קפה עוזר להפחית את הסיכון לגאוט, באמת?

, ג'קרטה - אנשים רבים מאוד אוהבים קפה או אפילו צריכים לצרוך משקה זה לפני שמתחילים בפעילות היומיומית שלהם. משקאות שטעמם מר אם אינם מעורבים בסוכר אכן מאמינים על ידי אנשים רבים כמקלים על ישנוניות. אנשים רבים גם חושבים שצריכת קפה באופן קבוע יכולה להפחית את הסיכון לפתח גאוט. כדי לגלות את האמת, קרא את הסקירה הבאה!

ניתן להפחית את הסיכון למחלת גאוט על ידי צריכת קפה

גאוט הוא סוג של דלקת פרקים שיכולה להשפיע על המפרקים בגוף. מחלה זו גורמת בדרך כלל לתסמינים בצורה של כאב וקשיי תנועה בכפות הרגליים והבהונות. מצב זה נגרם על ידי יותר מדי חומצת שתן המצטברת בגוף. לכן, תכולת חומצת השתן יכולה להתיישב במפרקים מה שמעורר נפיחות ודלקת כואבים.

קרא גם: האם זה נכון שגאוט יכול לעבור במשפחה?

אדם שיש לו הרגל לצרוך מזונות עם תכולת פורין גבוהה, כמו בשר אדום ורכיכות, ושתיית אלכוהול מופרזת עלול לגרום לרמות חומצת השתן לעלות. לכן, המניעה הטובה ביותר נגד גאוט היא להימנע מכל ההרגלים שיכולים לעורר את הישנותו. בנוסף, גם אכילת מזון בריא צריכה להיעשות כך שצריכת הפורינים תהיה מינימלית.

למרות זאת, יש חדשות שמי שצורך קפה באופן קבוע יכול להפחית את הסיכון למחלת גאוט. האם זה נכון?

רוב המחקרים טוענים שקפה אכן ממלא תפקיד פעיל בהפחתת הסיכון למחלת גאוט. קפה נחשב כמפחית את הסיכון להצטברות של רמות חומצת שתן, שהפחתתה נעשית באמצעות מספר מנגנונים. אחת הדרכים היא להגביר את קצב הפרשת חומצת השתן על ידי הגוף. בנוסף, מאמינים שקפה גם מפחית את קצב היווצרות חומצת השתן בגוף.

בנוסף, צריכת קפה הייתה קשורה לרמות נמוכות יותר של חומצת שתן ולפחות מקרים של היפר-אוריצמיה. ההגדרה של היפר-אוריצמיה היא הצטברות חומצת שתן בגוף. במחקר אחד, נאמר שמי ששתה הכי הרבה קפה ביום אחד היה בעל רמות חומצת השתן הנמוכות ביותר. המסקנה היא שישנן תרכובות מסוימות בקפה שמשחקות תפקיד בהורדת רמות חומצת השתן.

אם עדיין יש לך שאלות לגבי היתרונות של צריכת קפה נגד גאוט, רופאים מ מוכן לעזור בכל עת שתצטרך. מספיק עם הורד יישום ב סמארטפון שאתה משתמש בהם ונהנה מגישה נוחה לבריאות ללא צורך לצאת מהבית!

קרא גם: לעתים קרובות מתעלמים, זהו הגורם העיקרי לגאוט

קפה דומה לרפואת גאוט

ישנן מספר סיבות שניתן להסיק אם קפה יכול לספק אפקט מגן מפני הצטברות חומצת שתן. הדבר שצריך לדעת הוא כיצד תרופות מסוימות פועלות להורדת רמות חומצת השתן. ישנם שני סוגים של תרופות נגד גאוט שניתן לרשום על ידי רופא, כלומר: מעכב קסנטין אוקסידאז ו uricosuric .

עַל מעכב קסנטין אוקסידאז , תרופה זו יכולה לעזור לגוף לבצע חילוף חומרים של פורינים. הסיבה לכך היא שפורינים הם מקור לחומצת שתן, ולכן עיכוב של אנזים זה יכול לשמור על רמות חומצת שתן נמוכות. למעשה, גם קפאין נחשב כבעל מתיל קסנטין . תוכן זה נחשב תחרותי ויש לו פוטנציאל לחסימה קסנטין אוקסידאז כך שהוא יכול למנוע גאוט.

Uricosurics היא תרופה שימושית נוספת המסייעת לכליות לפנות חומצת שתן מהגוף. תכולת הקפאין בקפה עדיין לא נחשבת יעילה כמו התרופה, אך היא פועלת באותו אופן. בנוסף, הפוליפנולים בקפה יכולים גם להגביר את הרגישות לאינסולין מה שטוב להפחתת הפרשת נתרן וחומצת שתן בכליות.

קרא גם: דע את הגורמים והטיפול בגאוט בבית

זה דיון שלם יותר לגבי קפה שמועיל להפחתת הסיכון לשיגון. לכן, מומלץ לכולם לשתות קפה כל יום לפחות פעם אחת. עם זאת, אם יש לך GERD, כדאי לדון תחילה עם הרופא שלך לפני שתגרום לבעיה לחזור על עצמה.

התייחסות:
Healthline. אוחזר 2020. האם קפה עוזר לגאוט או גורם לה? מה שאתה צריך לדעת.
NCBI. הגישה לשנת 2020. קשר הפוך בין שתיית קפה וריכוז חומצת שתן בסרום אצל גברים יפנים בגיל העמידה.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found