אינטראקציה תכופה עם אנשים יכולה לגרום למופנם
, ג'קרטה - בחיי היומיום, אינטראקציה חברתית היא משהו שבקושי ניתן להימנע ממנו. בנוסף ליצורים בודדים, בני אדם נולדים גם כיצורים חברתיים. עם זאת, עבור מופנם, אינטראקציות עם אנשים אחרים יכולים להיות מנחמים. במיוחד אם הם נקלעים למצב שדורש מעצמם לנהל שיחות ארוכות עם כמה אנשים. מופנמים בדרך כלל ירגישו סחרחורת ואי נוחות, כמו שיכורים. מצב זה ידוע בתור הנגאובר מופנם.
אמר ' הנגאובר במונחים של הנגאובר מופנם הוא מצב של עייפות, פיזית ונפשית, כתוצאה מכמות הגירוי החברתי המתקבל. כפי שהשם מרמז, מצב זה בדרך כלל חווים רק אנשים עם אישיות מופנמת. סוג זה של אישיות, כפי שתואר על ידי הפסיכולוג הקליני מייקל אלסי, Ph.D. ב-Elite Daily, היא אישיות הדורשת כמות מאוזנת של אינטראקציה חברתית, כמו גם אספקה וחיבור קבוע של אנרגיה פנימית ( אנרגיה פנימית ).
קרא גם: מופנמים הם שקטים, באמת? זוהי העובדה
זו הסיבה שכאשר מופנם לא יכול להשיג את האיזון הזה, הוא ירגיש עייף וחרדה. מצב זה נחווה לעתים קרובות על ידי מופנם כאשר הוא מתקשר עם אנשים יותר מדי, אשר מכונה אז 'הנגאובר מופנם'. זו לא מחלה, וגם לא מצב חמור. תסמינים של 'הנגאובר' שחווים בדרך כלל ישתפרו כאשר יצליחו להירגע, על ידי נסיגה ממצבים צפופים למקום שקט ונוח.
סימנים שיש לך הנגאובר מופנם
כפי שצוין קודם, הנגאובר מופנם מתרחש בדרך כלל כאשר מופנם תקוע במצב הדורש ממנו אינטראקציה עם אנשים רבים, או לזמן ממושך. כאשר זה קורה, הם בדרך כלל יחוו את התסמינים הבאים:
1. לא יכול לחשוב בבהירות
הסימן העיקרי שאדם מופנם חש כשהוא חווה הנגאובר הוא אובדן היכולת לחשוב בבהירות. המוח מרגיש פתאום עייף מאוד, מלווה בקושי לעכל את המילים שאמר האדם השני. מופנמים אפילו יתקשו לזכור את הפרטים של דברים שאמורים להיות קל לזכור.
2. דרך הדיבור השתנתה
מוח עייף יוביל את המופנם לשנות (בלי כוונה) את הדרך בה הוא מדבר. הם עשויים לדבר לאט יותר מבעבר, עם הפסקות ארוכות בין המילים שבדרך כלל יהיו שוטפות. במקרים מסוימים, מופנמים שחווים הנגאובר ישנו בטעות את הגובה שלהם לגובה גבוה יותר, כסימן שהם מתחילים להרגיש לא בנוח.
קרא גם: האם זה לא בסדר להיות מופנם? אלו 4 הדברים החיוביים
3. חולה פיזית או עייפה
לא רק מחשבות, הנגאובר מופנם גם גורם לסובלים לחוות תשישות פיזית. למעשה, העייפות הפיזית שהוא חווה יכולה להיות מלווה גם במספר תסמינים נוספים כמו כאבי ראש, כאבי שרירים, סחרחורת וכאבי בטן.
4. יש רצון עז להיות לבד
כאשר חווים הנגאובר מופנם, הדבר שעולה לאט לאט בראש הוא הרצון להיות לבד, או לסגת מאינטראקציות חברתיות מתמשכות.
מדוע יצירת קשרים חברתיים יכולה לגרום למופנם לעייף?
עבור מוחצנים, קשרים חברתיים הם דבר שבשגרה, אפילו משהו שהם צריכים. עם זאת, מדוע מופנמים מרגישים עייפים כשהם עושים זאת? יש להדגיש שוב, מופנמים אינם אנטי-חברתיים. הם יכולים ורוצים ליצור אינטראקציה עם אנשים אחרים, רק שיש להם גבולות, כמה ולכמה זמן, הם רוצים ליצור אינטראקציה.
קרא גם: מתי רואים דמויות מופנמות ומוחצנות?
אחרי הכל, חברתי היא למעשה דבר מעייף עבור כולם, לא רק מופנמים. הסיבה לכך היא שכאשר מתרועעים, אדם נדרש לדבר, להקשיב ולעבד את מה שהאדם השני אומר, בו-זמנית. אם זה נמשך זמן רב, המוח בהחלט ירגיש עייף. אם כי לא עד כדי גרימת אפקט הנגאובר, כפי שמרגישים מופנמים.
זה הסבר קטן על ההנגאובר המופנם שנראה שצריך לדעת. אם אתה זקוק למידע נוסף על זה או על בעיות בריאותיות אחרות, אל תהסס לדון בכך עם הרופא שלך באפליקציה , באמצעות תכונה פנה לרופא , כן. זה קל, דיון עם המומחה שאתה רוצה יכול להתבצע באמצעותו לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . קבל גם את הנוחות של קניית תרופות באמצעות האפליקציה , בכל זמן ובכל מקום, התרופה שלך תועבר ישירות לביתך תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו בחנות האפליקציות או בחנות Google Play!
