מהו הטיפול הטוב ביותר לכתף קפואה?
, ג'קרטה - כתף קפואה , או ידוע גם בשם קפסוליטיס דביק , הוא מצב המאופיין בנוקשות וכאב במפרק הכתף. הסימנים והתסמינים מתחילים בדרך כלל בהדרגה, מחמירים עם הזמן ואז חולפים בדרך כלל תוך שנה עד שלוש שנים.
הסיכון שמישהו חווה כתף קפואה יגדל אם הוא החלים לאחרונה ממצב רפואי או מהליך שדרשו ממנו להגביל את תנועת היד, כגון שבץ או כריתת שד. עם זאת, למרבה המזל ניתן להתגבר על מצב זה אם ניתן טיפול מתאים ומהיר לסובל.
קרא גם: 7 סיבות עיקריות לכתף קפואה
אלו הם השלבים לטיפול בכתף קפואה
להלן שלבי הטיפול שניתן לעשות כדי להתגבר: כתף קפואה :
- תרגיל כתף . רוב הטיפולים כתף קפואה כרוך בשליטה בכאבי כתף ושמירה על טווחי תנועה רבים ככל האפשר של הכתף.
- מנהל התרופות . משככי כאבים כגון אספירין ואיבופרופן יכולים לעזור להפחית את הכאב והדלקת הקשורים למצב כתף קפואה . במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום משככי כאבים חזקים יותר ותרופות אנטי דלקתיות.
- תֶרַפּיָה . פיזיותרפיסט יכול ללמד את המטופל טווח תרגילי תנועה כדי לסייע בשיקום ניידות הכתף. נדרשת מחויבות לבצע את התרגילים הללו כדי לייעל את התאוששות הניידות.
- פרוצדורות כירורגיות ועוד . רוב המקרים כתף קפואה משתפר מעצמו תוך 12 עד 18 חודשים. עבור תסמינים מתמשכים, הרופא שלך עשוי להציע:
- זריקות סטרואידים . הזרקת קורטיקוסטרואידים למפרק הכתף יכולה לעזור להפחית את הכאב ולשפר את ניידות הכתף, במיוחד בשלבים הראשונים של התהליך.
- התרחקות משותפת . הזרקת מים סטריליים לקפסולת המפרק יכולה לעזור למתוח את הרקמה ולהקל על הזזת המפרק.
- מניפולציה בכתף . בהליך זה המטופל יקבל הרדמה כללית, כך שהוא יהיה מחוסר הכרה ולא יחוש כאבים. לאחר מכן הרופא מזיז את מפרק הכתף לכיוונים שונים, כדי לעזור לשחרר את הרקמה המהודקת.
- פעולה. ניתוח לכתף קפואה הוא נדיר, אבל אם טיפולים אחרים לא עושים את ההבדל, אז זה יכול להיעשות. יתבצע ניתוח להסרת רקמת צלקת והידבקויות מתוך מפרק הכתף. רופאים בדרך כלל מבצעים את הניתוח הזה עם מכשירים צינוריים קלים המוחדרים דרך חתכים קטנים מסביב למפרק.
קרא גם: אלו הם התסמינים של כתף קפואה בהתבסס על השלבים
רפואה אלטרנטיבית כדי להתגבר על כתף קפואה
לא רק השיטות שלמעלה, ישנן מספר תרופות ביתיות וחלופות אחרות שעליהן אתה יכול לסמוך כדי להתגבר כתף קפואה . הקפידו להמשיך להשתמש בכתף ככל האפשר. הפעלת חום או קור על הכתף יכולה גם לעזור להקל על הכאב.
בינתיים, טיפולים אלטרנטיביים שניתן לעשות כוללים:
- אַקוּפּוּנקטוּרָה . דיקור סיני כולל החדרת מחטים עדינות מאוד לעור בנקודות ספציפיות בגוף. בדרך כלל, המחט נשארת במקומה במשך 15 עד 40 דקות. במהלך הזמן הזה ניתן להזיז אותם או לתפעל אותם. מכיוון שהמחטים דקות וגמישות ובדרך כלל מוחדרות בצורה שטחית, רוב טיפולי הדיקור אינם כואבים יחסית.
- גירוי עצבים חשמלי דרך העור (TENS) . יחידת ה-TENS תספק זרמים חשמליים קטנים לנקודות מפתח במסלולים העצביים. הזרם המועבר דרך אלקטרודות המחוברות לעור אינו כואב ואינו מזיק. לא ידוע בדיוק כיצד TENS עובד, אך נהוג לחשוב שהוא יכול לעורר שחרור של מולקולות מעכבות כאב (אנדורפינים) או לחסום סיבי כאב הנושאים דחפי כאב.
קרא גם: התאמן בבטחה כדי להימנע מכתפיים קפואות
אתה יכול גם לשאול את הרופא ב על הטיפול בכתף קפואה המתאים ביותר למצבך. לקחת סמארטפון -מו עכשיו, ותיהנו מהנוחות של שיחה עם רופא בכל זמן ובכל מקום.
