היזהר, 5 הדברים האלה יכולים לגרום להופעת כתמים שחורים על הפנים
ג'קרטה - נשים רבות משתוקקות לעור לבן חלק, חלק ובריא. למרבה הצער, לא לכולם יש מזל לקבל את עור חלומותיהם. הסיבה לכך שחלק מהנשים נאלצות להתמודד עם בעיות עור שונות, אחת מהן היא כתמים שחורים בפנים.
נקודות שחורות (אפיליס) הם כתמים שטוחים על עור הפנים. אפיליס הוא נוצר עקב עלייה במלנין או הפיגמנט הטבעי של העור. מה שצריך לזכור, הכתמים השחורים האלה יכולים להופיע בחלקי גוף אחרים. למשל זרועות, חזה, צוואר או גב הגוף.
השאלה היא, מהם הדברים שיכולים לעורר הופעת כתמים שחורים על הפנים?
קרא גם: טיפים להסרת כתמים שחורים על הפנים
1. גורמים גנטיים
פיגמנטציה של העור יכולה להיות מושפעת מגורמים גנטיים. מחקרים מראים שגורמים גנטיים מגבירים את הפוטנציאל להופעת כתמים כהים בעד 70 אחוז. מחקרים מראים שאנשים בעלי עור בהיר ושיער בלונדיני או אדום נוטים יותר לקבל כתמים כהים על פניהם.
בעיות הורמונליות
יש דבר אחד שמשפיע על הופעת היפרפיגמנטציה, כלומר תכולת המלנין (חומר פיגמנט) מתחת לעור. המלנין מושפע מייצור הורמון האסטרוגן. ובכן, הורמון האסטרוגן הזה נמצא בבעלות יותר נשים מאשר גברים.
הורמון האסטרוגן הזה יכול להשפיע על היווצרות האנזים טירוזינאז. אנזים זה מווסת את תדירות וכמות המלנין שישתחרר, ויופיע לפני השטח של אפידרמיס העור. הדבר שצריך להדגיש הוא שהורמון האסטרוגן יכול לעלות במהלך המחזור החודשי. ובכן, הצטברות המלנין בשכבות העור היא שתפעיל כתמים שחורים.
קרא גם: כתמים כהים על הפנים השפעה סביבתית או הורמונלית?
הרוע של קרני UV
בנוסף לבעיות גנטיות והורמונליות, ישנם גם גורמים נוספים שיכולים לעורר כתמים כהים, כלומר קרני אולטרה סגול (UV). אז מה הקשר בין כתמים שחורים וקרני UV? כתמים שחורים אלו מופיעים עקב ייצור מלנין מוגבר. ובכן, לפי המכון הלאומי לבריאות - MedlinePlusאור UV זה יכול להאיץ את ייצור המלנין, במיוחד בבעלי עור בהיר. עורו של אדם חשוף לרוב לקרני UV במשך שנים, עם הזמן יופיעו כתמים כהים.
בנוסף לקרני UV מהשמש, קרני UV מ מיטת שיזוף זה יכול גם לעורר את המראה של כתמים כהים. בנוסף, תהליך ההזדקנות (מלבד חשיפה ל-UV, יכול גם להגביר את ייצור המלנין ולגרום לכתמי גיל או כתמים כהים).
צריכת גלולות למניעת הריון
צריכה של תרופות מסוימות וגלולות למניעת הריון עלולה לגרום להופעת כתמים שחורים. הסיבה היא כי גלולות למניעת הריון יכולות להשפיע על ההורמונים האחראים להיפרפיגמנטציה או לכתמים כהים בעור.
5. מוצרי יופי לא מתאימים
אתה צריך להיות זהיר בקנייה ובשימוש במוצרי טיפוח כי לא כל המוצרים יתאימו לסוג העור שלך. חלק מהמוצרים עלולים אף לגרום לגירוי בעור ולהופעת כתמים שחורים מכיוון שתכולת המוצר גורמת לרגישות לאור. זהו מצב שבו מוצרי הקוסמטיקה המשמשים הופכים רגישים יותר לקרני UV של השמש, מה שמגביר את הסיכון להופעת כתמים כהים.
טיפים פשוטים למניעת כתמים שחורים
כתמים שחורים אכן יכולים לגרום לנשים לעצבנות. אני מאוד רוצה להיראות יפה עם עור חלק, אבל בגלל כתמים שחורים נעלמה הגעגוע לעור בריא ויפה.
ובכן, למרבה המזל יש כמה מאמצים שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע כתמים שחורים. להלן הטיפים:
קרא גם: מקדם הגנה גבוה יכול ליצור עור שחור, מיתוס או עובדה?
קרם הגנה. השתמש תמיד בקרם הגנה עם מקדם הגנה של 30-50, במיוחד למי שיש לו עור בהיר. זכור, קרני UV אלו עלולות לגרום למספר בעיות לעור, כולל כתמים שחורים.
שימו לב לשעה. הימנע מפעילויות חוצות בין השעות 10:00-16:00. באותו זמן חשיפת UV עדיין גבוהה.
שריון גוף. ללבוש הגנה פנים וגוף אחרת. לדוגמה, כובעים, בגדים ארוכים או כיסויים אחרים בעת ביצוע פעילויות בחוץ.
תזונה נאותה לעור.יופי עור אמיתי מגיע מבפנים. ובכן, זה לא סוד שמזונות המכילים סיבים ונוגדי חמצון טובים לעור.
מספיק שינה. שינה היא זמן לגוף לרפא ולהסיר רעלים מהעור. לא רק זה, חוסר שינה יכול גם להגביר את הורמון הקורטיזול שמחמיר מצבי עור דלקתיים.
אל תיקח שום סמים. חלק מהתרופות מכילות מרכיבים שעלולים לגרום לתגובות בגוף ולהאיץ את ייצור המלנין בעור. זכור, כתמים שחורים אלה יכולים להיגרם על ידי ייצור מופרז של מלנין.
רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? איך זה שאתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו, אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. קדימה, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
