מהי חיוביות גוף?
ג'קרטה - הרגשת אף פעם לא מרוצה הפכה לטבע האנושי. גוף שמן, רוצה להיות רזה על ידי דיאטה. לאחר שהשיג גוף רזה, עדיין בדיאטה להיות רזה יותר. אם הגעתם למשקל האידיאלי שלכם, אז למה אתם בכל זאת רוצים להפחית אותו שוב ושוב?
שלא לדבר על התסרוקת, צבע העור, לדוגמניות מגדילות חלקי גוף בסיוע רפואי על מנת לקבל את הפרדיקט יפה לפי אחרים. למעשה, כולם נולדו יפים וחתיכים ללא צורך בשינויים. אתה רק צריך ללמוד לאהוב את הגוף שלך כפי שהוא. זה נקרא חיוביות בגוף .
פשוטו כמשמעו, הגדרה חיוביות בגוף הוא הקבלה של כל שינוי בגוף החל מהצורה, הגודל ועד ליכולת הגוף עם הגיל. בקיצור, אתה מעריך את הגוף שלך משתנה באופן טבעי ללא צורך לבצע שינויים כדי לגרום לו להיראות יפה ומושלם יותר. אתה עדיין מרגיש בנוח, ללא קשר למבנה הגוף ולגודלו.
(קרא גם: סודות של מבנה גוף אידיאלי עם דיאטה מסוג דם )
איך יכול להיות לאדם חיוביות בגוף?
על מנת לקבל תפיסה חיובית של הגוף שלך, עליך להבין קודם כל מה הגוף שלך צריך. התרגול אכן קשה יותר מהעצות והעצות שנותנים אחרים. הקדישו זמן פנוי כדי שתוכלו למלא את כל הצרכים שלכם. לסמוך על היכולות שלך זה בהחלט הרבה יותר טוב.
לאחר מכן, תוכל להתחיל להקשיב ל"מסרים" שמעביר גופך, כלומר להרגיש תלונות ולהבין את מצב גופך. לא רק ממסמכים רפואיים או ייעוץ של מומחי בריאות, אין שום פסול בקבלת עצות ממשפחה או מהחברים הקרובים ביותר. לאחר מכן, תקבעו בעצמכם איזה מהם הכי מתאים לבריאות הגוף שלכם. אם המידע טוב, אתה יכול לעשות את זה. עם זאת, אם לא, אתה יכול פשוט לעזוב את זה.
תפיסות מוטעות נפוצות לגבי חיוביות בגוף
אחת מאי ההבנות הנפוצות ביותר ב חיוביות בגוף היא מעורבות של רגשות בו. אתה צריך לדעת, זה חיוביות בגוף זה לא אומר שאתה צריך להיראות יפה ומדהים כל שנייה, כל יום. אתה גם לא צריך להחמיא לכל היבט של המראה שלך, מה שאתה צריך זה ההערכה שלך את עצמך.
(קרא גם: הרזה מול השמן, כדי לא להיות עצוב לראות את צורת הגוף )
תפיסה שגויה נוספת היא התפיסה שנלחמים עבורה חיוביות בגוף זהה לאמירה לאחרים להפסיק לטפל בעצמם. למעשה, זה בעצם יגרום לך ללמוד לאהוב את עצמך יותר. כי אם אתה שונא את המראה שלך, כמובן שאתה לא תשמור על הגוף שלך. מה שאתה צריך לזכור, בריאות הגוף שלך היא בהחלט אחריות שלך, ולא אחריות של מישהו אחר.
אז, מעכשיו, התחל לאהוב את עצמך על ידי קבלת הגוף שלך כפי שהוא. להיות עצמך זה בהחלט טוב יותר ממך שמנסה לעשות את כל השינויים רק כדי להיראות מושך בעיני אחרים.
ובכן, אם אתה מתקשה להגיש בקשה חיוביות בגוף , אתה יכול לדון עם מומחי בריאות באמצעות האפליקציה . תקבל את הפתרון הטוב ביותר לכל הבעיות הבריאותיות שאתה חווה. יישום מספק גם שירותי משלוחי מרקחת ובדיקות מעבדה ללא צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד עַכשָׁיו!
