים אמיתיים. דום נשימה בשינה, להזיז את הגוף כשחולמים.
לישון קצת
אתה עלול גם לחוות שינה קצרה כסימפטום נוסף של נרקולפסיה. אדם עם הפרעה זו עלול לחוות שינה קצרה מאוד, הנמשכת מספר שניות. זה יכול לקרות כשאתה פעיל, כמו אכילה או דיבור, ולאחר מכן אתה מיד חוזר לפעילות מבלי לשים לב אם אתה נרדם.
קרא גם: 7 תסמינים של נרקולפסיה שצריך להיזהר מהם
אלה כל הסימפטומים של נרקולפסיה שיכולים להקל עליך לזהות את ההפרעה בשלב מוקדם. כך יהיה קל יותר להתגבר על מצב זה ולהפחית את הסיכון שעלול להפריע לפעילות היומיומית שלך. ודאו שאתם באמת שמים לב לכל מה שקורה לכם!
