טיפול פשוט לעיניים יבשות
, ג'קרטה - עין יבשה, הידועה גם בשם תסמונת העין היבשה, היא מצב שכיח שיכול להשפיע על איכות החיים של האדם. זה יכול להקשות על אדם להיות פרודוקטיבי בעבודה ולצמצם את הזמן שלו עם המשפחה והחברים. כתב העת האמריקאי לרפואת עיניים מעריכים כי 16 מיליון מבוגרים אובחנו עם המחלה, וסקרים גאלופ 2012 מראה ש-29 מיליון אמריקאים יהיו חולים במחלה עד 2022.
יובש בעיניים יכול להיות מצב זמני או כרוני. כאשר מצב מכונה "כרוני", זה אומר שהוא נמשך זמן רב. הסימפטומים עשויים להשתפר או להחמיר, אך לעולם לא ייעלמו לחלוטין. עין יבשה כרונית מתרחשת כאשר העין אינה יכולה לייצר מספיק דמעות. זה עשוי לנבוע מדמעות שמתאדות מהר מדי, או שזה יכול להיות בגלל דלקת בעין או מסביב לה.
יובש זמני בעיניים נגרמות לרוב על ידי גורמים סביבתיים. אתה עלול להיתקל בסימפטומים של הרכבת עדשות מגע במשך זמן רב מדי או הימצאות בסביבה יבשה. לעומת זאת, יובש כרוני בעין נגרמת לעיתים קרובות על ידי מצב בסיסי. מצבים המערבים את בלוטות העין, מחלות עור ליד העיניים ואלרגיות יכולים לגרום לעין יבשה כרונית.
קרא גם: שלושת ההרגלים האלה יכולים לגרום ליובש בעיניים
צעדים פשוטים להתגבר על יובש בעיניים
למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לטפל במצבי עיניים יבשות. הרופא שלך יכול גם לעזור לך למצוא דרכים להפחית את הסימפטומים שלך, ואתה עשוי גם להפיק תועלת מתרופות טבעיות שתוכל לנסות בבית. להלן טיפולים שניתן לעשות עבור עיניים יבשות:
שימוש בתרופות ללא מרשם
כאשר העיניים שלך מרגישות יבשות, אחת הדרכים הפופולריות ביותר לטפל בהן היא להשתמש בטיפות עיניים ללא מרשם, הידועות גם בשם דמעות מלאכותיות. טיפות עיניים המבוססות על חומר משמר יכולות להחזיק מעמד לאורך זמן. טיפות עיניים ללא מרשם זמינות גם במספר בקבוקים חד-פעמיים שניתן להשתמש בהם פעם אחת ולזרוק.
דמעות מלאכותיות רק מרטיבות את העין, כך שאם יש לך תסמינים בינוניים של יובש בעיניים, דמעות מלאכותיות עשויות להיות כל מה שאתה צריך. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך ליישם אותו מספר פעמים ביום.
ניתן להשתמש גם במשחות, אך הן נוטות להעכיר את הראייה. משחות מצפות את העיניים טוב יותר מאשר טיפות עיניים. מכיוון שהוא גורם לראייה מטושטשת, מומלץ להשתמש בו ממש לפני השינה.
הימנע משימוש בטיפות עיניים המפחיתות אדמומיות. כי טיפות עיניים מסוג זה עלולות לגרות את העיניים כי הן מכווצות את כלי הדם.
עכשיו אתה יכול לקנות טיפות עיניים שמתפקדות כדמעות מלאכותיות . אתה יכול לנצל את התכונה לקנות תרופה כדי לקבל את כל צרכי הבריאות שלך. במיוחד ב מתאים מאוד לאלו מכם שזקוקים לתרופות במהירות, כי הזמנות יכולות להגיע תוך פחות משעה.
קרא גם: היזהרו, עיניים יבשות עלולות לגרום לכאבי ראש
תרופת מרשם
הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לטיפול בעין יבשה כרונית. תרופות אלו יכולות להינתן דרך הפה או כטיפות עיניים. רוב התרופות הללו מתמקדות בהפחתת דלקת בעפעפיים. כאשר העפעפיים נפוחים, זה מונע מבלוטות השמן למרוח שמן על הדמעות. ללא שמן, הדמעות היו מתאדות מהר מדי.
נמצא כי אנטיביוטיקה מסויימת מעוררת ייצור שמן בבלוטות סביב העיניים. אם הרופא שלך מאמין שעין יבשה נגרמת בעיקר על ידי דלקת, הוא עשוי לרשום אנטיביוטיקה אנטי דלקתית.
טיפות עיניים מרשם הן לרוב גם אנטי דלקתיות. דוגמה אחת היא ציקלוספורין המשמשת גם לטיפול בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית ופסוריאזיס. תרופה זו מדכאת את המערכת החיסונית, ולכן הגוף מפסיק לתקוף את עצמו. Lifetegrast היא גם תרופת מרשם נוספת שאושרה במיוחד לטיפול בעין יבשה כרונית.
הכנס לעין
אם טיפות רגילות להחלפת דמעות אינן עובדות, הוספה לעיניים עשויה להיות אופציה. צינורות התרופה הקטנים והצלולים האלה נראים כמו גרגירי אורז וחודרים לעין כמו עדשת מגע. אתה תניח את התוספת בעין בין גלגל העין לעפעף התחתון. תרופות משתחררות לאורך היום כדי לשמור על לחות העיניים.
קרא גם:מיתוס או עובדה טיפות עיניים יכולות למנוע קטרקט
טיפול טבעי לעיניים יבשות
ישנם מספר טיפולים טבעיים שיכולים לעזור ליובש בעיניים, למשל:
- בד רטוב חם. החזק מטלית חמה רטובה על העיניים למשך חמש דקות כדי להפחית את תסמיני העין היבשה.
- עסו את העפעפיים עם סבון עדין, כמו שמפו לתינוק. עצמו את העיניים ומרחו את הסבון בקצות האצבעות, ועסו בעדינות את העפעפיים.
- תוספי אומגה 3. הוספת תוספי מזון לתזונה המכילה חומצות שומן אומגה 3 יכולה לסייע בהקלת התסמינים על ידי הפחתת הדלקת בגוף. למרות שדרוש מחקר נוסף, אתה עשוי להפיק תועלת מנטילת תוספי שמן דגים או אכילת מזונות כמו זרעי פשתן, סלמון וסרדינים.
- טיפות עיניים שמן קיק . שמן קיק יכול לעזור להפחית את אידוי הדמעות, מה שיכול להקל על התסמינים. ישנן טיפות דמעות מלאכותיות המכילות שמן קיק. עם זאת, תמיד שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות טבעיות כלשהן.
