הנה איך למנוע עיניים מינוס בילדים
ג'קרטה - ככל שהילדים מתבגרים, אמהות צריכות לשים לב יותר לילדיהן. כולל מבחינה בריאותית. לא רק בריאות גופו, אלא גם בריאות עיניו. הסיבה היא שילדים ומתבגרים הם קבוצת האנשים הפגיעים ביותר לקוצר ראייה או לקוצר ראייה.
כאשר מתרחשת קוצר ראייה, ילדים אינם יכולים לראות בבירור חפצים רחוקים, כלומר עיניהם יטשטשו בחפצים רחוקים. לעומת זאת, ככל שאתה קרוב יותר, כך האובייקט ייראה בצורה ברורה יותר. אמהות יכולות להתבונן בו בקלות כאשר ילדים קוראים. אם מרחק הקריאה שלהם קרוב מדי, זה אומר שהילד עלול להראות תסמינים של קוצר ראייה או קוצר ראייה.
מה גרם לזה?
אם ילדכם קוצר ראייה, יש לו גלגל עין מעט ארוך מהרגיל מלפנים לאחור. קרני אור שמתפקדות כמרכיב של התמונה כך שניתן לראות אותה מתמקדת מול הרשתית. לכן, הילד חייב להתמקד ישירות באובייקט כך שאובייקטים מרחוק ייראו מטושטשים ולא ברורים.
קרא גם: מינוס ועיני ג'מפי גליליות, איך למנוע זאת?
לעתים קרובות נתקלים בקוצר ראייה בילדים עקב אורח חיים או הרגלים רעים. זה כולל צפייה בטלוויזיה או קריאת ספרים במרחק קרוב מדי והאור עמום או מינימלי, זה יכול להיות גם בגלל אינטראקציה מוגזמת עם מכשירים. חוסר פעילות מחוץ לבית יכול לעורר קוצר ראייה אצל ילדים.
למרות זאת, קוצר ראייה בילדים יכול להופיע גם בגלל גורמים גנטיים או תורשה. סיכון זה יהיה גדול יותר אם יש היסטוריה משפחתית של אותו מצב. למרבה הצער, מקרים של קוצר ראייה בילדים נגרמים לעתים קרובות יותר על ידי גורם זה ומחמירים על ידי הרגלים רעים.
האם יש דרך למנוע קוצר ראייה בילדים?
ילדים עם קוצר ראייה חייבים להרכיב משקפיים כדי שיוכלו לראות בבירור יותר. המשמעות היא שאמהות חייבות לזהות את הסימפטומים של קוצר ראייה מההתחלה כדי שניתן יהיה לבצע טיפול מיידי ומצב קוצר ראייה שחווה הילד לא יחמיר.
קרא גם: מה יותר גרוע, מינוס עיניים או צילינדרים?
אמא יכולה להשתמש באפליקציה לשאול רופא עיניים לגבי קוצר ראייה בילדים. יישום אתה יכול גם להשתמש בו כדי לקבוע תור אם אתה צריך ללכת לבית החולים הקרוב לטיפול. אז, אין צורך לחכות בתורים ארוכים כדי לבדוק.
אם כך, האם יש דרך למנוע מילדים לפתח קוצר ראייה? האמהות עשויות לנסות את העצות הבאות כדי ליישם את התינוק:
- זמן מוגבל זמן מסך ילדים, במיוחד צופים בטלוויזיה, מסתכלים על מסכי מחשב או משחקים בגאדג'טים לא יותר משעתיים ביום.
- הימנע מילדים מצפייה בטלוויזיה, משחק במחשב או קריאה ממרחק קרוב מדי.
- אם ילדכם נאלץ לקיים אינטראקציה עם המחשב לפרקי זמן ארוכים, ודא שתאורת המסך נכונה, כמו גם תאורת החדר. תנו לעיניים הפסקה כל 20 דקות על ידי התבוננות בחפץ שאינו מסך המחשב.
- אור כחול ולבן ממסך הטלפון או הטאבלט שלך יכול לגרום לנזק לעיניים לטווח ארוך ולהשפיע על איכות השינה. לכן, הרחיקו את כל המכשירים האלקטרוניים לפחות 3 שעות לפני השינה. זה חל גם על מבוגרים.
- פעילויות מחוץ לבית, כמו משחק עם חברים, יכולות לעזור להפחית את הסיכון לקוצר ראייה אצל ילדים. עם זאת, ודא שלא עם המכשיר.
קרא גם: אלו הן 3 דרכים טבעיות לרפא קוצר ראייה ללא ניתוח
אלו היו כמה מהדרכים שאמהות יכולות לעשות כדי למנוע מילדיהן לפתח קוצר ראייה. בואו נשים לב יותר לבריאות העיניים של ילדים כבר מגיל צעיר!
