4 סיבות שחגורת הריון אמיתית יכולה לעזור לנשים בהריון

, ג'קרטה - הבטן שגדלה עם העלייה בגיל ההריון גורמת לאם להתעייף בקלות ויכולה לחוות כאבי גב. למרבה המזל, עכשיו יש חגורת הריון מה שיכול לסייע בתמיכה בבטן האם, כך שאמהות יוכלו לבצע פעילויות בצורה נוחה יותר.

חגורת הריון הוא מחוך או חגורה המשמשים לתמיכה בבטן ובגב התחתון במהלך ההריון. כלי זה עוזר מאוד במיוחד בשליש השני והשלישי, כאשר הבטן של האם הולכת וגדלה. עם זאת, באמצעות חגורת הריון בהריון זה לא חובה. החשיבות של כלי זה או לא תלויה במצב ההריון של האם. לאמהות שלעתים קרובות חשות כאבי גב או שיש להן גזע חלש, חגורת הריון יכול לעזור מאוד לאמהות במהלך ההריון. בחייך, דע את היתרונות חגורת הריון וטיפים לשימוש בטוח בדברים הבאים:

  1. הפחת כאב

העלייה במשקל והבטן הגדלה עלולים לגרום לכאבים בגב ובמפרקים של האם. לנשים בהריון לא נוח לעשות את הפעילויות היומיומיות שלהן. המחוך המיוחד הזה לנשים בהריון שימושי כדי לעזור לאמהות לתמוך בעומס הקיבה, כך שאמהות יכולות להרגיש קלות ונוחות יותר במהלך פעילות ולהפחית את הכאב.

  1. תמכו בבטן

במהלך פעילות גופנית כמו ספורט, חגורת הריון יכול לעזור לתמוך ברחם ולהפחית אי נוחות כתוצאה מתנועה מוגזמת. אבל גם אמא צריכה להיזהר, כי לובש חגורת הריון מה שדוחס את הקיבה בטווח הארוך יכול להפריע למחזור הדם ולהשפיע לרעה על לחץ הדם. אז, השתמש טוב יותר חגורת הריון רק כשצריך.

  1. יצירת יציבה טובה

אם במהלך זמן זה, האם לעתים קרובות יושבת או הולכת ביציבה כפופה, לבישת מחוך הריון יכולה לסייע בשיפור היציבה של האם. משמש כתמיכה לבטן ולגב התחתון, חגורת הריון יכול לעודד יציבה נכונה ולמנוע עומס בגב התחתון.

  1. שימושי כתמיכה בבטן לאחר הריון

לא רק מועיל במהלך ההריון, באמצעות חגורת הריון לאחר לידה יכולה גם להעניק יתרונות טובים, לרבות עזרה בלחיצה על הרחם והבטן לחזור לצורתם המקורית, לחיצת החתך לאחר ניתוח קיסרי, גם חיזוק שרירי הבטן, יישור עמוד השדרה והפחתת נפיחות של הרחם.

על מנת להשתמש חגורת הריון אל תפריע להריון וכדי שאמהות יוכלו להרגיש את היתרונות האופטימליים, שימו לב לעצות הבאות:

  • הימנעי מלבישת מחוך הריון יותר משעתיים-שלוש כדי לא ליצור תלות.
  • על מנת ששרירי האגן של היולדת יישארו חזקים, הן במהלך ההריון והן לאחר הלידה, בצעו פעילות גופנית קלה בליווי שימוש חגורת הריון .
  • שוחח עם הרופא המיילד שלך לפני שתחליט להשתמש במחוך הריון, מכיוון שלנשים עם זרימת דם לקויה או לחץ דם לא תקין, ייתכן שימליצו לא להשתמש במחוך הריון.
  • חגורות הריון יכולות לספק נוחות זמנית בלבד. לכן, אם אתה חווה כאב מתמשך במהלך או אחרי ההריון, דבר עם הרופא שלך מיד או קבל פיזיותרפיה.
  • לשימוש לאחר לידה, מומלץ ליולדות להשתמש חגורת הריון למשך 8-9 שבועות או לפי הנחיות רופא.

נשים בהריון יכולות לדבר על הבעיות הבריאותיות שחוו במהלך ההריון באמצעות האפליקציה . דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ , אמהות יכולות לדון עם רופאים בכל זמן ובכל מקום. עכשיו יש גם תכונה מעבדת שירות מה שיקל על אמהות לבצע מספר סוגים של בדיקות בריאות. אתה יכול גם לקנות מוצרי בריאות וויטמינים שאתה צריך . שָׁהוּת להזמין וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found