8 דברים שאמהות צריכות להימנע אם היו אי פעם קיסרי
ג'קרטה - שיטת משלוח קֵיסָר רופאים נבחרים בדרך כלל כאשר האם חווה בעיות בהריון. עבודה קֵיסָר זה לא נוהל משחק, אתה יודע. כי קֵיסָר הוא ניתוח גדול שעלול לגרום לסיבוכים שונים. מומחים אומרים, תקופת ההחלמה יולדת קֵיסָר זה גם לוקח הרבה זמן יחסית למסירה רגילה. לא רק זה, אחרי הלידה קֵיסָר ישנם דברים שונים שכדאי לשים לב אליהם. ובכן, הנה דברים שאמהות צריכות להימנע מהם לאחר הלידה: קֵיסָר .
1. הימנע מנשיאת חפצים כבדים
הודעה- קֵיסָר על האם להימנע מכל פעילות מאומצת ומנשיאה או הרמת משקלים כבדים למשך מספר שבועות. הסיבה היא שזה יפריע לתפר הניתוחי כך שהוא יכול לגרום לדימום. לכן, אמהות לא צריכות לשאת חפצים העולים על משקל התינוק.
קרא גם: מה עליך לדעת אם יש לך ניתוח קיסרי
2. אל תעשה פעילות גופנית מאומצת
אמהות שבעבר הייתה להן נטייה לענפי ספורט מאומצים שונים כמו ריצה, אירובי, רכיבה על אופניים, שחייה או ענפי ספורט אחרים, צריכות לדחות עד שהגוף יתאושש במלואו ובכושרו. למרות זאת, זה לא אומר שאמהות יכולות רק לשבת ולשכב בבית. לאמהות מותר לעשות פעילויות גופניות אחרות כמו הליכה כדי לשמור על הגוף פעיל.
3. חוסר שינה
זמן שינה לא מספיק עלול לגרום לבעיות שונות לאמהות. החל מהגוף מרגיש חלש, ירידה במצב הרוח, וסדרה של בעיות בריאותיות אחרות. אי אפשר להכחיש, ממש קשה לווסת את השינה כי האמא צריכה לטפל בקטנה. לכן, אמהות חייבות להיות קפדניות במציאת זמן פנוי לנוח בעצמן. לדוגמה, להירדם בזמן שהקטן שלך ישן.
4. הימנעו מטיפוס מדרגות
דברים אחרים שאתה צריך להימנע מהם לאחר הניתוח קֵיסָר נמצא במעלה המדרגות. מומחים אומרים, זה יכול להגביר את ההשפעה השלילית של פצעי ניתוח, אפילו לגרום לדימום. אמהות צריכות להימנע מכך לפחות בשבועות הראשונים לאחר הביצוע קֵיסָר .
קרא גם: ללדת מיד, לבחור לידה רגילה או קיסרי?
5. קיום יחסי מין
פעולה קֵיסָר יכול לגרום לשינויים הורמונליים שגורמים לך להתרגש פחות. לכן, הגוף שלך צריך זמן כדי שהשינויים ההורמונליים האלה יחזרו לקדמותם. עם זאת, זו לא הסיבה היחידה. מומחים אומרים שאמהות לא צריכות לקיים יחסי מין במשך שישה שבועות לאחר מכן קֵיסָר . ובכן, לאחר שישה שבועות, בדרך כלל הרחם חזר לקדמותו, כלומר התאושש והדימום נפסק לחלוטין.
6. אל תירטב
במהלך תקופת הטיפול, האם יכולה לבקש עזרה ממשפחתה או מאנשי רפואה כדי לנקות את עצמה. למשל, החלפת תחפושות היגייניות לעתים קרובות ככל האפשר או התקלחות. עם זאת, עם הערה כי החבישה לפצע הניתוח הוחלפה בחבישה עמידה למים.
תפרים ניתוחיים אלה מוסרים בדרך כלל לאחר שבועיים עד שלושה. בקיצור, האם צריכה לשמור על התפרים יבשים כדי שהפצע יחלים מהר יותר.
7. חוסר סיבים ושתייה
לא מעט אמהות שחוות עצירות לאחר ניתוח. ובכן, זה יכול לגרום לבעיות, כי כאשר האם לוחצת חזק, ייתכן שיהיו כאבים בפצע הניתוח. כדי למנוע זאת, אמהות צריכות לאכול מזונות המכילים הרבה סיבים ועונה על הצרכים של נוזלי הגוף.
קרא גם: היזהרו, הנה הסיכונים בלידת ניתוח קיסרי לאמהות וילדים
8. הימנעו מדיאטות קפדניות
אמהות רבות רוצות שהיציבה שלהן תחזור לקדמותה, כאילו לא היו להן שני גופים. עם זאת, גם אמהות צריכות לזכור, הקפדה על דיאטה קפדנית עלולה להקשות על תהליך ההחלמה שלאחר הלידה. קֵיסָר ככל שיותר זמן. בנוסף, דיאטה קפדנית יכולה להשפיע גם על איכות חלב האם לתינוק.
ובכן, אם אתה רוצה לדעת יותר על אילו דברים יש להימנע לאחר ניתוח קֵיסָר , אמהות יכולות לשאול ישירות את הרופא דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
