מתרחץ לעיתים רחוקות, האם יש השפעה על הבריאות?
, ג'קרטה - אמבטיה הפכה לשגרה יומיומית שכולם עושים. עם זאת, מכיוון שבתקופת מגיפת הקורונה מעודדים אנשים לעבוד מהבית, אנשים רבים מתעצלים להתרחץ.
עם זאת, עדיין חשוב לשמור על ניקיון הגוף. הסיבה היא, שלעתים רחוקות להתקלח לא רק גורמת לגוף שלך ריח רע, אלא שאתה בסיכון לחוות מספר בעיות בריאותיות. למידע נוסף על ההשפעות הבריאותיות של רחצה לעיתים רחוקות כאן.
באיזו תדירות צריך להתקלח?
למעשה אין כלל מוגדר לגבי התדירות שבה אדם צריך להתרחץ, כי זה תלוי במצבו של כל אדם. לדוגמה, ייתכן שספורטאים או מאמני ספורט יצטרכו להתקלח לעתים קרובות יותר מאשר אנשים שמזיעים פחות. חלק מהאנשים עם עור ושיער שמנוני או כאלה עם ריח גוף צריכים גם הם להתרחץ לעתים קרובות יותר.
עם זאת, באופן כללי, רופאת העור שילפי חטרפל, MD, ממליצה להתקלח לפחות פעם ביום. אתה פוגש ובאופן לא מודע בא במגע ישיר עם אלפי אלרגנים מדי יום, ולכן יש צורך ברחצה כדי להיפטר מאלרגנים אלו. במהלך מגיפת הקורונה, מומלץ גם להתקלח בכל יציאה מהבית. זה חשוב כדי להפחית את הסיכון להידבק בנגיף הקורונה.
למרות זאת, גם לא מומלץ להתרחץ לעתים קרובות מדי, כי זה יכול להפוך את העור יבש, מגורה, וסדוק בקלות שלמעשה יהווה פתח לחדירת חיידקים ואלרגנים ולגרום לזיהום.
קרא גם: מסתבר שלרחצה לעתים קרובות מדי יכולה להיות השפעה זו
השפעה בריאותית של רחצה לעיתים רחוקות
רחצה לעתים קרובות מדי זה לא טוב, לעתים רחוקות רחצה גם לא טוב לבריאות. ריח גוף הוא הסימן הברור ביותר כאשר אדם ממעט להתקלח. עם זאת, ריח הגוף אינו ההשפעה הבריאותית היחידה של רחצה לעיתים רחוקות.
רחצה נדירה עלולה לגרום גם לבעיות בריאות אחרות שאינן פחות מטרידות מריח גוף, כולל:
1. סיכון לבעיות עור
אתם בטח כבר יודעים מה יכול לקרות אם תתעצלו או תשכחו לנקות להשלים או לשטוף את הפנים. שמנים טבעיים על העור יכולים להצטבר ולגרום לחיידקים הגורמים לאקנה לצמוח יתר על המידה. לכלוך ועור מת עלולים גם להצטבר ולסתום את הנקבוביות אשר גם משחק תפקיד בגרימת אקנה.
בנוסף לאקנה, השפעות בריאותיות נוספות של אי-התקלחות שתוכלו גם לחוות הן הישנות של אקזמה. לפי דר. קטרפל, כתמי אקזמה אדומים, מגרדים ויבשים נוטים יותר לחזור אם העור אינו נקי. לכן, לאלו מכם עם אקזמה, חשוב להתקלח כל יום כדי להסיר אלרגנים וחיידקים.
2. קל לחלות
בגוף האדם ישנם כאלף סוגי חיידקים ועשרות סוגי פטריות. רוב החיידקים האלה טובים עבורך, מכיוון שהם עוזרים להדוף חיידקים ווירוסים מזיקים. עם זאת, סבון עוזר לחיידקים הטובים הללו על ידי הסרת החיידקים הרעים עבורם.
כאשר אתה ממעט להתקלח, תאר לעצמך כמה חיידקים וחיידקים נדבקים לגוף שלך אתה מקבל בכל פעם שאתה נוגע בטלפון הסלולרי, בידית הדלת ובמושב האסלה. חיידקים אלה יכולים בסופו של דבר לעבור מהידיים שלך לעיניים, לאף ולפה. כתוצאה מכך, ההשפעה הבריאותית של רחצה לעתים רחוקות שאתה יכול להרגיש היא שאתה נוטה לזיהומים במחלות.
3. זיהום פטרייתי
פטריות יכולות לחיות על העור שלך, בפה שלך ועל איברי המין שלך. ילדים, נשים בהריון ואנשים הסובלים מעודף משקל נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח זיהומי שמרים. עם זאת, אחד הגורמים שגם ממלאים תפקיד גדול בגרימת הזיהום הוא רק לעתים רחוקות רחצה.
קרא גם: היזהרו, זיהום פטרייתי זה יכול לתקוף את האיברים האינטימיים אל הפה
4. עודף ריח גוף
למרות שהזיעה עצמה חסרת ריח, החיידקים והחיידקים שהיא מכילה עלולים לגרום לריח גוף. רחצה נדירה עלולה לגרום לריח גוף עודף. ייתכן שאינך מודע לריח הלא נעים הנודף מגופך, מכיוון שלאנשים עם ריח גוף בדרך כלל פיתחו חסינות כלפיו. עם זאת, לא כך עם אחרים.
5. היגיינת איברי המין ירודה
האזור האינטימי הוא כנראה החלק בגוף שנפגע בצורה המשמעותית ביותר אם אתה ממעט להתקלח. לא רק שהאזור יכול להריח רע, הוא גם נוטה לזיהומים פטרייתיים. אוסף של לכלוך וחיידקים כתוצאה מרחצה נדירה עלול גם לגרום לתחושת גירוד שגורמת לך לאי נוחות.
6. יום שיער רע
לשיער שלך יש בעיות גם אם אתה מתרחץ לעתים רחוקות, מכיוון שרחצה יכולה לעזור לנקות את הקרקפת מתאי עור מתים ושמן. אם אתה ממעט להתקלח, השיער שלך יכול להיות שמנוני, מסריח ולהרגיש לא נוח.
קשקשים יכולים להיות גם השפעה בריאותית של רחצה לעיתים רחוקות. לכולם יש פטרייה שחיה בבלוטות השמן בעור. אם אינך שוטף את שיערך לעתים קרובות, השמרים עלולים להתרבות ולעצבן את הקרקפת, ולגרום לה להתקלף ולהפוך לקשקשים.
קרא גם: דרכים קלות להתגבר על קשקשים עקשניים
ובכן, זו ההשפעה הבריאותית של רחצה שעלולה להתרחש לעיתים רחוקות. לכן, נסה להמשיך להתקלח באופן קבוע. אם אתם חווים בעיות עור, כמו אקנה או גירוי בעור, תוכלו לקנות את התרופה הדרושה לכם דרך האפליקציה .
אין צורך לצאת מהבית, זה מספיק להזמין דרך האפליקציה וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. אז למה אתה מחכה? בחייך, הורד יישום עכשיו.
