פיזיותרפיה לטיפול בכאבי ברכיים, זה ההליך
, ג'קרטה - פיזיותרפיה היא טיפול המסייע בשיקום התנועה והתפקוד של הגפיים כאשר אדם פצוע, חולה או מוגבל. טיפול זה נועד גם להפחית את הסיכון לפציעה או מחלה בעתיד. בעיקרו של דבר, טיפול פיזיותרפיה נועד למנוע מאדם לסבול ממומים מהפרעות גופניות בגוף עקב פציעה או מחלה.
לעתים קרובות יש צורך בפיזיותרפיה לאנשים הסובלים מכאבי ברכיים. פיזיותרפיה לכאבי ברכיים כוללת הערכה והערכה יסודית של כל הגפה התחתונה, מהמותן ועד כף הרגל. באמצעות טיפול זה, המטפל יכול להעריך את כאבי הברכיים שלך ולרשום את הטיפול הנכון, כולל איזה סוג של פעילות גופנית אתה צריך.
קרא גם: נהלי פיזיותרפיה לטיפול בבעיות עצבים צבועים
בדיקה לפני ביצוע פיזיותרפיה
לפני הטיפול, המטפל ישאל שאלות כדי לאסוף מידע על מצבך. מהמידע שנאסף ימשיך המטפל בבדיקה לקביעת סוג הטיפול הדרוש לך. הבחינה עשויה לכלול:
- הערכת הליכה. במהלך בדיקה זו, המטפל יעריך את אופן ההליכה. פיזיותרפיסטים מאומנים להבחין בשינויים קטנים בתנועה סביב הברך בכל צעד.
- מישוש. זה כרוך בשימוש ביד כדי לגעת במבנים השונים סביב הברך כדי להרגיש חריגות או כדי להעריך אם חלק כלשהו כואב למגע.
- טווח מדידת תנועה . טווח תנועה מתייחס למרחק של כפוף או יישור הברך. המטפל עשוי להשתמש במכשירים מיוחדים כדי למדוד את תנועת הברך.
- מדידת חוזק. יש הרבה חיבור שרירים סביב הברך. מדידות כוח עוזרות לקבוע אם חולשת שרירים או חוסר איזון גורמים לכאבי ברכיים.
- הערכת איזון. אם שיווי משקל מופר, מתח ומתח מוגזמים יכולים להיות מופנים לברך ולהחמיר את הכאב.
- מדידת עובי או נפיחות. לפעמים, נפיחות יכולה להופיע במפרק הברך לאחר פציעה. המטפל יכול למדוד את כמות הנפיחות כדי לעזור בטיפול.
- מבחן מיוחד. בדיקות מיוחדות המבוצעות סביב הברך עוזרות לקבוע אילו מבנים עשויים להיות בעייתיים.
קרא גם: עד כמה יעילה פיזיותרפיה לטיפול באנקילוזינג ספונדיליטיס?
פיזיותרפיה לכאבי ברכיים
לאחר סיום הבדיקה לעיל, המטפל יכול לקבוע איזה טיפול מתאים למצבך. בנוסף לתרגול עם מטפל, ייתכן שתתבקשו לתרגל גם בבית. כמה דוגמאות לתרגילים שנקבעים בדרך כלל על ידי מטפלים לטיפול בכאבי ברכיים הן:
- סט ארבע ו הרמת רגל ישרה .
- רביעיות קשת קצרות.
- תרגילים לחיזוק הירכיים.
- מתיחת הגפיים התחתונות.
- תרגיל שיווי משקל.
המטפל ילמד את התנועות הנ"ל בכל מפגש. הם גם יגידו לך באיזו תדירות אתה צריך לעשות את התרגיל הזה בבית. בנוסף לביצוע התנועות הנ"ל, מטפלים ממליצים בדרך כלל על טיפולים אחרים כגון:
- אולטרסאונד.
- גירוי חשמלי.
- רשומות קינסיולוגיה.
- יישום חום או קרח.
- עיסוי רקמות רכות או גיוס מפרק הברך.
קרא גם: חשיבותו של פיזיותרפיה לשברים בעצם הבריח
עדיין לא מספיק עם המידע למעלה? ניתן לפנות ישירות לרופא דרך האפליקציה לברר עוד. באמצעות יישום זה, אתה יכול ליצור קשר עם הרופא שאתה צריך בכל זמן ובכל מקום באמצעות דואר אלקטרוני לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו .
