3 דרכים להתגבר על גירוד במהלך ההריון
, ג'קרטה - להרות את התינוק הוא רגע מאושר עבור אמא. למרות זאת, הריון הוא לא משהו שקל לחיות בו. אמא חייבת לחוות מכשולים שונים כגון בחילות בוקר , אי נוחות בעת אכילה, או כאבים בגוף. דבר נוסף שיכול להיות די מטריד במהלך ההריון הוא גירוד. להלן כמה דרכים שאמהות יכולות לעשות כדי להתמודד עם גירוד במהלך ההריון.
קרא גם: טיפים להתגברות על בעיות עור שחוות נשים בהריון
- בחרו במוצרי ניקוי ללא בשמים וחומרי ניקוי חזקים
כאשר גיל הרחם נכנס לטרימסטר השלישי, גירוד פוגע לעתים קרובות בנשים בהריון. הגירוד מתרחש בדרך כלל בבטן של נשים הרות שהולכות וגדלות. גירוד במהלך ההריון יכול להתפרש כמקרים קלים וחמורים. במקרים קלים, בדרך כלל גירוד במהלך ההריון נגרם על ידי עלייה בהורמונים המתרחשת בגוף של נשים הרות.
הגירוד הזה למעשה ייעלם לאחר הלידה. אבל לפעמים, גירוד במהלך ההריון יכול לגרום לאם להרגיש אי נוחות. אחת הדרכים לעשות זאת היא להשתמש במוצרי ניקוי דלי בושם וחומרי ניקוי.
שימוש בתכשירי ניקוי המכילים בשמים וחומרי ניקוי עלול לגרום לעור היולדת להתייבש ואף לגרות. בנוסף, תכולת הבושם וחומרי הניקוי החזקים במוצרי ניקוי תקל על נשים בהריון לחוות גירוד.
כדי להתגבר על זה, אמהות יכולות להשתמש בסבון שאינו חזק מדי, כך שהוא יכול להעניק לחות לעור בו זמנית. אמהות יכולות להשתמש גם בסבון בעל pH מאוזן, כך שעור האם ימנע גירוד. כדאי להשתמש בחומר ניקוי עם מרכיבים אורגניים. הסיבה לכך היא שמרכיבים אורגניים בדרך כלל אינם משתמשים בחומרי ניקוי והם טובים לבריאות העור.
- הימנע מטמפרטורות חמות
כאשר אמהות חוות גירוד במהלך ההריון, אמהות צריכות להימנע מטמפרטורות חמות כדי שהגירוד לא יחמיר. הסיבה לכך היא שטמפרטורות חמות עלולות לגרום לאם להיות נוטה יותר לגירוד. בנוסף, טמפרטורות חמות גם אינן טובות לבריאות העובר של האם הביולוגית.
אם האם מרבה להתרחץ באמצעות מים חמים או חמים, יש להימנע תחילה מההרגל הזה. בנוסף, הימנע מחשיפה לאור שמש ישיר. גם מבחינת לבוש, כדאי להימנע מבגדים שעלולים לגרום לאמא להתחמם מהר יותר.
- לא מגרד עור מגרד
שלא לדבר על גירוד במהלך ההריון, גם כשאתה לא בהריון אם האם חווה גירוד, עדיף לא לשרוט את העור המגרד. אכן, גירוד בעור המגרד יכול לספק הקלה. עם זאת, ההקלה היא תחושה שקרית. גירוד בעור המגרד רק יגרום לעור להרגיש מגרד.
הימנע משריטה של האזור סימני מתיחה ועור מגרד. במקום זאת, נסה לתת דחיסה קרה על אזור העור המגרד. בנוסף, אמהות יכולות גם למרוח שמן זית על העור או האזור סימני מתיחה כדי להקל על גירוד.
קרא גם: גלה בעיות עור במהלך ההריון
קל יותר להתייעץ עם רופא באפליקציה . באמצעות יישום זה, אמהות יכולות לברר על הריון עם רופאים באמצעות דואר אלקטרוני לְשׂוֹחֵחַ אוֹ קוֹל / שיחת וידאו . בנוסף, אמהות יכולות לקנות גם מוצרי בריאות ותוספי מזון ב בלי לצאת מהבית. ההזמנה תגיע תוך שעה. אז למה אתה מחכה? בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
