דע את ההשפעה של גאדג'טים על פסיכולוגיית מתבגרים
, ג'קרטה - בימינו, נראה שהשימוש בגאדג'טים בקרב בני נוער הוא דבר נפוץ. יתרה מכך, הטכנולוגיה והאינטרנט הקיימים יכולים גם לעזור לבני נוער ללמוד ולבצע את שיעורי בית הספר שלהם. עם זאת, רובם כעת לא יכולים להיות רחוקים מגאדג'טים. כתוצאה מכך, זה גורם להרבה השפעות שליליות שההורים צריכים לדעת עליהם.
התמכרות לטכנולוגיה יכולה להיות מוגדרת כרצון בלתי נשלט להשתמש באינטרנט ובמכשירים אלקטרוניים אחרים המעכבים את חיי היומיום של האדם. זהו מונח כולל להתמכרות לאינטרנט, שימוש יתר במדיה חברתית, התמכרות למשחקי וידאו, פורנוגרפיה, הימורים מקוונים ושימוש יתר סמארטפון וגאדג'טים אחרים.
קרא גם: 4 הפרעות פסיכולוגיות שחווים לעתים קרובות אנשים צעירים
סיבות לבני נוער מכורים לגאדג'טים
התמכרות לטכנולוגיה אצל מתבגרים יכולה להתרחש מסיבות שונות, למשל:
יש היסטוריה של הפרעות בריאות הנפש שיכולות להוביל לכל מיני התמכרויות כולל טכנולוגיה והתמכרות מתבגרים לאינטרנט.
הערכה עצמית נמוכה היא תמיד הסיבה להתמכרות. אנשים ביישנים או חסרי ביטחון עצמי עשויים למצוא שקל להתחבר לאחרים באינטרנט במקום שבו אנונימיות אפשרית.
חוסר תמיכה בבית או יחסים משפחתיים גרועים יכולים להיות סיבות להתמכרות לטכנולוגיה.
השפעות השימוש בגאדג'טים על בני נוער
לטכנולוגיה ולהתמכרות לאינטרנט של בני נוער יכולות להיות השפעות מרחיקות לכת על עצמם ועל משפחותיהם. בני נוער עם התמכרות לטכנולוגיה יכולים לחוות בעיות בריאות פיזיות ופסיכולוגיות. ובכן, חלק מההשפעות הפסיכולוגיות כוללות:
דיכאון;
בְּדִידוּת;
חֲרָדָה;
תוֹקפָּנוּת;
חוסר אמפתיה;
פוביה חברתית;
לא מצליח לשלוט בדחף להשתמש באינטרנט/טכנולוגיה.
בעוד פיזית, ההשפעות כוללות:
הרגלי אכילה לקויים, שעלולים להוביל לתת תזונה או השמנת יתר;
איכות שינה ירודה שעלולה להפריע להישגים בלימודים;
הפרעות גדילה.
אם המתבגר שלך חווה את תופעות הלוואי לעיל, עליך לדון בכך מיד עם פסיכולוג כאן שלום ג. פסיכולוגים יעזרו להורים למצוא את הפתרון הנכון להתגברות על התמכרות לגאדג'טים אצל ילדים.
קרא גם: 5 טיפים שיעזרו לבני נוער להבין את מושג הקבלה העצמית
ישנם גם מספר סיכונים פוטנציאליים שיכולים לחוות בני נוער עקב שימוש מופרז בגאדג'טים, כולל:
בריונות ברשת . זהו מצב שבו אנשים משתמשים בטכנולוגיה כדי להביך, להטריד או להציק למישהו. בריונות ברשת כוללת פרסום הצהרות לא נכונות או שקריות, יצירת פרופילים מקוונים מזויפים שנועדו להביך אנשים, שיתוף תמונות מביכות ועוד.
טרלינג . זהו מצב שבו אנשים מנסים בכוונה לפתוח ויכוח או להרגיז אנשים באינטרנט, מה שגורם לרוב למצוקה ניכרת.
בידוד. התוצאה של יותר מדי זמן שהייה מקוונת ושימוש בטכנולוגיה היא זמן שאינו מבלה באופן אישי עם בני משפחה וחברים, מה שעלול ליצור מחסומים ולתרום לתחושת בידוד.
חומר לא תקין . בני נוער עשויים גם לפרסם תמונות או תוכן בלתי הולם, או לשתף חומר כזה עם חברים, מה שעלול להביך את עצמם או אחרים.
מערכת יחסים לא נכונה . שימוש מופרז במדיה החברתית יכול גם לאפשר לזרים להיכנס למערכות יחסים לא הולמות עם צעירים.
מניעת התמכרות לגאדג'טים אצל בני נוער
אם המתבגר שלך מכור לגאדג'טים, תוכל לנקוט במספר צעדים כדי לעזור לילדך להימנע מבעיה זו, למשל:
- הגדר מגבלות זמן קפדניות לשימוש באינטרנט בבית.
- הגבל את השימוש במשחקי וידאו, טלוויזיה וגאדג'טים אחרים.
- שימו עין על הזמן שהילדים מבלים באינטרנט.
- הקדישו זמן לילדכם כדי להבין את מקור ההתמכרות. חשוב להורים לדעת מה גורם לילדים להרגיש שמחים להתעכב באמצעות גאדג'טים,
- שוחח עם המורה של הילד כדי להבין את הבעיות שעלולות להתרחש בבית הספר.
- ליצור סביבה חיובית בבית. בני נוער עשויים לבלות יותר מדי זמן באינטרנט כדי להימנע מבעיות בבית.
קרא גם: חווה בריונות במרחב הווירטואלי, מהן ההשפעות?
התמכרות לגאדג'טים אצל בני נוער זהה למעשה לכל סוגי ההתמכרות. והם זקוקים לעזרת הורים כדי להימנע מבעיה זו. אז במקום פשוט לאסור את זה, נסה למצוא את מקור ההתמכרות כדי שתוכל להיפטר ממנה. והקפידו לאזן את השימוש.
