אלו היתרונות של אמבט חלב ליופי העור
"שמירה על יופי העור היא אחד היתרונות שאין להכחישה של אמבט חלב. אתה יכול ליהנות מהיתרונות בעצמך אם אתה עושה זאת באופן קבוע. אין צורך ללכת לסלון, אתה יכול לעשות את זה בעצמך בבית עם הטיפים האלה".
ג'קרטה - לאמבטיית חלב יש יתרונות ליופי העור. עם זאת, כמות החלב ומשך האמבטיה הם דברים שחשוב לקחת בחשבון. אם אתה מרגיש אי נוחות וגורם לתגובה אלרגית, עליך להפסיק מיד. אז מה הם היתרונות של אמבט חלב לבריאות ויופי העור? הנה כמה מהיתרונות:
קרא גם: 8 טיפולים למניעת פצעונים אבנים על הלחיים
1. להתגבר על עור יבש
לחות וטיפול בעור יבש הוא היתרון הראשון של אמבט חלב. הסיבה לכך היא שתכולת השומן והחלבון בחלב נספגת ונדבקת לעור. תכולת חומצת החלב בחלב יכולה גם לסייע בהסרת תאי עור מתים. חומצה לקטית היא חומצה אלפא הידרוקסית הנמצאת בשימוש נפוץ במוצרי טיפוח וקוסמטיקה.
2. מחליק ומאיר את העור
היתרון הבא של אמבט חלב הוא החלקה והבהרת העור. אמבט חלב גורם להסרת תאי עור מתים, כך שהעור נראה בהיר יותר. תכולת ויטמין E ואבץ בחלב יכולה גם לסייע לתהליך התחדשות העור החדש. התחדשות התאים הללו מביאה לעור חדש וחלק יותר.
3. מונע הזדקנות
מניעת הזדקנות היא יתרון נוסף של אמבט החלב. הסיבה לכך היא שוויטמין E בחלב יכול לנטרל רדיקלים חופשיים שמאיצים את תסמיני ההזדקנות. בנוסף, תכולת ויטמין D בחלב יכולה להגביר את גמישות העור. גמישות עור טובה תגרום לעור להיראות בריא וצעיר יותר.
4. טיפול בעור מכוויות שמש
חשיפה לקרני UV תגרום לעור יבש ומשעמם. היתרון הבא של אמבט חלב הוא טיפול בעור לאחר חשיפה לשמש. חלב מכיל חלבון, שומן, ויטמין A וחומצות אמינו הטובות לטיפול בכוויות שמש. לאחר אמבט חלב, ניתן למרוח ג'ל אלוורה להרגעת העור לאחר כוויות שמש.
5. מקל על גירוד
הידעתם שניתן להקל על עור מגרד וקשקשי כתוצאה מפסוריאזיס על ידי השרייה במים חמימים? כדי לקבל את היתרונות, אתה יכול לקחת אמבט חלב מעורבב עם מלח, שמן מינרלי, דבש, או שמן זית. מספר מרכיבים טבעיים אלו מסוגלים להעניק לחות לעור ולסייע בהקלה על הסימפטומים של גירוד ועור יבש אצל אנשים עם פסוריאזיס.
קרא גם: סדרת טיפולי פנים למניעת אקנה
האם ניתן לעשות זאת בבית?
בזמן מגיפה כמו היום, עדיף לעשות כל פעילות בבית, כולל רחצה בחלב. אתה יכול ליהנות מהיתרונות של אמבט חלב לבריאות העור וליופי אם אתה עושה זאת באופן קבוע. הנה איך לעשות אמבט חלב בבית:
- מכינים 2-3 כוסות חלב מלא ללא תוספת סוכר או חומרי טעם וריח.
- מערבבים את החומרים לתוך המים לרחצה.
- משרים בו כ-15-20 דקות.
- אל תשכח לשפשף את הגוף כדי להסיר תאי עור מתים.
- בסיום יש לשטוף במים נקיים.
קרא גם: קרם הגנה מבהיר מסכת הריון בהריון
לא מומלץ להשרות יותר מדי זמן כי זה יכול לעורר התייבשות. בנוסף לשימוש בחלב בלבד, ניתן לערבב אותו עם מספר מרכיבים טבעיים, כאמור עם מלח, שמן מינרלי, דבש או שמן זית. אם יש לך אלרגיות, כדאי להימנע מאמבטיית חלב כדי שלא יקרו דברים מסוכנים. אם כבר יש לך ומופיעות מספר תגובות אלרגיות, עליך לבדוק עם בית החולים הקרוב.
התייחסות:
ד"ר. גַרזֶן. ניגש לשנת 2021. מהי אמבט חלב? בנוסף, יתרונות ומתכונים.
Healthline. ניגש בשנת 2021. מהם היתרונות של אמבט חלב, איך לוקחים אחד והאם זה בטוח?
טוב מאוד בריאות. ניגש לשנת 2021. אמבטיות חלב לעור שלך.
