5 דרכים להאריך שיער באופן טבעי שניתן לחקות בבית
, ג'קרטה - נשים זהות עם שיער ארוך. זכור כי צמיחת השיער מושפעת ממספר גורמים, כולל גיל, סוג שיער, מצב בריאותך ותזונה. אם אתה רוצה לגדל את השיער שלך באופן טבעי, אתה יכול לעקוב אחר 5 הדרכים הבאות לגדל שיער שניתן למרוח בבית.
צמיחת שיער עם תזונה מבפנים
ישנם 4 סוגי מזונות שתוכלו לצרוך כדי לשמור על שיער בריא ולעזור לצמיחת שיער:
1. תרד
מאמינים שצריכה תכופה של תרד טובה לשמירה על לחות הקרקפת, כך שהשיער לא ישבר בקלות. התרד מכיל חומצה פולית, ויטמין A, ויטמין C, ברזל, ובטא קרוטן אשר טובים לבריאות השיער.
2. סלמון
סלמון מכיל חומצות שומן אומגה 3 שיכולות בעקיפין לגרום לשיער שלך מבריק ולהיראות בריא.
3. עוף
על מנת שהשיער יצמח כמו שצריך ולא יישר, יש צורך לאכול מזונות המכילים מספיק חלבון, כמו עוף רזה.
4 ביצים
אכילת ביצים יכולה לעזור לצמיחת שיער מכיוון שהמזון האחד הזה מכיל חלבון, ברזל וויטמינים מקבוצת B שהם טובים לשיער.
הארכת שיער באמצעות טיפול חיצוני
טיפול חיצוני להארכת שיער חשוב לא פחות מהזנה מבפנים. להלן טיפים לטיפול ביתי לשיער ארוך באופן טבעי.
1. טיפול שיער עם שמן קוקוס
הדרך הבאה להאריך שיער היא להשתמש בשמן קוקוס. שמן זה ידוע כבעל מבנה חומצת שומן הנספג בקלות בפיר השיער, כך שהוא יכול לתקן שיער פגום או נשבר בקלות. איך להשתמש בו, כלומר, לשפשף שמן קוקוס על השיער והקרקפת, ואז לעטוף את השיער שלך עם כיסוי ראש או מגבת. למחרת בבוקר אתה יכול לשטוף את השיער שלך כדי לנקות אותו.
2. שימוש במסכת חלבון ביצה
כיצד להאריך שיער באופן טבעי לאחר מכן באמצעות חלבוני ביצה. חלבוני ביצה מכילים חלבון כדי להאיץ את צמיחת השיער. איך ליישם את זה, אתה צריך לספק שלוש ביצים שנלקחו רק החלק הלבן וכף אחת של שמן זית. מערבבים את שני המרכיבים עד לפיזור אחיד. לאחר מכן, מרחו אותו ביסודיות על השיער והקרקפת תוך עיסוי עדין של הקרקפת. הניחו 5 עד 10 דקות כדי שהחומרים המזינים מהביצה ייספגו בצורה מושלמת בשיער כך שהשיער יהיה חזק ובריא יותר. לאחר מכן יש לשטוף היטב.
(קרא גם: 5 מזונות שעושים שיער ארוך מהיר)
3. הימנע משמפו כל יום
הימנע משמפו כל יום אם אתה רוצה שיער ארוך מהר. מכיוון ששמפו כל יום יכול להסיר את השמנים הטבעיים המופקים מהשיער. כאשר השמן הטבעי הזה הולך לאיבוד, הוא עלול לגרום לשיער להתייבש ולא לצמוח כראוי. כדי לעזור לשיער שלך לצמוח ארוך, עליך לשטוף אותו לפחות כל 2-3 ימים.
בנוסף, לאחר שמפו יש לשטוף את השיער במים קרים. מים קרים מסוגלים לרכך את ציפורני השיער, למנוע קרקפת יבשה ונזקים לשיער הנוצרים עקב שימוש בתכשירי שיער לעתים קרובות מדי.
4. השתמש במרכך כל שמפו
הדרך האחרונה להאריך שיער היא להשתמש במרכך לפחות פעם בשבוע כדי להחליף חלבונים ושומנים שיורדים בהדרגה מתוך ציר השיער שלך. מרכך גם עוזר לאטום את הציפורניים כדי למנוע נזק נוסף. השתמש במרכך רק בקצוות השיער שלך. הימנע ממריחת מרכך על הקרקפת כי זה יכול לגרום לשיער לנשור בקלות.
אלו 5 דרכים טבעיות לגדל שיער שתוכלו לנסות בבית. בנוסף לשיטות לעיל, ניתן לדון בשיטות נוספות עם הרופאים במרפאה דרך תכונות צ'אט, קול / שיחות וידאו.
אתה יכול גם לקנות תרופות, ויטמינים ומוצרי בריאות שונים ב . זה מאוד קל, פשוט תישאר להזמין דרך האפליקציה וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. בנוסף, ניתן לעשות בדיקות דם וגם לקבוע את לוח הזמנים, המיקום וצוות המעבדה שיגיע ליעד דרך השירות מעבדת שירות . ניתן לראות את תוצאות המעבדה ישירות באפליקציית שירותי הבריאות . בחייך , הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play.
קרא גם: עובדות על נשירת שיער שאתה חייב לדעת
