האם משקאות אלכוהוליים באמת משפיעים על איכות הזרע?
, ג'קרטה - כולם מכירים את ההשפעות הרעות של צריכת משקאות אלכוהוליים. עם זאת, האם ידעת שגם למשקאות אלכוהוליים יש השפעה על פוריות הגבר?
צריכה מוגזמת של משקאות אלכוהוליים עלולה להשפיע לרעה על ייצור נוזל הזרע, הזרע ואיכות הזרע. להלן תוכל לראות כיצד אלכוהול יכול להשפיע על ייצור הזרע ולהוריד את הפוריות שלך.
מנגד, פרופ' כריס בארט, פרופסור לתחום הרבייה, אמר שגם גברים שאינם שותים אלכוהול יכולים לחוות ירידה באיכות הזרע. "צריכת אלכוהול גבוהה קשורה לשינויים בזרע שמשפיעים גם על הפוריות", אמר.
בינתיים, אלן פייסי, מרצה בכיר לאנדרולוגיה מאוניברסיטת שפילד הוסיף, "גברים ובני זוגם שרוצים להביא ילדים לעולם צריכים לדעת איזה אורח חיים משפיע על פוריות הגבר ורביית הזרע", אמר.
גברים לא צריכים לזלזל בויטמינים ומינרלים כדי להגביר את הפוריות. אכילה מרובה של מזונות המכילים הרבה נוגדי חמצון יכולה להגדיל את ספירת הזרע. מגוון של פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבון רזה וחלב דל שומן יכולים לספק את התזונה הטובה ביותר להגברת פוריות הגבר.
השפעת האלכוהול על איכות נוזל הזרע
מחקרים שונים הראו שצריכת אלכוהול מופרזת יכולה להפחית את כמות ואיכות הזרע. הסיבה לכך היא שאלכוהול יכול להיכנס לשק האשכים דרך זרם הדם ולפגוע בצורתם של תאי הזרע. זה יגרום להיווצרות הזרע לא מושלמת ולהפריע לתנועת הזרע.
בנוסף, זרע זכר יכול להכיל גם אלכוהול ולהגיע לביצית. זה יכול לפגוע בעובר שנוצר ועלול לגרום להפרעות מולדות ולהפלה.
מחקר שנערך על עכברי ניסוי, גילה שאלכוהול יכול לגרום לירידה ברמות הטסטוסטרון ולהפריע לתפקוד ההורמונים. בנוסף, אלכוהול יכול גם להפחית את ייצור הזרע בחולדות ניסוי.
אלכוהול יכול גם לשנות את הרכב הזרע, מה שעלול להזיק להם. למשל, הריגת זרע או הפחתת יכולת הזרע לנוע.
צריכה מופרזת של אלכוהול עלולה גם להפריע לתפקוד תקין של הכבד, מה שמעלה את רמות ההורמון אסטרוגן. כמובן שמצב זה יגרום גם להפרעה בתהליך ייצור הזרע.
צריכה מופרזת של אלכוהול יכולה גם להוריד זמנית את ספירת הזרע. כאשר אתה מפסיק לשתות אלכוהול, ספירת הזרע שלך תחזור לקדמותה. עם זאת, שימו לב שתהליך הבשלת הזרע אורך 3 חודשים. לכן, אם אתה רוצה לעשות בדיקת זרע, המתן לפחות 4 חודשים.
אם אתה באמת לא יכול להפסיק לשתות אלכוהול, הגבל את צריכת האלכוהול ל-1-2 משקאות ביום. צריכה מופרזת של אלכוהול לאורך תקופה ארוכה עלולה לגרום לנזק קבוע לייצור הזרע. המשמעות היא שגם אם תפסיקו לשתות אלכוהול, ספירת הזרע שלכם לא תגדל שוב.
השורה התחתונה היא שאם אתה באמת רוצה להביא ילדים לעולם, הגביל את צריכת האלכוהול שלך. שני אלה יכולים לא רק להשפיע על ספירת הזרע ולהפחית את ייצור הזרע, אלא גם יכולים להשפיע לרעה על איכות ובריאות הזרע ונוזל הזרע. זה יקשה על התרחשות ההפריה ויגדיל את הסיכון להפרעות מולדות או הפלה.
אם אתה רוצה לשוחח עם רופא מומחה לבעיות באיברי הרבייה או על בריאות האיברים האינטימיים שלך, אתה יכול לשוחח ישירות בכתובת ולקבל את הפתרון. אתה יכול גם לקבל את התרופה שאתה צריך, כי לספק שירותי משלוחי מרקחת. בחייך, הורד אפליקציה ב סמארטפון אתה!
קרא גם:
- העובדה שעישון מוריד את איכות הזרע
- לא רק נבטי שעועית, אלו הם 5 מזונות מפרישי זרע
- 5 תנאים שחייבים להתקיים אם הופכים לתורם זרע
