אל תובס על ידי רדיקלים חופשיים, מנע באמצעות אסטקסנטין
, ג'קרטה - השם 'רדיקלים חופשיים' בהחלט מוכר לאוזניים, נכון? עם זאת, האם אתה יודע מה הם רדיקלים חופשיים? רדיקלים חופשיים הם סוג של מולקולה המכילה אלקטרונים לא מזווגים, ולכן מולקולות אלו תורמות או מקבלים אלקטרונים ממולקולות אחרות. תכונה זו הופכת אותו לבלתי יציב, מאוד תגובתי ומסוגל לתקוף מולקולות שונות בגוף.
מולקולות בגוף שעלולות להיות מותקפות על ידי רדיקלים חופשיים הן שומנים, חומצות גרעין וחלבונים. ההתקפה מרדיקלים חופשיים גורמת אז לנזק לתאים, לחלבונים ול-DNA, כך שהוא יכול לשבש את האיזון בגוף. באופן טבעי, הגוף מייצר למעשה רדיקלים חופשיים מתהליכים מטבוליים ומתגובות כימיות שונות המתרחשות בגוף. זה כולל גם כאשר הגוף מעכל מזון, נושם, אפילו כאשר הוא עושה ספורט.
מדוע רדיקלים חופשיים מזיקים לגוף?
רדיקלים חופשיים שיש להם רק אלקטרון אחד ימשכו אלקטרונים ממולקולות בגוף, כך שהמולקולות הללו הופכות גם לרדיקלים חופשיים. זה גורם לרדיקלים החופשיים להתרבות בגוף ולגרום לנזק לתאים.
יותר מדי רדיקלים חופשיים בגוף עלולים לגרום לגוף לחוות מתח חמצוני. לחץ חמצוני הוא מצב שבו יש יותר רדיקלים חופשיים בגוף מאשר הגנות נוגדות חמצון (שיכולות למנוע נזק לתאים מרדיקלים חופשיים). זה גורם לנזקים שונים לתאים בגוף כמו שומנים, חלבונים וחומצות גרעין.
מתח חמצוני זה יכול לגרום למחלות שונות. החל מדלקת פרקים, מחלות לב, טרשת עורקים, שבץ מוחי, יתר לחץ דם, כיבי קיבה, מחלת אלצהיימר, מחלת פרקינסון, סרטן, ועד לגרימת הזדקנות. רדיקלים חופשיים עלולים לפגוע בקוד ה-DNA, ולגרום לתאים חדשים לגדול בצורה לא נכונה ולגרום להזדקנות.
האם יש משהו שניתן לעשות כדי למנוע את הסכנות של רדיקלים חופשיים?
יש סוג אחד של מולקולה בתאים שיכול למנוע מרדיקלים חופשיים לקחת אלקטרונים ולגרום לנזק תאי. שם המולקולה הוא נוגד חמצון. כן, נוכחותם של נוגדי חמצון בגוף יכולה לשמור על מספר הרדיקלים החופשיים בשליטה. אז מאיפה אתה משיג נוגדי חמצון?
למעשה, הגוף, באופן טבעי, מסוגל לייצר נוגדי חמצון. עם זאת, הכמות אינה מספיקה כדי להצליח לאזן את מספר הרדיקלים החופשיים בגוף. לכן, אתה צריך לקבל נוגדי חמצון ממקורות חיצוניים, כגון על ידי צריכת מגוון של מזונות המכילים נוגדי חמצון.
נוגדי חמצון במזון נמצאים בצורת בטא קרוטן (ויטמין A), לוטאין, ויטמין C, ויטמין E, ליקופן ושאר פיטונוטריינטים, המתקבלים באכילה מרובה של ירקות ופירות.
דוגמאות לירקות ופירות המכילים נוגדי חמצון הם עגבניות, גזר, ברוקולי, קייל, תרד, תפוזים, קיווי, פירות יער ועוד ירקות ופירות צבעוניים. בנוסף, נוגדי חמצון ניתן להשיג גם מאגוזים ותה ירוק.
צריכת נוגדי חמצון מעשית של אסטקסנטין
מלבד הפירות והירקות שתוארו קודם, ניתן לקבל צריכת נוגדי חמצון גם מאסטקסנטין, שהוא סוג של קרוטנואידים שניתן למצוא בטבע. קרוטנואידים הם פיגמנטים אדומים המופיעים באופן טבעי בדרך כלל בירקות, סלמון ואצות אדומות. למה אסטקסנטין?
אסטקסנטין הוא נוגד החמצון החזק ביותר שנמצא בטבע עד כה. חומר זה שימושי לשמירה על בריאות הלב והפחתת דלקת בגוף הנגרמת על ידי רדיקלים חופשיים. אסטקסנטין יכול להצעיר את תאי העור, על ידי דיכוי חמצן פעיל החשוף לאור אולטרה סגול על העור. חשיפה זו גורמת לקמטים ומאיצה את הזדקנות העור, במיוחד את הפנים. בנוסף לחידוש העור, אסטקסנטין שימושי לשמירה על לחות העור.
החדשות הטובות שוב, את היתרונות של אסטקסנטין במלחמה בסכנות של רדיקלים חופשיים בגוף ניתן למצוא כעת ב אסטריה . כתוסף נוגד חמצון, אסטריה עוזר לגוף להישאר בריא ולהימנע מהסכנות של רדיקלים חופשיים. תוסף זה מכיל נוגדי חמצון טבעיים ללא פגע, פי 550 מאשר ויטמין E, ופי 6,000 יותר מאשר ויטמין C. אסטריה מופק ממרכיבים טבעיים, ולכן אינו גורם לתופעות לוואי.
יתרונות נוספים של תוספי מזון אסטריה נוגדי החמצון הכלולים בו אינם מייצרים פרו-אוקסידנטים חדשים או רדיקלים חופשיים. בנוסף, תוספי מזון אסטריה הוא תוסף נוגד החמצון היחיד עם 10 אחוז אדום טהור יותר בצורה של שמן . זכור שככל שתוסף נוגד חמצון אדום יותר, כך הוא טהור יותר.
אתה יכול בקלות לקנות תוספי מזון אסטריה באפליקציה . אתה יכול לקנות תוספי מזון אסטקסנטין ומוצרי בריאות אחרים בקלות ביישום אחד בלבד. בחר תכונות משלוח בית מרקחת , ההזמנה שלך תימסר לביתך תוך שעה. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
