5 השפעות של זיהום רעש מזיקות לבריאות, מהן?
ג'קרטה - בין אם אתה מבין זאת או לא, הצלילים שאתה מקשיב להם מדי יום יכולים לאיים על בריאותך. הצליל הזה מגיע ממוזיקה רועשת, טלוויזיה, אנשים מתקשרים, ועד צליל של מנועי רכב.
ובכן, אם הרעשים האלה גרמו לך לכאב ראש, לא שקט או כועס, זה ידוע בתור ההשפעה של זיהום רעש. אז, מושג הזיהום אינו מוגבל רק לזיהום טבעי. בהגדרה, זיהום רעש מתרחש כאשר רעש מוגזם או לא נעים גורם לפגיעה זמנית או קבועה בבריאותך.
מה הם הדברים הרעים מזיהום הרעש הזה לבריאות שלך? הנה ההסבר:
חירש קבוע
נתונים מהוועדה הלאומית למניעת אובדן שמיעה וחירשות (Komnas PGKT) מסבירים כי הגבול הבטוח לרמות רעש אנושי הוא 80 דציבלים למשך 24 שעות. אם ההרמה חורגת מהגבול, האפשרות הגרועה ביותר היא חירשות קבועה.
חלק מהמקומות העולים על 80 דציבלים הם, בין היתר, קונצרטים של מוזיקה, תחבורה ציבורית ומגרשי משחקים לילדים בקניונים.
מצב פסיכולוגי
זיהום רעש מוגזם במקום העבודה, כגון משרד, אתר בנייה או בניין בניין, בית קפה או מסעדה, אפילו בבית שלך יכול להשפיע על המצב הפסיכולוגי שלך. שינויים אלו במצבים פסיכולוגיים כוללים התרחשות של התנהגות תוקפנית, הפרעות שינה, מתח, עייפות ויתר לחץ דם. אם זה יימשך, זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות יותר בעתיד.
מחלת לב וכלי דם
רמות גבוהות של לחץ דם ובעיות דופק הן שתיים ממחלות לב וכלי דם רבות הנגרמות על ידי זיהום רעש. התוצאות הראו שרעש בעוצמה גבוהה מפריע לזרימת הדם בלב כך שהוא משפיע על כל הגוף.
הפרעת שינה
רעשים חזקים בהחלט יפריעו לדפוסי השינה שלכם בגלל הקושי להגיע למצב נוח. ללא שינה טובה, זה יכול להוביל לעייפות ולאובדן התלהבות מפעילויות יומיומיות. לכן, מומלץ מאוד לתת לגופכם הזדמנות לישון בשקט מבלי שיפריעו לו רעשים.
מתח קל
ההשפעה הברורה ביותר של זיהום רעש היא שתחווה לחץ בקלות ותתעצבן מדברים רבים. רמה זו של החמרה קשורה ישירות לאנשים סביבך שבהם אתה עושה את הפעילויות היומיומיות שלך. מחקרים מראים שבאזורים עם רמות רעש גבוהות כמו מפעלים או בתי ספר, אנשים מתלוננים על כאבי ראש, בחילות ותחושות מתח.
לא רק שאתה רגיש לזיהום רעש, אלא שגם קשישים ופעוטות יחוו בעיות בריאות שונות. עבור קשישים החווים מחלה, יכולת ההחלמה תארך זמן רב מכיוון שאין להם יותר יכולת לסבול או להסתגל לרמות רעש גבוהות.
בינתיים, עבור פעוטות, היכולות הקוגניטיביות שלהם יהיו קשות לפתח כי אין להם אסטרטגיית התמודדות עם הצלילים שהם שומעים. עם זאת הם עדיין צריכים להמשיך ולהתפתח בכל ההיבטים.
אם הרגשת את הדברים לעיל, אז זה רעיון טוב לדון בזה מיד עם הרופא ב . ישנם רופאים מומחים רבים שתוכלו לפנות דרכם שיחות וידאו, שיחות קוליות, ו לְשׂוֹחֵחַ כדי לעזור לך לצפות את ההשפעות הרעות של זיהום רעש. יותר קל עם כי אתה כבר יכול לנסות את התכונות החדשות ביותר שירות מעבדה. כאן, יהיה לך קל לבחור ישירות חבילת בדיקת דם וגם לקבוע את לוח הזמנים, המיקום והצוות מַעבָּדָה מי שיגיע ישירות ליעד, את התוצאות ניתן לראות ישירות באפליקציה .
אם לאחר דיון עם הרופא ואתה זקוק לתרופות או ויטמינים, אתה יכול גם להזמין אותם ישירות ב וההזמנה שלך תגיע תוך פחות משעה למקומך. אז למה אתה מחכה? הורדאפליקציה עכשיו ב-App Store ו-Google Play עכשיו סמארטפון-שֶׁלְךָ.
קרא גם: 5 מחלות הנגרמות עקב אי שימוש במסכה במהלך פעילות.
