כיצד לטפל בפטמות במהלך ההריון וההנקה
, ג'קרטה - האם זה נורמלי שיש פטמות סדוקות ומדממות בזמן הנקה? פטמות סדוקות ומדממות הן תופעת לוואי נורמלית של הנקה. למעשה, כאבי פטמות במהלך ההריון וההנקה הם אזהרה כי לאם יש בעיה בריאותית שיש לטפל בה באופן מיידי.
למעשה, כשנכנסים לטרימסטר השני של ההריון, אמהות צריכות להתחיל לדאוג לשינויים גופניים, שאחד מהם הוא הפטמות שבולטות יותר ויותר. חשוב מאוד להתכונן לשינויים גופניים לרבות טיפול בפטמות במהלך ההריון כדי שאמהות יוכלו להניק ללא בעיות.
דרך הנקה לא נכונה היא הגורם לפטמות סדוקות ומדממות. שיפור אופן ההנקה הוא הדרך הנכונה לרפא פטמות כואבות מהנקה. תנוחת ההנקה קשורה קשר הדוק לאופן שבו האם ממצבת את השד ואת התינוק כדי לקבל חלב כראוי.
ישנן מספר דרכים לטפל בפטמות במהלך ההריון וההנקה שנשים הרות ומניקות צריכות לדעת:
1. לשמור על היגיינת השד
שטיפת השדיים במים בזמן הרחצה תשמור על ניקיון הפטמות. בליטות קטנות באזור העטרה של האם ייצרו שמנים טבעיים המעניקים לחות ומגנים על הפטמה. סבוני אמבט בדרך כלל יפשירו את השמנים הטבעיים הללו ויגרמו ליובש וגירוי. ייבוש הפטמות במגבת בקפידה ישמור על הניקיון הטבעי של השדיים.
2. טיפול לפני הנקה
אין צורך לנקות את השד והפטמה לפני האכלה. במיוחד אם האם הקפידה על היגיינת השד באופן כללי. דווקא החיידקים הטבעיים המצויים בשד יפתחו את חיידקי המעי של התינוק.
3. הוספת חלב אם טרי
מריחת חלב אם טרי יכולה לרפא פטמות מגורות. נסו לטפטף חלב טרי על הפטמה החדשה ולאחר מכן עשו עיסוי כך שהחלב הטרי ייספג לחלוטין.
4. החלפת חזיות מעת לעת
החלפת חזיות באופן קבוע יכולה למנוע מהאם את הסיכון לזיהום או להתפשטות של חיידקים או פטריות באזור השד כולל הפטמות.
5. הנקה אינטנסיבית
הנקה אינטנסיבית למעשה תשמור על בריאות שדי האם, כולל הפטמות. אם היולדת נמנעת מהנקה רק בגלל שהיא חוששת שהכאב יגבר, למעשה עצירת הנקה רק תגביר את הכאב בפטמה. לאחר מכן, יש נפיחות של השד כי החלב לא יוצא.
6. שימו לב לתנוחת ההנקה
אחת הדרכים לטפל בפטמות אחרות היא לשים לב למיקום הפה של התינוק. המיקום המתאים ביותר הוא כאשר יותר מהאריולה פונה לפיו של התינוק. החוכמה היא ליישר את אפו של התינוק עם פטמת האם, כך שפיו של התינוק יוכל להתקרב עד לבסיס פטמת האם. כאשר התינוק פותח את פיו, החזיקו מיד את התינוק כך שהפטמה תוכל להיכנס עמוק לתוך פיו של התינוק.
7. היו יצירתיים ונוחים
לכל אמא יש תנוחה נוחה משלה. ניסיון תנוחות הנקה שונות יכולה להיות דרך לאמהות למצוא את התנוחה המתאימה והבטוחה ביותר. בנוסף, הוא גם מועיל לבריאות הפטמות וגם לתינוק.
8. דחסו עם מגבת קרה
דחיסה של פטמות כואבות עם מגבת קרה יכולה לעזור להקל על הכאב בזמן הנקה.
אם את רוצה לדעת יותר על איך לטפל בפטמות במהלך ההריון וההנקה, את יכולה לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר לאמהות. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות התקשר לרופא, אמא יכולה לבחור לשוחח דרך שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
קרא גם:
- 5 טריקים להנקה בציבור
- 5 טיפים לטיפול בפטמות סדוקות בזמן הנקה
- 6 גורמים לכאבי חזה בזמן הנקה
