אי נוחות שמתרחשת במהלך השליש השני של ההריון
, ג'קרטה - למרות שכל ההריונות שונים, אמהות עלולות לחוות תסמינים ייחודיים הנוטים להופיע בכל שליש. עבור חלק מהנשים, השליש השני פירושו הסוף של בחילות בוקר ותחושת התשישות היא מכרעת, אבל זה גם אומר שהאם צריכה להיות מוכנה לסוגים מסוימים של כאב.
תיתכן אי נוחות המופיעה במהלך ההריון. במהלך השליש השני, בדרך כלל הכאב הזה מתעורר בגלל הרחם של הרחם והקיבה של האם. הלחץ המוגבר מהרחם הגדל, יחד עם שינויים הורמונליים, גורמים לסוגים שונים של כאב.
קרא גם: 6 גורמים לכאבי בטן בהריון צעיר
להלן כמה מהגורמים הנפוצים לאי נוחות במהלך השליש השני שכדאי לדעת עליהם:
כאבי רצועות עגולות
הסיבות השכיחות לכאבי השליש השני כוללים כאבי רצועות עגולות וכאבי גב. הסיבה לכך היא שהרצועות העגולות תומכות ברחם ומחזיקות אותו במקומו. במהלך ההריון, הרחם המוגדל גורם לרצועות אלו להימתח. כאבי רצועות עגולות מתחילות לרוב כשהבטן גדלה בשליש השני. חלק מהתסמינים של כאבי רצועות עגולות כוללים:
- תחושה חדה או כואבת, בדרך כלל בצד אחד של הבטן.
- כאב בולט יותר לאחר פעילות גופנית או בעת שינוי תנוחות.
- כאב שעלול להקרין למפשעה או לירכיים.
- כאבי רצועות עגולות יכולים להימשך בין מספר שניות לכמה דקות.
התכווצויות ברקסטון-היקס
התכווצויות ברקסטון-היקס יכולות להתחיל בכל עת בשליש השני של ההריון. זה כולל הידוק שרירי הרחם. התכווצויות אלו שונות מהלידה בפועל בכמה דרכים חשובות. הצירים הללו גם הם קצרים מאוד ואינם מגיעים מעת לעת. תסמינים של התכווצויות ברקסטון-היקס כוללים:
- תחושת לחיצה או הידוק של הרחם.
- כאבים שכיחים יותר בלילה.
- הכאב נמשך בין 30 שניות ל-2 דקות
התכווצויות ברקסטון-היקס עשויות להיות מתונות בהתחלה, אך יכולות להיות כואבות יותר ככל שההריון מתקדם.
התכווצויות ברגליים
התכווצויות ברגליים הן אי נוחות שכיחה למדי במהלך השליש השני והשלישי של ההריון. מצב זה יכול להתפתח כאשר כלי דם או עצבים ברגליים נדחסים או דחוסים. חוסר במגנזיום בתזונה יכול גם לגרום להתכווצויות ברגליים. בנוסף, תסמונת רגליים חסרות מנוחה, הגורמת לאי נוחות ברגליים, יכולה להופיע גם במהלך ההריון. כמה מחקרים מראים שתסמונת רגל חסרת מנוחה מתפתחת פי 2 עד 3 בנשים בהריון מאשר בקבוצות אחרות. תסמינים של התכווצויות ברגליים כוללים:
- כאב פתאומי בשוק או ברגל.
- התכווצויות שרירים לא רצוניות בשוקיים.
- כאב שעלול להחמיר בלילה.
קרא גם: רגליים נפוחות במהלך ההריון, הנה איך למנוע זאת
תפקוד לקוי של סימפיזה של הערווה
הפרעה בתפקוד סימפיזה של הערווה, או כאבי אגן, יכולים להופיע בכ-31 אחוז מהנשים ההרות. משקל הרחם יכול להפעיל לחץ נוסף על מפרק הירך, ולגרום לו לנוע בצורה לא אחידה. תפקוד לקוי של סימפיזה ערווה יכול להתרחש גם עקב שינויים הורמונליים. במהלך ההריון, הגוף משחרר הורמונים המשחררים ומתוחים רצועות מסוימות כהכנה ללידה. שינויים אלו עלולים לגרום לכאבי אגן. תסמינים של הפרעה בתפקוד סימפיזת הערווה כוללים:
- כאב באמצע עצם הערווה.
- כאב המקרין לירך או לפרינאום (האזור שבין הנרתיק לפי הטבעת).
- קושי בהליכה.
כאב גב
כאבי גב תחתון הם אחד מהסוגים הנפוצים ביותר הקיימים במהלך ההריון, ולעתים קרובות הם מתחילים בשליש השני. על פי כמה מחקרים, כשני שלישים מהנשים ההרות חוות כאבי גב תחתון. בדרך כלל, זה קורה בגלל שבטן מוגדלת מפעילה לחץ על שרירי הגב וגורמת לשינוי ביציבה. תסמינים של כאבי גב תחתון כוללים:
- כאב או כאב עמום בגב התחתון.
- כאב שמתגבר כאשר מתכופפים קדימה.
- נוקשות בגב.
קרא גם: כיצד להתגבר על כאבי גב במהלך ההריון
כאשר מופיעים סוגים מסוימים של כאב, אתה יכול להשתמש מיד במשכך כאבים. עם זאת, במהלך ההריון, האם עדיין צריכה לדבר עם הרופא בשעה לשאול איך להתמודד עם אי הנוחות שמתרחשת לעתים קרובות. הסיבה היא שחלק מהמשככי כאבים אינם בטוחים ליטול במהלך ההריון. רופא פנימה עשויה לבקש מהאם לעשות טיפולים משלימים מסוימים כדי להפחית כאב במהלך השליש השני של ההריון.
