אלו הן 4 הפציעות ששחקני כדורגל מנויים עליהן
ג'קרטה - כל ספורט טומן בחובו סכנת פציעה, גם אם הספורט מבוצע על ידי ספורטאים מקצועיים. ב גביע העולם 2018 בלבד, מָגֵן הצד השמאלי של נבחרת הרפובליקה הקוריאנית, ג'ו-הו פארק, נאלץ לעזוב את המגרש עקב פציעה ממנה סבל. כמובן שפארק הוא לא היחיד שצריך לקבל את המציאות הקשה הזו. הסיבה היא שיש גם כמה שחקנים מקבוצות אחרות שנפצעו למרות האירוע גביע העולם 2018 רק התחילה. ואז, לאיזה סוג של פציעות שחקני כדורגל מנויים?
1. פציעת הירך האחורי
הפעלה מהעמוד פיפא, פציעה גִיד הַבֶּרֶך היא פציעה שחווים לעתים קרובות שחקני כדורגל. פציעה זו היא מצב של פיתול שרירים שרירי הירך, או שזה עלול להיקרע. גִיד הַבֶּרֶך עצמו מחולק לשלוש קבוצות שרירים בחלק האחורי של הירך. לא רק בכדורגל, את הפציעה הזו חווים לעתים קרובות גם ספורטאים בענפי ספורט אחרים ברחבי העולם. מומחה אמר, גִיד הַבֶּרֶך מתרחשת בדרך כלל בגלל תנועת הבעיטה כמו אצל שחקני כדורגל.
מחוץ לזירה מונדיאל 2018, שחקני כוכבים כמו כריסטיאנו רונאלדו וליונל מסי לא נמלטו מהפציעה האחת הזו. שניהם חייבים להיעדר מספר שבועות כדי להחלים מהפציעה שלו.
מה שמחריד אותי, הפציעה הזו היא ספק רוח מפחיד כי שיעור ההישנות של הפציעה הזו גבוה מאוד. בנוסף, הזמן הדרוש להחלמה ארוך יחסית מהפציעה גִיד הַבֶּרֶך הפעם הראשונה.
קרא גם : 5 פציעות שחווים לעתים קרובות רצים
2. פציעת ACL
ה-ACL מייצג את הרצועה הצולבת הקדמית, אחת הרצועות המחזיקות את מפרק הברך יחד. בעולם הכדורגל, פציעות אלו נגרמות לרוב ממגע ישיר כגון לְהִתְמוֹדֵד משחקנים יריבים. בנוסף למגע ישיר, הסיבה יכולה להיות גם מאי מגע כמו תנועה מהירה ונחיתה בעמדה לא נכונה.
אפשר לטעון שהפציעה הזו כוללת נגע נורא עבור שחקני כדורגל. הסיבה ברורה, תקופת ההחלמה של פציעות ACL אורכת זמן רב, לפחות שישה חודשים. המשמעות היא ששחקנים עם פציעות ACL חייבים לוותר על הופעתם במשך חצי עונה. בנוסף, הפציעה הזו יכולה גם לעמעם את הקריירה של שחקן כדורגל, אתה יודע.
קרא גם : חובה לדעת, חשיבות החימום והקירור בספורט
3. פציעת ראש
ההשפעה של טראומה על הראש מפחידה מאוד. רק תראו את הדוגמה של שוער ארסנל (הליגה האנגלית), פטר צ'ך, שעד עכשיו עדיין משתמש בהגנת ראש. למעשה, הוא סבל מהפציעה לפני 11 שנים, ליתר דיוק באוקטובר 2006 כשעדיין הגן על צ'לסי (הליגה האנגלית). הפציעה התקבלה מהתנגשות קשה בברכו של היריב. צ'ך הודה שבאותה תקופה הוא היה קרוב מאוד למוות. נורא, נכון?
הפציעה הזו מפחידה מאוד, במיוחד שחקני כדורגל אינם נדרשים לחבוש קסדה כהגנה על הראש כמו שחקני הוקי קרח. פציעות קוקוס בעולם הכדורגל מתרחשות בדרך כלל עקב התנגשויות בין שחקנים, עמודי שער, הקרקע או הכדור. אז מהן ההשפעות של פגיעת ראש? מומחים אומרים כי פציעה זו עלולה לגרום לזעזוע מוח, פגיעה בעין או שבר בגולגולת.
4. נקע
אפשר לומר שזו פציעה שהיא מנוי לשחקני כדורגל. מקרים של נקעים, נקעים, או מפזרים המוכר בעולם הרפואה, יכול להתרחש בחלקו החיצוני של הקרסול, כאשר תנוחת כף הרגל משתנה באופן פתאומי פנימה, או מבפנים כי כף הרגל פונה החוצה. תסמינים של פציעה זו יכולים לכלול נפיחות וכאב בקרסול.
אם אתם חווים את הפציעה הזו, במהלך תהליך ההחלמה, במיוחד ביומיים הראשונים לאחר הפציעה, כדאי להימנע מדברים שיכולים להחמיר את הפציעה. לדוגמה, ריצה, עיסוי או הימנעות מחלב חם. לדוגמה, השרייה במים חמים, סאונה, או שימוש במדבקות חמות
קרא גם : קדחת גביע העולם, ל-6 השחקנים האלה יש טקסים ייחודיים
אתה יכול לדון בבעיות לעיל או רוצה לשאול תלונות רפואיות אחרות עם רופאים באמצעות האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
