גורמים לאיבוד תיאבון של נשים בהריון במהלך השליש הראשון
, ג'קרטה - הריון, במיוחד למי שחוותה את זה בפעם הראשונה, הוא לא דבר קל. מצב זה מביא לשינויים אדירים בגוף הנשי. רמות ההורמונים שלה זינקו, גופה שינה צורה, משקל ופרופורציות, נפח הדם שלה גדל, וכל המערכות שלה עבדו קשה יותר כדי לענות לא רק על צרכיה, אלא גם על צרכי התינוק שלה ברחם. כתוצאה מכך, הוא גורם למגוון תסמינים, שרבים מהם אינם נוחים.
אחד הדברים שיכולים לגרום לך לאי נוחות הוא איבוד התיאבון במהלך ההריון. נשים הרות רבות מודות שהן צריכות להכריח את עצמן לאכול כדי לענות על הצרכים התזונתיים של התינוק שהן נושאות. למעשה, הם ממש לא רוצים לאכול, אז אולי כל אוכל שנכנס לגוף שלהם טעים תפל.
אז מה גורם לנשים בהריון לאבד לעתים קרובות את התיאבון, במיוחד במהלך השליש הראשון? גלה את התשובה באמצעות הסקירה הבאה!
קרא גם : להלן 6 טיפים להתגבר על ירידה בתיאבון בשליש הראשון
סיבות לאיבוד תיאבון במהלך ההריון
אובדן תיאבון במהלך ההריון יכול למעשה להתרחש בכל עת במהלך ההריון. עם זאת, עבור נשים רבות, מצב זה מתרחש לעתים קרובות לכל המוקדם. השלכות של בחילות והקאות בתחילת ההריון ( בחילות בוקר ), האם איבדה את התיאבון שלה לאוכל. רוב הנשים מרגישות שהן לא רוצות אוכל שהיה האהוב עליהן במהלך השליש הראשון כי הן חוששות שהאוכל יוקא שוב.
עם זאת, חלק מהנשים מגלות שהתיאבון שלהן עולה שוב במהלך השליש השני. רבים מהתסמינים השכיחים בטרימסטר הראשון ייעלמו בשליש השני, אך התסמינים יכולים לחזור בשליש השלישי. לנשים בשליש השלישי להריון אין הרבה תיאבון בגלל התינוק הגדל שלהן. תחושות כמו קוצר נשימה אשר לאחר מכן מקשה על נשים בהריון לאכול יותר.
עם זאת, הורמונים אינם הסיבה היחידה שנשים מרגישות חוסר תיאבון במהלך ההריון. נשים רבות חוות גזים במעיים כתוצאה מהאטה של מערכת העיכול, מה שעלול לגרום לקיבה להרגיש מלאה ותפוחה. יתר על כן, סוגר הבטן העליון נרגע במהלך ההריון, מה שאומר שרפלוקס חומצי הופך לתלונה שכיחה בשליש השני והשלישי. מכיוון שאכילה לעתים קרובות מחמירה את אי הנוחות של ריפלוקס חומצי, נשים עשויות להרגיש שהן לא רוצות לאכול כדי להימנע מתסמינים.
קרא גם: טיפים להחזרת התיאבון במהלך בחילות בוקר
פתרונות לנשים בהריון שמאבדות תיאבון
חלק מהסיבות לאובדן התיאבון במהלך ההריון הן בלתי נמנעות, אך יתכנו דרכים שניתן לעשות כדי להחזיר את התיאבון לנשים בהריון. מומחים עשויים להמליץ לאמהות לאכול מעט אך לעתים קרובות. זה גם יעזור למנוע בחילות, ולהפחית ריפלוקס חומצי. חלק מהנשים גם בוחרות בתרופות טבעיות כמו על ידי צריכת ג'ינג'ר, כמו בתה או ג'ינג'ר אייל , כדי לסייע בהפחתת תסמיני אי נוחות ושיקום התיאבון.
קרא גם: האם לא עולה במשקל במהלך ההריון יכול לגרום לך לדאוג?
זכרו, כאשר האם מרגישה שאין לה תיאבון, הדבר יכול להשפיע לרעה על התפתחות התינוק. לכן, אם אתה חווה אובדן תיאבון חמור, הרופא שלך עשוי לרשום ויטמינים כדי למנוע חוסרים תזונתיים. עם זאת, עכשיו אתה גם לא צריך להתבלבל לגבי חיפוש תוספי הריון כי אתה יכול להשיג אותם ב . אתה יכול להשתמש בתכונה לקנות תרופה ב ישנן אפשרויות רבות של תוספי הריון שאתה יכול לבחור בהתאם לצרכים שלך. ההזמנה שלך תגיע תוך פחות משעה! מעשי לא? למה אתה מחכה? מָהִיר הורד יישום עַכשָׁיו!
התייחסות:
Healthline. הגישה לשנת 2020. כיצד לנהל אובדן תיאבון במהלך ההריון.
תחיה חזק. הגישה לשנת 2020. אובדן תיאבון במהלך ההריון.
למה לצפות. הגישה לשנת 2020. כיצד לנהל אובדן תיאבון במהלך ההריון.
