בעיות בעמוד השדרה, מתי כדאי ללכת לרופא?
, ג'קרטה - כאבי גב או כאבים בחלק האחורי של הגוף יכולים להיגרם מהרבה דברים, אחד מהם הוא בעיה בעמוד השדרה. במצבי כאבי גב קלים או כאלה המתרחשים עקב תאונות קלות, הכאבים בדרך כלל ייעלמו עם תרופות או טיפול ללא אמצעים מיוחדים.
עם זאת, שונה הדבר אם המצב המופיע נגרם מבעיה חמורה בעמוד השדרה. אם זה קורה, טיפול ואפילו פעולה רפואית חייבים להיעשות באופן מיידי. במילים אחרות, עליך לפנות מיד למומחה עצמות אם התסמינים אינם שוככים. אז מתי כדאי ללכת לרופא כשיש בעיה בעמוד השדרה?
קרא גם: גורמים ל-3 הפרעות בעמוד השדרה
יש לטפל בסימנים של הפרעות בעמוד השדרה
אין לזלזל בהפרעות המתרחשות בעמוד השדרה. לא רק גורם לך לאי נוחות במהלך פעילות, כאבי עצמות מוזנחים עלולים להחמיר ואף להוביל לבעיות חמורות יותר. ישנם כמה סימנים לכאבים בעמוד השדרה שאסור להשאיר לבד ועליכם לפנות מיד לרופא, כולל:
- כאבי הגב אינם משתפרים לאחר מספר ימים, אף מחמירים ומפריעים לפעילות היומיומית.
- כאבי גב גורמים לתחושת נימול, חולשה בגפיים ועקצוצים בחלקים אחרים של הגוף.
- בעיות פתאומיות במעיים ושלפוחית השתן.
- כאב בחלק האחורי של הגוף גורם לפגיעה או ירידה במוטוריקה העדינה, המאופיינת בדרך כלל בקשיי תנועה.
- הכאב בלתי נסבל וגורם להפרעות בצוואר, אפילו צורך להתכופף בזמן פעילות.
אם סימנים אלו מתחילים להופיע ולהרגיש מטרידים, קבע מיד תור לרופא ועשה בדיקה כדי לברר מה גורם לכאב בעמוד השדרה. בזמן ההמתנה לזמן הבדיקה, אתה יכול לעשות מספר דרכים כדי לגרום לעמוד השדרה להרגיש בנוח, כולל:
- שכבו על משטח שטוח.
- עמוד זקוף.
- להפסיק לעשן, כי עישון יכול להחמיר את המצב ולהפחית את צפיפות העצם.
- אכלו מזון בריא והימנע מעודף משקל או השמנת יתר.
מצבים המעוררים כאבי גב
ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון לכאבי גב תחתון, כולל עודף משקל, מתח או עישון. הנה כמה דברים שיכולים לעורר בעיות בעמוד השדרה:
- מתח שרירים
כאב בחלק האחורי של הגוף יכול להיגרם על ידי מתח שרירים ( מתח שריר נ) הלא הוא נקע. מצב זה יכול להיגרם על ידי פעילויות יומיומיות, כגון עבודה יתר או הרמת חפצים כבדים.
קרא גם: כתוצאה מהרמת משקלים כבדים, האם זה נכון שניתן לשבור עצמות?
- הפרעות במבנה עמוד השדרה
כאב יכול להיגרם גם מהפרעות במבנה עמוד השדרה, כמו בעיות בדיסקים בעמוד השדרה, דלקת בעצמות ובמפרקים (דלקת פרקים), אוסטיאופורוזיס או עקמת וקיפוזיס.
- היסטוריה של מחלות מסוימות
בעיות בעמוד השדרה יכולות להיגרם מהיסטוריה של מחלות מסוימות, כגון היצרות של תעלת עמוד השדרה (היצרות עמוד השדרה), אובדן תפקוד עצבי בחוט השדרה, זיהומים פטרייתיים או ויראליים בעמוד השדרה, לסרטן עמוד השדרה. כדי לקבוע את הסיבה, בצע מיד בדיקה לרופא.
קרא גם: עשה את הדברים האלה כדי למנוע שברים בעמוד השדרה
אבל זכור, מניעה תמיד עדיפה על ריפוי. שמור תמיד על עמוד השדרה בריא על ידי הימנעות מדברים שיכולים לעורר הפרעות. בנוסף, השלימו אותו על ידי אימוץ אורח חיים בריא, צריכת מזון מזין וויטמינים נוספים לשמירה על בריאות העצם. ניתן לקנות ויטמינים באפליקציה . הורד כאן לנוחות של קניית תרופה!
