5 דרכים לשפר את זיכרון הילדים

, ג'קרטה - כדי להיות מסוגלים לעקוב היטב אחר השיעורים בבית הספר, ילדים חייבים כמובן להיות בעלי זיכרון גבוה. אבל למרבה הצער, הזיכרון של כל ילד שונה. חלקם קל לזכור דברים במהירות, אבל יש גם אנשים שלוקח להם הרבה זמן לזכור. עם זאת, ניתן למעשה לשפר את הזיכרון של ילדים אם ההורים משפרים אותו כראוי. בואו נסתכל על כמה מהדרכים הפשוטות הבאות לשיפור הזיכרון של הקטן שלכם.

שלבי זיכרון ילדים

זיכרון הוא היכולת של האדם לאחסן, לעבד ולשלוף מידע שנקלט במוח. אלמנטים ניוטרונים המיוצרים על ידי המוח ממלאים תפקיד באחסון מידע. כאשר המוח מגורה לייצר נויטרונים באופן אינטנסיבי, הזיכרון יתחדד.

עם זאת, לדברי ג'ודי נולטה, העורך הראשי של American Baby עם זאת, רוב המבוגרים לא יכולים לזכור אירועים ספציפיים שקרו לפני שמלאו להם 3 שנים. זה ידוע גם בתור תופעת אמנזיה בילדות. לתינוקות מתחת לגיל שלוש יש זיכרון קצר מאוד. זו הסיבה שבגיל הזה, אתה צריך להזכיר לעצמך כמה דברים שוב ושוב. למשל, לשטוף ידיים לפני האוכל. עם זאת, עם הגיל, הזיכרון של הילדים יגדל.

1. משחקי זיכרון

אחת הפעילויות שהילדים הכי אוהבים היא משחק. עם זאת, אל תעניק לילדך משחק משעשע. הזמן את הקטן שלך לשחק משחקים שיכולים גם לחדד את הזיכרון שלהם. כמה משחקים טובים לשיפור הזיכרון, בין היתר חִידָה , מחפש את אותה תמונה, כרטיסי פלאש , והדבק מספרים, אותיות או תמונות.

2. מדברים ביחד

הדרך הבאה שאמהות יכולות לעשות כדי לשפר את הזיכרון של ילדיהן היא קריאת ספרי סיפורים לפני השינה ובזמנן הפנוי. לאחר שסיימתם לקרוא ספר לקטן שלכם, הזמינו אותו להיזכר בסיפור, כמו שם הדמות, שם המקום וכדומה. כך, הקטן שלך יתרגל להקשיב היטב לסיפורים של אמא ולזכור אותם.

3. לשיר

מוזיקה משחקת תפקיד יותר מסתם שיר ערש לילדים, אבל יכולה גם לעורר את התפתחות המוח. קצב, חזרה, קצב ומנגינה בשיר שימושיים לשיפור הזיכרון. ילדים אוהבים כל מה שחוזר על עצמו. זו הסיבה שילדים לעתים קרובות מבקשים מאמא לנגן את אותו השיר שוב ושוב. זה בסדר, תזמין את הקטן שלך לשיר" כריש תינוק למשל, תוך כדי ריקוד. ילדים בהחלט יהיו מעוניינים לזכור את המילים ולנסות לחקות את התנועות. עם הזמן, ילדים יכולים לשנן את מילות השיר, אפילו לשיר אותו בעצמם כאשר השיר מושמע.

4. פעילות גופנית

לא רק שזה טוב לבריאות הגוף, לגרום לקטן שלך להיות פעיל פיזית יכול גם לחדד מיומנויות תנועה, מיומנויות חברתיות עם אחרים והתפתחות המוח. ילדים שמרבים להתאמן או לשחק בחוץ ימנעו גם מהשמנה מוקדמת. אז אל תתנו לילדים לשחק גאדג'טים רק בבית, הזמינו את הקטן שלכם לעשות פעילויות מהנות שמתאימות לגילו.

5. לספק מזון מזין

בנוסף לנסות כמה מהדרכים לעיל, אמהות צריכות לשים לב גם לצריכה התזונתית של הקטנה. זיכרון ילדים יכול להתפתח על ידי אספקת החומרים המזינים הבאים הטובים למוח:

  • אומגה 3, שניתן למצוא במזונות, כמו מקרל, טונה, אבוקדו, אגוזים ושמן דגים.
  • פולאט, המצוי בשעועית, בשעועית ירוקה ובירקות כמו תרד, ברוקולי, אספרגוס וכרוב ניצנים, וכן בפירות כמו תפוזים, תותים ואבוקדו.
  • ויטמיני B וויטמין B12, המצויים בירקות, דגנים מלאים, חלב וגבינה.

אמהות יכולות גם לקנות ויטמינים ותוספי מזון שונים לילדים דרך האפליקציה , אתה יודע. השיטה מאוד קלה, פשוט להזמין דרך הפיצ'ר בית מרקחת ביניים , וההזמנה שלך תימסר ליעדך תוך שעה אחת. בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.

קרא גם:

  • 5 המזונות האלה יכולים להגביר את האינטליגנציה של ילדים
  • 5 שגרות שמשפרות את האינטליגנציה של ילדים
  • לא טיפש, אמא צריכה לדעת איך להגביר את הריכוז של הילדים

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found