זה לא רק חובב היגיינה, אלה הם סימנים טבעיים של OCD
ג'קרטה - זה מאוד טבעי לאדם להרגיש חרדה ודאגה. עם זאת, היו ערניים כאשר הדאגה מתרחשת באופן רציף, מלווה בחזרה על פעולות או פעילויות כדי להקל על החרדה. אולי אתה חווה הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD). OCD היא הפרעה נפשית שכל אחד יכול לחוות.
קרא גם: לדעת עוד על 5 סוגים של הפרעת OCD
בדרך כלל, אובססיה לפעילות נוצרת כתוצאה מקומפולסיות שמבצעים אנשים עם OCD. ישנן אובססיות שונות שחווים בדרך כלל אנשים עם OCD, כמו דאגה לניקיון ודאגה להיחשף לחיידקים הגורמים למחלה. לעתים קרובות נחשב כפריק היגיינה, למעשה ישנם מספר סימנים אחרים של OCD.
גורמים ל-OCD
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית היא הפרעה בבריאות הנפש כאשר הסובל מרגיש צורך לבצע פעולה שוב ושוב או מתמשך. OCD נוטה לחוות על ידי מי שייכנס לבגרות. עד כה, הגורם ל-OCD אינו ידוע בוודאות.
לְהַשִׁיק מאיו קליניק ישנם מספר גורמים שמעמידים אדם בסיכון לחוות OCD, כגון הפרעות כימיות במוח והיסטוריה משפחתית של מצבים דומים. בנוסף, ישנם עוד מספר גורמים מעוררים, לאחר שחוו טראומה וגם חווים הפרעות בריאות נפשיות אחרות.
קרא גם: טראומה בילדות האם זה באמת טריגר ל-OCD?
תסמינים אובססיביים ותסמיני קומפולסיה ב-OCD
למד עוד על הסימנים שאנשים עם OCD עשויים לחוות. בדרך כלל, אנשים עם OCD יחוו תסמינים שהם אובססיביים וכפייתיים. תסמינים אלו יכולים להופיע בו זמנית או לחוות רק אחד מהם.
תסמינים של אובססיה גורמים לסובלים לחוות מחשבות חוזרות ונשנות על הרגלים, דחפים או רצונות המפריעים לגרום לתחושות של חרדה. ישנם מספר תסמיני אובססיה שחווים לעתים קרובות אנשים עם OCD, כגון פחד להיחשף ללכלוך או מזוהמים בחיידקים, חוסר יכולת לקבל אי ודאות, חיבה לסדר, ויש מחשבות תוקפניות על פגיעה בעצמם או באחרים.
בדרך כלל, סימפטומים של אובססיה יגררו סימפטומים של קומפולסיות. תסמיני קומפולסיה הם פעולות חוזרות ונשנות שאנשים עם OCD נוקטים כדי להפחית את תחושות החרדה או הפחד שחוו עקב הופעת תסמיני אובססיה.
תסמינים של קומפולסיות יופיעו כמניעה של אירועים רעים שחושבים על ידי אנשים עם OCD. תסמינים של קומפולסיות מופיעים לעיתים בצורה מוגזמת ולא מציאותית כך שלעיתים הם מטרידים ואינם מסבים הנאה לסובל.
לְהַשִׁיק חדשות רפואיות היום ישנן מספר דוגמאות לתסמינים כפייתיים המופיעים לעיתים קרובות אצל אנשים עם OCD, כמו ההרגל לנקות את הגוף או הידיים עד שהעור הופך יבש ומגורה. בנוסף, אנשים עם OCD לרוב בודקים אבטחה כדי שלא יתרחשו תנאים גרועים על ידי הבטחת אבטחה שוב ושוב, למשל דלת הבית. לאנשים עם OCD יש גם תסמינים של קומפולסיות על ידי ביצוע תמיד הפעולות השגרתיות הרגילות, כך שהכל יכול להתנהל בצורה מסודרת.
קרא גם: צעדים לביטול חשיבה אובססיבית
אלו חלק מהתסמינים של OCD שיש להבין. לרוע המזל, אנשים רבים עם OCD אינם מודעים לתסמינים שיש להם. לכן, עדיף אם תראה את התסמינים לעיל, פנה מיד לפסיכולוג או פסיכיאטר דרך האפליקציה כדי לקבל את הטיפול הנכון.
קבלת טיפול מוקדם יכולה לסייע בהפחתת תסמיני OCD כך שהם לא יחמירו. OCD שאינו מטופל כראוי עלול לגרום למספר סיבוכים, כגון בעיות בריאות בעור, הפרעות שינה, ירידה באיכות הקשרים החברתיים, ואפילו מחשבות אובדניות.
