7 מזונות שטובים לאנשים עם דלקת עצבית אופטית

, ג'קרטה - שמעת פעם על המונח דלקת עצב הראייה? מחלה זו תוקפת אדם בגיל 20-40 שנים. אם מחלה זו חוותה, הסובלים יכולים לאכול חלק מהמזונות שלהלן.

קרא גם: צריך לדעת, אלו 5 סיבות לדלקת עצב הראייה

דלקת עצב הראייה, דלקת של עצב הראייה

דלקת עצב הראייה היא דלקת של עצב הראייה, כאשר העצב מאבד שכבת הגנה הנקראת מיאלין. ללא שכבת הגנה זו, לא ניתן לשלוח אותות חזותיים כראוי למוח. כתוצאה מכך, ישנן הפרעות בראייה, כגון ראייה מטושטשת או מטושטשת.

אלו הם התסמינים המופיעים אצל אנשים עם דלקת עצב הראייה

מחלה זו פוגעת בדרך כלל רק בעין אחת. התסמינים יכולים לכלול ירידה בראייה, יכולת מופחתת של העין לראות הבדלים בצבע, כאב בעין בעת ​​הזזת גלגל העין והצטמצמות שדה הראייה עקב צללים בקצוות העין. במקרים נדירים, עיוורון יכול להיות חווה על ידי אנשים עם מצב זה.

תסמינים שכיחים מתאפיינים בכאב כאשר העין מוזזת. מצב זה מתרחש לעתים רחוקות בשתי העיניים בבת אחת. התסמינים שחווים יכולים להחמיר תוך שעות או ימים בלבד. ובכן, הסימפטומים יגיעו לשיא כאשר במשך שבועיים הכאב שחוו אינו משתפר.

קרא גם: אל תזלזלו, סוכרת עלולה לגרום לדלקת עצב הראייה

מזונות טובים לאנשים עם דלקת עצב הראייה

גזר הוא מאכל שידוע כחשוב לשמירה על בריאות העיניים. עם זאת, אם אתה משועמם עם גזר, יש כמה אפשרויות מזון אחרות שאתה יכול לצרוך, אשר יכול להפחית את הסיכון של נזק לעיניים.

  • עגבניות

אתה יכול לאכול עגבנייה אחת ביום כדי לעזור להיפטר מבעיות ראייה. טומן עצמו מכיל ליקופן, תרכובת שימושית בהגנה על העיניים מפני קרינת UV מזיקה. הנוכחות של ויטמין E בעגבניות שימושית גם למניעת נזק לרשתית, ובכך עוזרת לשמור על ראייה טובה.

  • תפוח עץ

פרי אחד זה מכיל ויטמינים C ו-A המועילים לשיפור הראייה, כמו גם ויטמין B2 המועיל בהגנה על העיניים מפני נזקי רדיקלים חופשיים.

  • דלעת

אתה יכול לאכול 100 גרם דלעת ביום. 100 גרם של דלעת שתצרכו יהיו שוות ערך לכ-8,513 IU של ויטמין A. תוכן זה די והותר לשמירה על ראיית עיניים טובה.

  • תרד

הירק הירוק הזה עשיר בנוגדי חמצון, כלומר לוטאין וזאקסנטין, שיכולים למנוע נזק לעיניים, כמו קטרקט שלעתים קרובות תוקף קשישים.

  • תפוז

אכילת תפוזים כל יום לא רק שומרת על ריריות העיניים במצב בריא, פרי זה שימושי גם להגנה על העיניים מפני בעיות הקשורות בראייה.

  • פרי פפאיה

פירות הפפאיה מכילים ויטמין A ופלבונואידים הפועלים במניעת פגיעה בריריות. בנוסף, פרי זה מסוגל גם להגן על העיניים מפני דלקת.

  • אגוזי פיסטוק

סוג זה של אגוזים לא רק יקל על הרעב אם נצרך, אלא גם יכול להפחית את הסיכון לניוון מקולרי. אגוזים אלו פועלים גם כדי למנוע מהעיניים לחוות נזק של רדיקלים חופשיים שיגרום לבעיות ראייה.

קרא גם: צור ראייה מטושטשת, זיהה 5 תסמינים של דלקת עצבית אופטית

אם אתה מתקשה להחליט איזה מזונות אתה יכול או לא יכול לאכול, יכול להיות הפתרון! אתה יכול לדון ישירות עם רופאים מומחים באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו. לא רק זה, אתה יכול גם לקנות את התרופה שאתה צריך. ללא הטרחה, ההזמנה שלך תועבר ליעדך תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה ב-Google Play או ב-App Store!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found