אנשים עם HIV/איידס יכולים לחיות כרגיל, אלו העובדות
, ג'קרטה - סטיגמה לגבי PLWHA צומחת כעת בקהילה. PLWHA לעתים קרובות מנודים ומורחקים מכיוון שהם נחשבים ליכולים להפיץ ולהעביר מחלה קטלנית, כלומר HIV/איידס. למעשה, העברת HIV/איידס אינה קלה כמו שאנשים חוששים. העברה יכולה להתרחש רק כאשר יש חילופי נוזלים, כגון דם, זרע ונוזלי נרתיק לאנשים אחרים.
קרא גם : חייבים לדעת, HIV ואיידס הם שונים
אמנם לא נמצאה תרופה שיכולה לטפל בצורה מיטבית במחלה זו, אך טיפול ואורח חיים בריא יכולים לגרום לאנשים החיים עם HIV לחיות כרגיל. בשביל זה, דעו כמה עובדות על אנשים החיים עם HIV/איידס שצריך לדעת כדי שאנשים יבינו יותר על HIV/איידס.
אורח חיים בריא לאנשים עם HIV/איידס
HIV ( וירוס כשל חיסוני אנושי ) הוא סוג של וירוס שעלול לפגוע במערכת החיסון. וירוס זה יכול להרוס תאי CD4 בגוף. ככל שיותר תאי CD4 נפגעים מ-HIV, מערכת החיסון אינה מתפקדת בצורה מיטבית.
HIV שאינו מטופל כראוי יכול להתקדם לאיידס ( תסמונת הכשל החיסוני נרכש ) שהוא השלב האחרון של מצב ה-HIV. בשלב זה, הגוף אינו מסוגל יותר להילחם בזיהומים או בבעיות בריאות.
אמנם עד כה לא נמצא טיפול מתאים, אך טיפול נכון יכול לסייע בהאטת התקדמות המחלה. כך, PLWHA יכול לקבל חיים טובים ואיכותיים.
שינוי אורח חיים בריא יותר הוא דרך אחת שניתן לעשות כך ש-PLWHA יוכלו לחיות זה לצד זה כרגיל עם משפחותיהם והסביבה. PLWHA צריך לאכול מגוון של מזונות בריאים שיכולים לענות על צרכים תזונתיים ותזונתיים.
קרא גם: מי נמצא בסיכון להידבקות ב-HIV ובאיידס?
השקה מ בריאות יומיומית , אכילת מזון בריא תגרום לגוף שלך להיות בריא יותר, גם אם יש לך HIV. לא רק זה, הרגלים בריאים אלה יכולים גם לעזור לך להאט את התקדמות ה-HIV, למנוע תת-תזונה ולהימנע מהירידה במשקל שאנשים עם HIV חווים לעתים קרובות. הימנעו ממזונות המעובדים בטיגון ובעלי תכולת סוכר גבוהה למדי.
בנוסף לאכילת מזונות בריאים, אתה צריך גם לעשות פעילויות גופניות שונות או פעילות גופנית קלה. ישנם מספר יתרונות שניתן להרגיש על ידי PLWHA בעת פעילות גופנית סדירה, כגון הגברת כוח הגוף וגם הפחתת הסיכון לדיכאון.
הימנע מעישון, צריכת אלכוהול ושימוש בחומרים נרקוטיים. הרגל זה יכול לעורר מגוון בעיות בריאותיות גרועות יותר, כגון סרטן ריאות, דלקת ריאות וזיהומים בפה, הגורמים להחמרת הסימפטומים של HIV/איידס.
PLWHA יכול לחיות זה לצד זה בחברה
בביצוע חיים נורמליים, PLWHA יכולים לחיות זה לצד זה עם משפחותיהם וקהילותיהם. אמנם מדבק, אבל וירוס זה לא יכול להיות מועבר בקלות. העברת HIV/איידס מתרחשת רק כאשר הדם, הזרע או נוזלי הנרתיק של PLWHA נכנסים לגופו של אדם בריא. החלפת נוזלים זו יכולה להתרחש בדרכים שונות, כגון קיום יחסי מין נרתיקי או אנאלי, שיתוף מחטים ועירוי דם.
דברים שצריך ליישר, ש-HIV/איידס לא יועבר באמצעות שימוש בסחורות בו-זמנית, כמו שירותים, מגבות או כלי אוכל. בנוסף, ניתן לעשות פעילויות כמו שחייה או ספורט ביחד מכיוון שהנגיף הזה אינו מועבר דרך מים, זיעה ורוק.
קרא גם: היו ערניים, אלו 5 סיבוכים הנגרמים על ידי HIV ואיידס
אם אתה רוצה לשאול עוד על מניעה או מידע אחר על HIV/איידס, אתה יכול להשתמש ולשאול את הרופא ישירות על מצב זה. המידע הנכון בהחלט יגרום לך להעריך ולא תהיה לך סטיגמה נגד אנשים החיים עם HIV/איידס.
