תפקידה של פרוביוטיקה בשמירה על בריאות העיכול של ילדים
, ג'קרטה - אמא בהחלט לא זרה למונח פרוביוטיקה. זהו תוסף המשמש בדרך כלל לשיקום חיידקים טובים בגוף. החיידקים בתוספי פרוביוטיקה יסייעו בשיקום בריאות מערכת העיכול, יטפלו במצבים כמו תסמונת המעי הרגיז, עצירות, מחלות מעי דלקתיות, אי סבילות ללקטוז (חוסר היכולת של הגוף לעכל לקטוז), הגברת חסינות ושלשולים.
רוב המבוגרים משתמשים בפרוביוטיקה ללא תופעות לוואי שליליות. עם זאת, מה לגבי ילדים? האם לפרוביוטיקה יש יתרונות, במיוחד לבריאות העיכול של ילדים? לפני שתחליט לתת תוספי פרוביוטיקה לילדים, תחילה עליך לדעת את העובדות הבאות על פרוביוטיקה:
קרא גם: בריאות מערכת העיכול, צמיחה מוקדמת בריאה
מה זה פרוביוטיקה?
במהלך תקופה זו, לעתים קרובות חיידקים מקבלים מוניטין רע, אך לא כל החיידקים גורמים להשפעות שליליות. הגוף זקוק לחיידקים מסוימים כדי להישאר בריאים כגון לעזור לעיכול, לספוג חומרים מזינים ולהילחם בחיידקים אחרים שגורמים לך לחלות.
בגוף, חיידקים טובים נמצאים בדרך כלל בעור, במעיים, בדרכי האורגניטליות וברוק. כאשר האיזון של חיידקים טובים ורעים בגוף מופר, עלולים להתרחש זיהום ומחלות. לדוגמה, שימוש באנטיביוטיקה יכול להרוג חיידקים הגורמים לזיהום. עם זאת, זה יכול גם לחסל חלק מהחיידקים הטובים השולטים בחיידקים הרעים. זה יוצר הזדמנות עבור אורגניזמים רעים אחרים להתרבות ולתקוף את תאי הגוף, מה שעלול לגרום לזיהומים משניים כגון זיהומי שמרים, דלקות בדרכי השתן ודלקות מעיים.
תוספי פרוביוטיקה מכילים חיידקים חיים טובים המצויים באופן טבעי בגוף. יכול להיות שיש להם סוג אחד של חיידקים, או תערובת של כמה מינים.
קרא גם: עיכול בריא יכול להבטיח שהמוח של ילדים יתפתח בצורה מקסימלית
היתרונות של פרוביוטיקה לילדים
ילדים מפתחים את המיקרוביום שלהם ברחם. מיקרוביום לא בריא נחשב כאחראי למחלות רבות. לפרוביוטיקה תפקיד בשמירה על בריאות המיקרוביום.
פרוביוטיקה היא תרופות טבעיות פופולריות לילדים. לפי לָנוּ. סקר ראיון בריאות לאומי, פרוביוטיקה היא המוצר הטבעי השלישי בשימוש הנפוץ ביותר על ידי ילדים.
למרות שדרוש מחקר נוסף כדי להוכיח את היתרונות והסיכונים של שימוש בפרוביוטיקה בילדים, עד כה הוכח לפרוביוטיקה יתרונות כגון:
סקירה כללית של רופא משפחה אמריקאי מצאו כי פרוביוטיקה יכולה לסייע בטיפול במחלות מעי דלקתיות. הם יכולים גם להפחית את משך השלשול הנגרם על ידי גסטרואנטריטיס.
מחקר שפורסם ב JAMA רפואת ילדים מצא כי מתן פרוביוטיקה לתינוקות בשלושת החודשים הראשונים לחייהם יכולה לסייע במניעת קוליק, עצירות וריפלוקס חומצת קיבה.
קרא גם: 4 היתרונות של פרוביוטיקה לתקופת הגדילה של הקטן
איך לתת פרוביוטיקה לילדים
ניתן להוסיף פרוביוטיקה לכמה מזונות בריאים כגון יוגורט וגבינה בקתה. הם נמצאים גם במזונות מותססים כגון חוּבצָה, קפיר ו כְּרוּב כָּבוּשׁ. אם אתה תוהה אם תוספי פרוביוטיקה או מזונות טובים יותר, התשובה לא ברורה. השגת תזונה ממזונות מלאים היא בדרך כלל הטובה ביותר, אך במקרה של פרוביוטיקה, ייתכן שילדך אינו מקבל מספיק מזון לבדו. הסיבה היא שפרוביוטיקה במזון עשויה שלא לשרוד במהלך תהליך הייצור והאחסון.
פרוביוטיקה בדרך כלל לא תזיק לילדים בריאים. עם זאת, מומחים ממליצים להורים להמתין עד שילדם יהיה מעל גיל שנה לפני מתן פרוביוטיקה או לדון תחילה עם הרופא כיצד להשתמש בהם בבטחה.
אחת הפרוביוטיקה שאתה יכול לבחור היא לצידופיל מ-Dexa Medica. Lacidofil הוא תוסף פרוביוטי המורכב מ לקטובצילוס helveticus R52 ו Lactobacillus rhamnosus R11 המיוצר מקנדה. על ידי צריכת שקית פרוביוטיקה אחת ליום או לפי המלצת רופא, ילדים יקבלו יתרונות לבריאות העיכול שלהם כמו הימנעות משלשולים, נפיחות, אי סבילות ללקטוז (חוסר יכולת הגוף לעכל לקטוז) והגברת חסינות הגוף.
עכשיו אתה גם יכול לקנות לצידופילבקלות פנימה . באמצעות התכונה לקנות תרופה, אמהות יכולות להזמין ישירות לצידופיל למשלוח ישיר עד הבית. תוך פחות משעה ההזמנה תגיע בצורה מסודרת ואטומה. קל לא? בחייך, השתמש בו מיד להשיג לצידופיל לילדים עכשיו!
